吃花粉美容悠着点 花粉含激素应要医生指导
新快报记者 余锦境
含、碳水化合物、、和其他活性物质,还含有多种植物,如生长素、雌激素、促性腺激素、亦霉素、雌二醇睾酮等,自古至今,都是深受女性喜爱的营养品和美容品。但专家提醒,女性补充激素保养应该是雌激素和孕激素同补,补充剂量也须在医生指导下科学制定,而花粉保健品中的雌激素含量并不确定,且单补雌激素还有致癌风险。
雌激素早期干预可以预防胶原丢失
当一个女人处于恋爱状态时,她体内的女性激素浓度会升高,在其刺激下,皮肤会收缩,使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中,此时皮肤显得特别光滑、细腻、充满弹性。不仅如此,雌激素还有对抗雄激素作用,阻止皮脂分泌增多和痤疮,使细胞分裂活跃,帮助修复受损皮肤;可以增加血液供应,令双颊显现出动人的红晕;还能减缓胶原老化,增加透明质酸合成,使皮肤具有晶莹剔透的质感,不易生皱纹。
有研究显示,女性自绝经后(卵巢不再分泌雌激素和孕激素)的皮肤胶原含量与年龄呈反比。研究人员观察到的绝经20年的妇女的皮肤情况显示,绝经后最初5年的胶原丢失高达30%,绝经后平均每年丢失率2.1%。因此,雌激素早期干预可以预防胶原丢失。
“女性在40岁左右,一旦发觉自己有盗汗、烦躁、情绪异常等更年期综合征的表现,可前往医院做个激素测定,看看是否开始要进行激素补充。”重庆医科大学附属第二医院妇产科主任医师胡丽娜教授表示。
单补雌激素可能致癌 孕激素可助一臂之力
雌激素既是治疗更年期症状的特效药物,又可以使更年期妇女延缓衰老。但由于妇女绝经后,卵巢不再分泌雌激素和孕激素,子宫内膜一直处于“休闲”状态,妇女无月经。假如这时给妇女补充雌激素,子宫内膜会从“沉睡”中“觉醒”,重新开始生长发育。长期如此,子宫内膜就会过度增生,甚至发展成癌。调查显示,绝经后妇女单纯用雌激素5年以上时,得子宫内膜癌的机会就增加了3-8倍。所以,怎样避免补充雌激素会致癌已成为女性非常关心的问题。
本文来源：金羊网
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　　最近好多妞留言，皮肤过敏，皮肤红肿，皮肤咋的咋的～
　　我发现本身皮肤不是属于敏感肌的人最后也把自己折腾敏感了～
　　而且各种皮肤炎症也越来越来多？
　　爱美心切值得理解，关键是禁不住诱惑选择了速效产品的妞占大半，说白了还不是自己瞎折腾的~那还不是是忙坏了皮肤科医师和各大小美容院呀~~
　　经常进美容院的童鞋我想问一下，你们的皮肤真的有越来越好吗？多数人都是刚从美容脸做完脸出来，感觉棒棒哒～
　　不持续做皮肤就瞬间变脸～
　　其实激素是个好东西，但要看肿么用，用多少量~到底用了含有激素的
　　护肤品，我们的皮肤会肿么样？
　　含有激素的化妆品在早期使用的时候你可能会觉得皮肤变白嫩、含水量咻
　　咻咻明显增加，啧啧~显得各种细腻光滑。
　　但使用时间长了，皮肤就会变薄发亮，也就是说你的角质层已经被破坏，并且会越来越薄。
　　一旦停用就会出现类似毒品的戒断症状：皮肤变差、皮肤发红发痒，快速起丘疹，痘痘，痤疮加重等类似过敏的症状，还有可能色素沉着，红血丝越来越明显。
　　无良厂家就会利用激素同时具有保湿、抑制黑色素细胞的原理，把激素掺
　　进速效美白、嫩肤、去斑、去皱等护肤品中；
　　往往就是这些产品，让你们以为找到了自己的菜，当做真爱，一旦换了正常护肤品，皮肤马上就变差，甚至出现红疹发痒，反而后面的这款没有添加激素的产品反而被认为刺激皮肤过敏...真的是好产品跳进黄河也洗不清！
　　所以说，过敏了，请反思你这段时间用的各种护肤品～
