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成都颈肩部疼痛什么治疗效果好
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联系电话:010-版权所有颈椎病引起的肩膀疼痛吃什么药比较好呢？
基本信息：女&&22岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：干活累了就会肩膀疼的受不了，低头时间长了肩膀也会很痛，颈椎没事，就是右边的肩膀疼的历害。哪种药对治疗肩膀疼效果好。
真心求助意
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疾病百科（别名：颈椎退行性变,颈椎骨质增生）（别名：颈椎退行性变,颈椎骨质增生）　　颈椎病称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长...　　颈椎病称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。　　包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。就诊科室：神经内科 骨科典型症状： 多发人群： 中、老年人 ,40岁以上检查方法： 发病部位：脊柱常用药品： 疾病自测：
广州军区总医院&&&骨科
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肩颈疼痛的治疗方法
状态：就诊前
治疗贵在坚持，可推拿针灸
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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许学良大夫的信息
推拿、针灸结合中药内服外用治疗落枕、颈性眩晕、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰三横突综合征、坐骨神经痛、急...
许学良，男，住院医师，1985年7月出生，2009年7月本科毕业于成都中医学院针灸推拿学专业，同年推免攻读成都...
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好大夫在线电话咨询服务肩颈酸痛头晕该怎么办
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肩颈酸痛头晕该怎么办
　　不少患者朋友偶尔会遇到脖子肩膀疼痛的情况，好不容易症状消失了，却又间歇性的出现相似症状，这其实就是因为患上了颈椎病的缘故。颈椎病的常见症状，颈椎病是一种常见疾病，又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，严重影响患者生活!下面看下颈椎病的常见症状:
　　颈椎病的常见症状介绍： 　　1、眩晕 　　眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。 　　在体征方面，发病时病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状;部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患推向一侧呈旋转移位，同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。 　　对自己疾病的病症不太清楚的朋友可以联系我们的在线专家，他们会帮助您做详细的分析(: 　　2、头痛 　　椎动脉型颈椎病的病人在发病时，头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因。因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛引起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状，为间歇性跳痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及头部即感疼痛明显。另外，副神经周围支配的斜方肌，其根性的病变或该肌外伤后可引起斜方肌痉挛，而从斜方肌穿出的枕大神经支受到诱发临床症状。寰椎或枢椎发生移位时也可刺激从中穿出的枕大神经而诱发头痛。 　　3、视觉障碍 　　由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明现象。 　　4、突然摔倒 　　当病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。临床特征是：发病时病人意识清楚，短时间内能自己起来，甚至行走。这有别于其他脑血管疾病。 　　5、根性症状 　　由于局部解剖的关系，椎动脉型的病人也常常伴有神经根性症状。 　　(1)颈部症状：颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。 　　(2)肩部症状：双肩发沉;肩部酸痛胀痛;颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛;劳累、久坐和姿势不当加重 　　(3)背部症状：背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转;背部有疼痛点，按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重。 　　6、上肢麻木或单肢麻木 　　一般的颈椎病都会引起头疼眼花、四肢麻木、疼痛，你也别担心，采取积极有效的方法还是可以缓解的。西医治疗这样的病症效果不是很理想，除了口服药物以外，只有手术了，而且一般颈椎部手术是不提倡做的，因为颈部位神经线密集，有很大的风险、按摩牵引不能解除病痛、如果你找个技术不高的医生，反而会加重病情，建议采用穴位治疗效果会比较好。 　　专家总结：颈椎病的常见症状，看了以上介绍你对颈椎病的常见症状有了了解吧!专家说，多了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法，可以有效的预防颈椎病!如有了颈椎病的症状请立即去医院就诊，以免耽误病情!
