切到手指后大腿抽筋经常抽筋

抽筋了别急着揉 手指:反复握拳 大腿:屈膝胸前
来源:中国新闻网
  抽筋时,人们总是捶、揉、按等各种动作轮番上阵,但是只能在一定程度上改善血液循环,并没有拉开肌肉,抽搐着的身体依旧疼痛难忍。抽筋时究竟应该怎么办呢?  抽筋其实就是肌肉发生了痉挛。经常发生在手指、手掌、小臂、脚趾、小腿和大腿等部位。抽筋部位不同,解决的办法也各异。  手指抽筋:可以先握紧拳头,然后用力伸张,迅速重复数次,直至复原为止。  手掌抽筋:首先,手指交叉握紧,反转掌心向外,用力伸展向身后弯,多次运动后即可复原。  脚趾抽筋:将腿伸直,用抽筋的脚趾抵住另一只脚的脚跟,抬起未抽筋的脚,尽力向后压抽筋的脚掌。  大腿抽筋:弯曲膝盖,置于胸前,双手抱住小腿,用力收缩数次,然后将腿伸直,如此反复多次即可。  有时抽筋处还会隐隐作痛几天,这多是牵拉过程中对肌肉纤维的损伤造成的。对于这种情况,应该轻柔按摩患处缓解疼痛,有条件的在按摩时还可以外涂正红花油等外用药。  夏天该如何防止抽筋呢?1.穿舒服的鞋子。夏天到了,爱美的女性都喜欢穿高跟鞋,然而高跟鞋会导致腿部肌肉紧绷,时间长了就可能引起抽筋。2.适当补充钠。夏天天气炎热,大量出汗、喝水等能减少血液中钠的浓度,从而导致抽筋,因此夏天要适当喝些淡盐水补充钠离子。3.运动前要热身。夏天游泳运动最受欢迎,然而游泳前一定要充分热身,否则局部温度变化太大会引起抽筋。4.注意腿部保暖。开着空调睡觉,很容易导致夜间小腿抽筋,因此睡觉时一定要注意腿部的保暖。  此外,北京急救中心急诊科主任医师王雪里红提醒,抽筋有可能是缺钙引起的,建议经常抽筋的人,尤其是孕妇,应适当补钙。  (康 敏)  作者:康 敏
(来源:生命时报)
(责任编辑:UN100)
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女53,有乙肝,肝硬化,03年脾切除,04年10年两次肝癌切除。12年3月查CT医生说是腹膜上有,病历写是癌性腹水,一直就服螺内酯,现在也没什么,就是不吃药腿就浮肿,手脚和大腿经常抽筋是什么原因,癌性腹水诊断准确吗,谢谢
曾经的治疗情况和效果:
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想得到怎样的帮助:预后会怎样,怎样治疗。
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