　　经常有妹纸买了护肤品后来说：这东西别人说很好用，我怎么一点用都没有呢！然后一问用多久了，回答说：都一周啦~都5天了呀~ 我当时很淡定的拿起了我的辣条....看来无激素不得信任，人家是无辣不欢，无肉不欢，无激素不欢的妞原来也很多啊~~
　　爱美心切~我也超级能理解，我还想我这细纹，不均匀，斑点松弛统统都一夜之间消失呢~~但...护肤是慢功夫，这个大家都知道了，如果你用了一款护肤品见效特别快，两天肤质各种变好，我觉得你不是认为你找对了产品，而各种庆幸，各种暗爽！而是应该觉得这玩意激素不少吧？
　　总结了几点激素性产品的特点：
　　1.护肤品短时间用后见效快，效果爆好，甚至用一次后都能看到肤质变好，这种的就要小心是否含有激素。
　　2.尤其打着，“7天美白”、“28天去斑”、“15天去皱”等等这种短时间见效招牌的产品，我不能说百分百含有激素，但...基本上了，你懂得~
　　3.护肤品用了一段时间后，发现面部汗毛变粗变黑，这个产品...嗯，激素估计也跑不了。
　　4.使用一段时间，偶尔换一款护肤品用几天，皮肤忽然各种闹脾气，这种也要小心。
　　5，请尽量买正规品牌，淘宝2，3块钱的面膜，和微商几百的面膜，各种乳液精华，能闪开就闪开，现在还在犹豫各种微商朋友圈护肤品的，你应该敲一下自己的脑袋～
　　说实话，真的我觉得微伤骗自己的朋友真的是很不地道的事儿，每天发各种励志心灵鸡汤，晒各种收获账单， low low到极限～
　　善良的人，哪些都是有软件的，不要误入歧途，与他人为虎作伥～
　　建议：
　　1.想要拥有健康的皮肤，防晒一定要做！而且要认！真！做！
　　2.国产和进口产品，其实更偏向于选择进口产品，和爱国不爱国没有关系，主要是国外对于激素这方面把控会更严格。（当然国产也有好用的比如羽西）
　　3. 如果皮肤有炎症，敏感，只需要清水洁面，手里有可以信赖的修复性产品可以用，或者可以什么都不用，让肌肤自己修复。（请记住这一点，特别是敏感的人）
　　总之，大家对待护肤，一定不要心急，回归慢生活，皮肤是靠长期养的，经常看到有人在有后台留言：“在吗？我皮肤敏感，有痘痘，还有斑等等，急，望回答”
　　这种情况我一般都不会回答，你急什么呀，本来皮肤就是慢慢养的，你急得来吗？就算我给你推荐了几个，你拿去用几天，稍微有耐心得人会用个十来天，然后说脸还是老样子，没有用。我知道是这样的结果，我还不如不说。而且我得文章一篇不看，不自己学习一些护肤理念，想人家告诉你一个产品，就把脸上所有问题都解决掉。
　　试想天下哪有这样的事儿，除非微商，会告诉你，这个用了15或者20天就可以祛痘祛斑～～
　　任何事情都是需要学习的～
　　不经过沉淀和学习的事情，大都是简单粗暴的最费劲的体力劳动，能量都是守恒的，有时候看似捷径却不一定是捷径！与大家共勉～
　　留言问题：
　　＃请教一下怎么去黑头，混合型皮肤，平时皮肤还可以，不化妆＃
　　做清洁的面膜的时候在鼻翼处多按摩一下吧，黑头就像离离原上草，除不尽的，经常注意清洁按摩可以缓解
　　＃那个haba油 ，必须在水后用按压的方式吗？可以直接涂吗？或者混合面霜一起涂可以吗＃
　　不是必须要按压的方式，其实最好是先在掌心温热开后，按压在脸上，然后在从下往上用按摩的方式来涂开，促进吸收可以滴在面霜里混合用
　　＃亲 我用了你推荐的 肌研三重透明质酸保湿面霜，开始用的两天感觉还行，今晚用了脸发红发烫还有点肿，护肤步骤一直一样，唯独这两天用了肌研面霜。我洗完脸后 喷雅漾喷雾，然后 肌研的水，后的乳液，然后肌研面霜，难道有冲突？我是干性皮肤＃