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性病 尖锐湿疣
神经科 癫痫脑瘫
骨科 佝偻病脊柱畸形坐骨神经痛重症肌无力风湿颈椎病骨髓炎骨质增生股骨头坏死骨刺拇外翻腰间盘突出软组织损伤腰肌劳损关节炎
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肩颈酸痛 办公室OL颈肩大拯救
作为一名现代办公室白领，就意味着每天要度过超出8小时的写字楼时光，长时间趴在电脑前颈肩处不免酸痛难忍，甚至产生头晕目眩、眼眶等症状也不足为奇，如何不让这漫长时光成为损耗身体的杀手？现在开始拯救你的颈肩！容易导致颈肩酸痛的8大状况，你有吗？“高枕无忧”，“喜穿露肩衣”，“爱用超大包”，那些你习以为常的生活小习惯可能就是导致你肩酸的罪魁祸首，如果经常发生以下现象，你就应当引起注意了！1、不用台式机，而使用笔记本电脑与台式机相比，笔记本电脑由于键盘太高，按键盘时要提起双臂，而荧光屏较低，观看屏幕时要垂下头来看，时间过久便会令颈背受着过大的拉力，肩膀肌肉紧张引致。2、经常在脖子上挂着装饰项链层层叠叠的夸张装饰项链绝对可以拯救一件平淡无奇的上衣，但是务必要注意的是，长时间佩戴沉重的装饰项链容易给脖子造成负担，导致颈间莫名的酸痛。3、一有空就玩智能手机休息，坐车，等人，兼具上网和游戏的智能手机确实是打发无聊时间的法宝，但是长时间低头玩智能手机，乃至玩到忘我境界的做法并不可取，容易诱发或手臂等现象。4、每天超过6小时以上伏案工作长时间伏案工作，始终保持同一动作，会引起颈肩肌肉发僵、发硬、疼痛，颈部活动受限等状况，同时不恰当的坐椅位置和不良的坐姿都是造成肩背酸痛的重要因素。5、喜欢穿露肩的衣服时髦又性感的露肩衣是很多MM的夏日最爱，殊不知长期将肩膀暴露在外很容易受凉，也就是中医所谓的寒气入里，步入中年后更易患，到时想要根除就很困难了。6、冬天比普通人穿得多虚寒体质者常常四肢冰冷，这主要是由于末梢血液循环不良引起的，这种体质要尤为注意预防和锻炼，比常人更易引发肩关节酸痛及肩周炎、等慢性的肩颈疾病。7、因为工作关系经常提重物，喜欢背大包背着超大包包，手提大小购物袋逛街shopping，抑或是出差旅行拖拉的沉重行李箱，经常提举过重的物件，都有可能会给脊椎带来各种伤害，导致肌肉拉伤及炎症的产生。8、睡觉使用较高的枕头睡眠本是人体休息的时间，但如果一直枕着过高的枕头，相当于整个睡眠中都被迫处于低头、头向左侧或者向右侧的状态，即使是休息颈椎也得不到放松，当然容易造成颈椎问题。办公室OL颈肩大拯救方案一：7部家庭练习操，轻松舒缓颈肩简单的家庭练习操可以有效预防，并改善颈椎及肩椎问题的小练习。7部简单易学又非常有效果，可以边看电视边练习，只需准备椅子和一条毛巾，即便是有点小懒的MM，也不会感到太辛苦，赶快站起来运动一下吧！Tips这种操作每天只需做一次，一般选在晚上比较好，时间不要超过半小时。在操作之前，配合一些热疗法，如用热毛巾敷，对肩部进行淋浴、泡浴等效果会更好哦！一、胸部大扩展1、双手握住毛巾，吸气、挺胸，抬起下巴向斜上方牵引颈椎，同时双臂向斜后伸展，收拢肩胛骨，扩展胸腔，保持几秒钟。2、呼气，努力含胸低头，收回下巴贴近锁骨，伸展肩颈肌肉。保持几秒钟两个动作，重5-8次。Tips：动作一定要慢哦，总是伸展或收缩到极限，但不宜用力牵扯肌肉。二、颈部加点力用毛巾围住头，双手用力把毛巾角向前拉，注意毛巾应与地面保持平行，颈部肌肉用力使头向后顶，保持片刻，重复5次左右。Tips：这是提升颈部肌肉力量的好办法，要勤加练习才有收获哦！三、偏头小动作左手叉腰，右手按住左侧太阳穴，呼气，右手轻拉头向右倾斜，同时左肩下压，保持片刻后换方向，可重复5-8次。Tips：用头尖牵引着颈椎向斜上方提拉，不要向地面压，否则效果会适得其反哦！四、后颈做运动身体挺直站立，将双手十指交叉放在颈后，用双手掌根适当用力按揉挤压颈后肌肉，大约10次左右就可以。Tips：这个动作可以放松肌肉，促进血液循环，防止后面的难度动作引起肌肉拉伤的好办法。五、手握毛巾举起来尽力抬高手臂至脑后，两手抓紧毛巾，让整个胸廓张开，这样坚持1分钟，你会感到肩部的肌肉在夹紧，而放松下来后，又得到了松弛，重复5-8次。Tips：如果你的毛巾越长，你需要的力气越小，相反，如果你的毛巾越短，你需要很费劲地做这个动作，让支持肩颈部的后背肌肉放松。六、左右推推肩挺直腰肢，双腿分开站立，双手胸前合十，呼气向左转头至最大幅度，同时双手用力推到右肩处，保持片刻。然后做反向做此动作，重复5-8次。Tips：转头时下巴要与地面平行，双手推动时身体不能扭转哦，这个动作可以有效缓解肩部酸痛。七、吸气抬头望伸直双臂，手扶住椅子，两脚分开，胸口向地面压下，努力展开胸腔，吸气抬头往上看，呼气低头下巴贴近锁骨，重复5-8次。Tips：不管是抬头还是低头时，都要尽量舒展自己的脖颈肌肉，不能缩着哦！