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洁癖强迫症的危害&&&& 10:54 &&&&
洁癖强迫症的危害是什么？洁癖强迫症是强迫症疾病中的一种，这种疾病的出现给患者的生活带来很大的影响，那么洁癖强迫症的危害是什么呢？这是很多人不了解的事情，下面我们来看看济 南中医精神
　　洁癖强迫症的危害是什么？洁癖强迫症是强迫症疾病中的一种，这种疾病的出现给患者的生活带来很大的影响，那么洁癖强迫症的危害是什么呢？这是很多人不了解的事情，下面我们来看看济 南中医精神专科医院专家的介绍。希望可以给您带来帮助。
　　洁癖强迫症的危害如下：
　　1、洁癖强迫症所带来的危害超过益处。细菌是人类生活环境的必要组成部分，日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌，就可能给那些抵抗力、适应性、 侵袭力强的有害病菌开绿灯，破坏人体内及自然环境的微生物平衡，以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。
　　2、时间一长，洁癖强迫症就会严重影响工作和生活，像这样有&洁癖强迫症&的人在我们日常生活中是很多见的，他们整天都活得特别紧张，其生活目标就是讲究卫生，整天关注的就是病 菌，而无暇顾及别的，没有什么业余爱好。
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洁癖属于强迫症范畴严重影响生活与社交 该如何治疗洁癖
发布时间： 新闻来源：心天心理网-淄博心理咨询,淄博心理治疗,淄博心理辅导,淄博心理医生 浏览次数：
&&& 生活中有这么一种人，非常的爱干净甚至形成癖好，有时会比较过分，比如凡是进入其家中的人，无论是客人或家人，都要先清洗身体，换上干净的衣服，再穿上一件像雨衣一般的防尘衣，才能在他家里走动。其爱干净的做法，就已经到了洁癖的程度。更严重洁癖的人，不但已经影响正常生活，而且会出现过度的焦虑，以及出现身体某些疾病症状时就有可能罹患心理疾病。
&&& 洁癖是一种过于爱干净的癖好，既然带了一个病字旁，显然是不同于一般的爱干净的，轻度的洁癖属于一般心理困扰，中度重度的洁癖属于强迫症之中的强迫行为，也叫强迫清洗，不洁恐惧。
&&& 爱干净的朋友在当时毫无焦虑恐惧情绪，即便是当时条件不允许无法清洁的情况下，也毫无焦虑恐惧情绪，那么就是一般的爱干净，还未达到所谓精神官能症中的强迫症程度，洁癖的朋友在面对脏的同时，脑中是有无数的联想联系的，会考虑各种前因后果、物品之间是否接触传染等等的一系列思考来令自己舒服满意，如果会严重影响生活社交，才需就医寻求协助。强迫症属于精神官能症的一种，患者多半是因焦虑引发情绪性的障碍，时常伴随有忧郁症状，老是觉得空气中充满细菌，进而产生如强迫反复洗手的行为，虽然自己无法忍受却又无法控制，已经影响正常生活。
　　除了怕脏狂洗手是强迫症常见的症状，淄博心理咨询专家阎加民表示，临床也曾经遇过一些特殊个案，一名青少年患者洗澡时往往要花费4、5个小时，一直到半夜还没有洗好，甚至洗到僵着不动杵在浴室，影响日常生活。另外，常见的症状还有害怕暴力冲动，一直害怕自己会拿剪刀伤害别人，所以不敢拿剪刀，甚至害怕看到剪刀；或只要看到异性、生殖器等与性有关的事物就会觉得不舒服，而产生抗拒性等强迫性行为。
&& 会有这么一个现象，洁癖者为什么洁癖越洗越重，越是趋于洁净的环境，到最后越是几乎“没”任何洁净的地方？因为洁癖者洗的是精神垃圾（担心、厌恶、焦虑、恐惧）来让自己舒服，而这不是清洗能消除的，反而越洗越重，因为这明明是在您谨小慎微、追求完美的问题心境下在伤口上撒盐，是在发作的时候用吸“读”式的饮鸩止渴来换取暂时的好过。