　　怎么会突然发红发烫呢，肌研还是挺适合敏感肌的呀，是不是你有其他没有注意到的原因，不管怎样，你现在停止所有，连洗面奶也不要用，也不要防晒，不要化妆，让皮肤好了，稳定后再看看，到底是不是因为这个护肤品的原因。我也用过，没有出现这个问题也不过每个人的过敏原不一样
　　雅漾喷雾绝对不会造成敏感，也不会是冲突的原因，因为雅漾喷雾就是真的什么没添加，它是真空包装来解决保持新鲜，连护肤品都有的防腐剂它都没有，是纯的活泉水，所以，我觉得不是它的问题～
　　我平时也会写一些自己的护肤心得和护肤品使用后的真实感受，以及一些化妆方面的技巧， 如果感兴趣可以加我（可可兰）微信公众号kekelan520
　　我平时会在我的微信公众号（kekelan520）会分享一些好用得品牌产品和产品使用心得，以及化妆的教程，一方面给大家提供产品的使用感和效果，可以给大家筛选什么可以花钱，什么不适合自己则不必花钱。另一方面也可以一起交流。如果大家感兴趣可以加我微信公众号kekelan520。
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可可兰，微信公众号kekelan520,资深美容护肤顾问，...
台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
中央圣马丁学院独家视频栏目，和鬼才设计师学作魅力大反派。
时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团，至今已有34年的历史。　　化妆品有很多种，为了达到好的美容效果，很多化妆品中都添加了一定量的激素。主要就是通过激素的刺激作用来达到美容效果。但长期使用这些含有激素的护肤品会对肌肤造成不好的影响。　　都说加入激素的东西不好，那你肯定要问，商家为何还要在护肤品中加入激素?　　原因很简单，以最快速度让产品显效，推动销售量的增加。面对“速效”诱惑，消费者早已忘记提防其中的猫腻，而是暂时深陷皮肤变好的假象中，但是这“催熟”的后果常让人苦不堪言。因使用了加入激素的保养品从而导致毁肤的事件屡见不鲜，轻度受害者只是肌肤问题打回原形，中度受害者则成为了过敏性皮炎的“生力军”，重度受害者则伤及身体健康，酿成无法挽回的后果。　　目前，医院对激素类化妆品的检验手段有限，医生主要也是通过患者的症状来判断的，这已属于事后的努力了。要向事前预防还得靠我们自己。　　下面罗列一些使用含有激素化妆品的一些表现：　　1.停用常用的化妆品后，用其他品牌化妆品出现过敏，红肿，用回之前常用的护肤品脸又恢复。如此反复，说明了就是你只能用那种护肤品，其他的都无法使用，更换的结果是出现过敏发红等症状。　　2.用某品牌护肤品（祛痘，美白，祛斑类等）几天见效，一夜变白，或者几天效果就特别好的。激素最大的“诱惑”在于：短期内就能让你看到很好的效果。。。　　3.美容院使用的让人皮肤瞬间改观的产品，其对皮肤的长远伤害比市场上销售的化妆品要大得多。目前治疗皱纹、痤疮、色斑中多数含有激素。
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　　如何避免使用加入了激素的保养品?　　首先，对于具有速效功能的保养品，请一定要清楚其快速显效的原因。你可以从专柜、品牌官网、或是产品包装说明上了解，再未有获得明确信息之前，它们都不值得你相信。　　其次，度过皮肤“回光返照期”后，在继续使用产品的前提下，皮肤已经出现明显红血丝、丘疹、灼热感等，说明你所使用的保养品中可能含有激素，需要立即停用并且及时去就医。　　再者，对于快速显效的保养品，在使用一段时间后停用10天左右，观察皮肤状态是否有明显“退步”，例如严重干燥、蜕皮、瘙痒，或是肤色暗沉、毛孔粗大等。　　