Part2：OFFICE方案简单办公室工间操，缓解疲劳在空调不停吹的室内，长时间面对电脑保持同一姿势不免感到酸痛不适，忙中偷闲的办公室瑜伽小动作、舒缓疲劳的穴位按摩法，同时结合正确的坐姿以及按摩工具的辅助，轻松缓解肩酸症状！一、工间美体瑜伽二式减缓肩酸，预防肩颈劳损，保持挺拔玉体1、臀部坐在椅子偏前部，双腿向前伸直，双手放在体后十指相扣，先吸气抬头挺胸，手臂向后并且向下拉动双肩后展，保持6―8次呼吸2、然后呼气身体向下，用胸腹尽量去够腿部，手臂抬高离开身体，尽量抬头，保持6--8次呼吸，吸气还原。二、行之有效的穴位按摩法每天趴在电脑前，会觉得脖子肩膀酸痛僵硬，头晕目眩，这些都是由于颈椎不适引起的。简单的的颈部穴位按摩，能起到通经活络、清脑明目，解痉止痛的作用。长期伏案工作的人、轻度颈椎病的病人适宜经常做。1、拿捏颈肌：将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，拿捏至20―30次。2、按揉缺盆：缺盆穴位于锁骨上缘中点的凹陷处，可用食指按压此穴位，按揉10―20次，可以很好地配合肩井缓解肩酸背痛。3、按压肩井：肩井穴位于大椎与肩峰连线中点，以中指的指腹按压10―20次，左右两侧交替进行，有治疗肩酸痛、头酸痛，以及落枕等问题的作用。三、一有空就坚持做这些姿势预防肩膀疼的方法很简单，每隔一段时间站起来活动活动，扭动扭动身体，也可以做做以下几个动作，会让你的肩膀变得更轻松。抬头挺胸最护脖子在平时的坐姿上，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，这个姿势一般人很难持续下去，可以做只一会儿，歇一会儿，然后在做。抬头挺胸这个小动作看似简单，却可以有效减轻脖子的负担。全身舒展放松肌肉坐在椅子上，把左手掌垫在臀部下面，挺直上身，使上斜方肌被抻紧，这时右手从头顶上绕过置于左耳上方，轻轻把头部扳向右侧，练习完成后换另一侧。这个动作可以让自己肩膀和颈部的肌肉得到彻底的舒展。久坐时戴好护颈枕舒适又有支撑力的护颈枕，能让脖子摆正姿势，有正确的曲线，在上班休息的时候不妨戴着护颈枕，好好呵护自己的颈部，但是护颈枕只有辅助作用，不能作为治疗手段。电动按摩护颈枕护颈枕独特的U型设计能和您的颈部完美贴合，缓解分散来自颈椎部分的外力，而枕头内部的震动式按摩器能有效按摩肌肉，消除颈部疲劳。推荐：颈肩健康生活习惯小常识除了针对性的按摩和运动操之外，OL们千万不要忽视一些日常生活小习惯的影响，或多或少都能帮助你预防或者改善肩颈酸痛的症状。1、坚持运动，改变不良姿势对于轻度颈椎病的患者和希望预防颈椎病的人来说，对抗性活动是最好的选择，打羽毛球、放风筝、游蛙泳等都是对颈椎有益的活动。同时避免不良姿势，比如躺在床上看电视、看书，长期偏一侧睡觉，用肩膀夹耳朵讲电话等等。2、小心高跟鞋的危害OL大都喜欢穿高跟鞋，殊不知束缚脚趾的美鞋可能会导致足部受压，最终影响上半身的血液循环，成为导致肩膀酸疼的一个原因。所以，被肩膀酸痛所烦扰的人，先看看你经常穿的鞋子的大小和鞋跟高度是否合适。3、在睡眠中舒缓颈部压力一个符合人体曲线的枕头有一定的承托力，高度为12-16CM，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰，习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。有效分解头部、颈部、肩部的压力，让颈椎在睡眠中自我修复。正确：100%承托颈椎，完美贴合颈部线条错误：颈椎没有得多承托，颈部与枕芯无法贴合4、防止寒气侵袭受凉会让肩颈部，加重疼痛僵硬的症状，所以不要为了美丽而把肩颈肌肤一直露在外面。在空调很足的办公室里备一件披肩或者大围巾，注意保暖，让血液循环加快，关节顺畅运行，以防寒气入侵。5、热毛巾敷脖子侧面可减轻酸痛感一天工作下来肩酸背痛、疲惫不堪，此时可用毛巾热敷以舒缓僵硬酸痛的肌肉，热敷的部位不仅仅是肩膀及脖子后方的酸痛部位，还有脖子前方的斜侧面、连接耳朵和锁骨区域，因为这个部位是脖子收到压迫后，传达酸痛的神经发出的地点，也应当用毛巾热敷。6、不要让穴位按摩器弄伤了肌肉既可以缓解疲劳，还能让你活动一下筋骨的穴位按摩器在白领中使用非常普遍，但是要注意的是，休息睡眠的过程中和吃饭后的半小时内不能使用肩部按摩器，使用肩部、颈部按摩器不要超过10分钟，以防使用时间过长对身体造成伤害，同时避免集中一个地方按摩可能会引发的炎症。使用按摩器后为促进体内代谢物质的排泄，需要及时补充适量的白开水。7、膏药抗肩酸除了热敷治疗法之外，当肩颈酸痛的症状比较严重时，需要结合药用外贴膏药来缓解症状，可根据引起酸痛的原因选择烫熨、通络、镇痛等功效的外贴膏药，或者用红花油局部外涂后用手掌按摩患处至发热，有消炎止痛的效果。
如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，
（责任编辑：陈添许 ）
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