酒饼草炒一下冲凉可以冶阳虚吗

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鱿鱼炒韭菜是一道非常适合阳虚型体质人群食用的美味学习一下吧
时间: 03:50
点击:1710次
来自:网络原创
作者:岿然不动
导读: 鱿鱼炒韭菜是一道非常适合阳虚型体质人群食用的美味,如果您对这道菜感兴趣的话,不妨就来学习一下吧!
主料:韭菜300g.干鱿鱼100g.辅料.油.盐.蒜头.生抽.蚝油
1.韭菜洗净切段。
2.干红椒泡水后切圈,蒜头拍碎。
3.干鱿鱼用加了料酒的开水烫30秒…
鱿鱼炒韭菜是一道非常适合阳虚型体质人群食用的美味,如果您对这道菜感兴趣的话,不妨就来学习一下吧!食材主料:韭菜300g.干鱿鱼100g.辅料.油.盐.蒜头.生抽.蚝油步骤1.韭菜洗净切段。2.干红椒泡水后切圈,蒜头拍碎。3.干鱿鱼用加了料酒的开水烫30秒后捞起。4.烫好的鱿鱼切成丝备用。5.坐锅热油,下蒜蓉干红椒煸香。6.倒入干鱿鱼丝,撒少许白酒提味,炒出香味。7.倒入韭菜,加食盐、生抽、蚝油调味,炒至韭菜断生即可。小贴士干红椒用水泡过之后再炒不容易发黑。我口味重各位看官可以不放干辣椒的本文为头条号作者发布,不代表今日头条立场。

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