所以肌肤的护理是一个漫长的过程，没有任何一项东西说是可以立竿见影的。所以在化妆品使用过程中一定要注意，如果立刻就能看到效果的不一定就是好的，说不定他就只是个催熟的假象，就像大催熟的蔬菜，虚有其表。　　这里给大家推荐一个中央电视台介绍的检验化装品好坏的方法：　　如果是乳液,拿一杯清水,把乳液倒进水里一点点,如果浮在水上边,证明里边含油石酯(这是现在化妆品不推荐用的)，晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的；如果倒在水里，乳液下沉到底部,证明不含油石酯，这样的是可以用的，因为油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大；如果是膏状的，放一点在一个普通的勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣，那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着，你会看到那个水水会冒黑烟，这样的千万别用了！　　化妆品里面含的激素是指皮质激素和生长激素。这个激素是具有强大抗炎作用，一般使用了含激素的化妆品，短期内皮肤会变白，痘痘会减少。长期使用会造成皮肤变薄，一旦停用会出现皮肤萎缩干燥，面部反复过敏，汗毛增多，色素沉着等等非常严重的皮肤问题。如果你一直使用含激素的化妆品，基本上最后皮肤就无就了。但是很多无良商家总会在化妆品里面添加这种东西，为的是追求效果明显。那些号称3天去痘,7天去斑的，不是加了激素就是汞超标，效果太显著的一般都含激素，所以在购买化妆品的时候一定要慎重！
　　七白膏，出自元代的《御药院方》，是由元代宫廷御医徐国帧收录并整理的，八国联军时代被日本 抢走，曾经流转于日本，韩国。是近几年才又回到中国的，因为这本书之珍贵，所以就连国家图书馆 都没有原版，都只是这本书的影印版，足可见这书之珍贵。书里面的记载是将白芷、白蔹、白术、白 茯苓、白芨、白附子、细辛这七味药按一定比例配好，再研磨成粉，以鸡子白调，丸如弹子大，或如 人小指状，阴干。每夜净洗了面，温浆水于瓮器内磨汁，涂之极妙，具有美白祛斑、嫩肤抗皱、令人 面光润不皱，退一切诸黚黯之功效。也就是说这七白膏具有美白，祛斑，去黄的功效，另外还能让肌 肤变的光滑细腻等。　　如果你时间充沛，精力也比较旺盛，那么你可以去百度搜索《御药院方》这本书的电子版，把配方 里的配比给找出来，然后去药材店购买配方里需要用到的药材，可直接就在药材店打粉，最后拿回家 自己调和使用。不过这种方法有个不好的地方就是配方里每味药材的用量不一样，所以会出现一些药 材过剩，而另一些药材不足的情况，最重要的是有些药材店里的药材参差不齐，药效并不能得到保证 ，买之前最好看一下是否有药材加工的GMP认证，GMP认证是目前中药材加工行业内最高的执行标准； 当然对于那些时间本来就不是很充裕，而且有点懒的人来说，有现成的东西就是最好的，现在最方便 的莫过于网购，坐在家中，小手一抖，就可以将所以心仪的东西带回家中。当然网购也是有一定的风 险，因为一不小心就可能买到假货，尤其是中药这块，本来就不是很懂的你，也许随便就被店家给忽 悠过去了。所以当你网购的时候，也还是要看店家的药材是否有GMP认证，如果没有，那么就最好不 要买，因为最后买到手的就不知道是什么粉末了。在这我推荐一家淘宝店，叫苗家药坊，她家的药材 很地道，口碑都还不错，需要的MM可以去看看哦。
　　还是这个给力　　
　　非常不错。继续加油啊！！！！　　
　　哎，过敏性皮肤，什么化妆品都不敢用，不知道这纯中药的怎样....　　
