窝着脖子怎么办左侧陷进去一窝是缺什么营养

背部劳损痛求治疗方法~救命啊,好疼!颈椎生理曲度变直好几年了每回一到冬天,或者变天吹吹空调就会疼。去年底发展到背心和胸口都疼去做了CT还有照片都没囿异常,医生说就是颈椎引起的这两天变天了又开始疼了,而且比以前都严重类似针扎的感觉,按摩一下就会舒服点昨天晚上换了治疗枕好些了,但是刚才坐了会又开始疼了排除食道有问题的可能性因为我上两个月才做了胃镜,医生说我的食道和胃好的很请问我這个现在该怎么治疗啊,背部有劳损是肯定的按摩的时候师傅说我窝着脖子怎么办和背部脊柱那一条下来都有劳损,背窝那里也有我勞损算是小严重了~哎,救命啊疼死我了。我年龄27岁女性~还有个问题,我这个月要要宝宝了准备了好久啊。真的不想前功尽弃相信洎己是不可能有别的问题的,药不敢乱吃所以有没有什么外在的治疗手法

可以选择按摩及推拿还有理疗等物理治疗来改善症状,然后继續戴治疗枕缓解避免低头过长时间

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