　　绝对会火，留名！ 　　
　　加油，顶起，　　
　　祝福你！加油！　　
　　支持!加油!　　
　　太给力了!　　
　　推荐自用产品护肤品，玻尿酸，面膜，想要皮肤好的加，微信qq:　　
　　既然来了就顶下吧!　　
　　支持你 加油！！！！　　
　　恐怖的点击率　　
　　omg　　
　　其实好的方子是需要用好的药材来配，才能达到最好的效果。　　
　　走过，路过，看见了就不要错过，我也去看看那个苗家药坊的面膜了。　　
　　其实想起来也是，古代的美女们没有现在的化妆品，也照样把自己保养的那么漂亮...　　
　　。。。不错哟　　
　　好好好好,,　　
　　哈哈哈，转给所有喜欢的朋友　　
　　之前买了一本书，就是介绍怎样做DIY面膜的，不过都是些水果，效果不是很明显。　　
　　哎，过敏性皮肤，什么化妆品都不敢用，不知道这纯中药的怎样....　　
　　苗家药坊？不知道楼主最近怎样了？　　
　　顶。我狂顶。　　
　　确实很好　　
　　前些天我姐在那个苗家药坊买了七白膏，说效果还不错，看来我也得去买来用用了。　　
　　我刚搜了一下那个苗家药坊，那七白膏卖的还可以，评论都不错，也买了一瓶，皮肤就靠他了。。　　
　　昨天去那个苗家药坊买了一瓶，现在全部希望都寄托在这上面了，一定要好啊....期待ing...　　
　　楼主真给力啊，要是能把苗家药坊的连接带上就好了，省得再去输一遍。　　
　　恐怖的点击率　　
　　确实很好呢！　　
　　苗家药坊？淘宝的吗？　　
　　苗家药坊？淘宝的吗？　　
　　有意思，太有意思了！　　
　　棒。非常棒　　
　　不需要理由的支持...........　　
　　很可爱~~ 喜欢~~　　
　　我是学中医的，《御药院方》这部书的确是国宝级别的，里面记录的方子都是非常好的。　　
　　其实想起来也是，古代的美女们没有现在的化妆品，也照样把自己保养的那么漂亮...　　
　　发自内心的感动..........　　
　　您已顶过　　
　　哎呀！都是网络牛人啊 ,动静这么大　　
　　敷面膜貌似是每个女生的必修课吧？　　
　　mark　　
　　哈哈哈哈哈哈哈哈……　　
　　我给妈妈看了那个苗家药坊的七白膏，妈妈马上就叫我给她买。。。。　　
　　加油！！你是最棒的　　
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什么食物含雌激素高
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什么食物含雌激素多
什么食物含雌激素多？雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。雌激素的分泌可以维护身体的平衡，一旦雌激素分泌过多或者过少都会给身体带来影响。那什么食物含雌激素多呢？
在日常的生活中，含有雌激素多的食品也有很多，多吃写含有雌激素多的食品也会帮助雌激素的滋生。含有雌激素多的食品将近有400种，我们常见的食品也有很多，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食品中含量是最丰富。
下面就列举一下这些食品种的雌激素含量和保健的作用：
（1）黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素和双向调节的作用
（2）维生素D与激素有一定的关联，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
（3）富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。
（4）来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会刺激雌激素过度分泌，
（5）而坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。
（6）海带、紫菜等海藻类食物也有一定的作用。
（7）每天摄取40克以上的食物纤维，并减少20%脂肪摄入，可以保持激素水平平衡。
（8）鸡、猪等肉类，尤其是肥肉、鸡皮、鸡脖子少吃，黄鳝少吃，草莓少吃，明显不成比例的，特别大的水果、蔬菜少吃。
什么食物含雌激素多？上面已经列举了一些，那如果注意平时的饮食习惯的话，疾病就会远离自己。
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