&&& 要抓住问题的根本，洁癖问题不是脏不脏的问题，而是常人不在乎的脏对自己形成了超出正常的影响而引起了不必要的焦虑担心难受甚至是恐惧，所以在出现了这些多出来的负面情绪的情形下，只要用客观的态度来面对这些情绪，而不是用洗涤和思考的方式面对，就会走到正确的路上来，这是困扰好转的第一步，也是最关键的地方。那究竟洁癖症有哪些症状表现呢？
&&& 1、抑郁症状：洁癖症患者在产生强烈的强迫意念的时候，自己又明知这种意念或行为都是毫无意义的，越是控制自己，患者也就越是容易出现抑郁症状，使自己过度地压抑起来，并且深陷其中，不能自拔。
&&& 2、焦虑症状：焦虑症状是随着洁癖症的出现而随之出现的，一旦不能依照自己内心的想法，并且实施强迫行为，患者就很容易出现焦虑不安，坐立不宁的症状，患者这种焦虑症状随着强迫意念的消除也会逐渐消失。
&&& 3、强迫意念：洁癖症患者经常会出现一些强迫意念，非得要让自己去完成一件事情才能够让自己安心，就算那件事情毫无意义甚至不应该出现这样的念头，患者还是要去完成它，如果没有完成，患者会感到全身不舒服，内心涌现出无尽的恐慌和焦虑，这种洁癖症的症状最常见的就是要不断地洗手、检查门窗。
&&& 4、强迫行为：洁癖症患者一旦出现强迫意念，那就一定会伴随出现强迫行为，就像洁癖症患者觉得自己的手很脏，就要不断地洗手才能减轻自己的焦虑恐慌症状，有时还会重复这种洗手状态好几次，直至消除这种强迫意念。
&&& 洁癖症的案例
&&& 陈女士，36岁，前来求助时测试耶鲁布朗强迫症量表问题程度为中度偏上，已经对其生活造成严重影响，主要表现为怕蟑螂等昆虫，怕人畜粪便，并无怕生病等不良后果的观念，一遇见此类物品焦虑情绪会极其巨大，从早上起床起，不断的困扰就一直伴随着自己，不敢扔垃圾，实在需要自己去扔，就用纸巾包着废纸篓，手臂伸直，让纸篓离自己面部最远，小心翼翼的拿出去，垃圾箱的门不敢用手打开，需要用鞋底踢开，去卫生间洗漱的时候问题很多，洗手时先用低处的水龙头洗，然后用高处的洗，大便时很紧张，极怕水会渐到身上，三层的厕纸要折三次至二十四层使用，用七、八次这样厚的纸反复的擦，肛门经常被擦致流血，洗澡前一定要先解好大小便，洗澡后不再大小便，每次均洗澡一小时以上，以致于每天上班迟到，上班以及每次外出的路上，都必须低头走，观察身边每处细节，如有类似粪便的东西便离的很远，很怕清洁工人和其扫除工具，极度惧怕垃圾车和处理粪便的罐子车，不敢去公共场所，绝对不去公共卫生间，公司的卫生间去的时候十分谨慎，工作时不断的观察同时便后是否洗手，不让同事碰触自己的用品，回家时要把自己的鞋子衣服都脱掉放在专门的地方然后穿上家里洁净的衣物，已经很久没有出去购物、旅游，惧怕住宾馆，对身边一些很细小的泥点儿都很在乎，不断的怀疑是粪便。　　
&&& 陈女士这种状况是洁癖症中常见的一种，感觉什么都很脏，要不停的洗。治疗洁癖的方法有哪些？
&&& 1，综合认知疗法，认识到楼上的基本理论、态度之后，带着包容的心多去做做其他事情，自然会打破一遇见脏就想洗就去洗就去分析思考的状态，由于不少洁友当时的焦虑情绪较大，自己不是很容易能够看的清楚问题所在，有条件的可以在咨询师的陪同下一起面对，会容易很多，切勿放任自流，贵在坚持。
　　2，系统脱敏，即暴露疗法，适度地逐步的主动练习接触自己所在意的脏，达到最后面对脏东西的时候情绪不大的目的，此疗法不适合独自应用。
　　3，森田疗法，顺其自然，为所当为，顺应情绪发展规律的自然，而不是想怎么样就怎么样的自然，做自己该做的事情，即便当时带着负面情绪。森田疗法的精神非常地单纯可贵，但对于很多洁友来说没什么可实际操作的步骤，需要个人有很高的领悟力执行力放可，不然还是得在咨询师的陪同下一起面对。
　　4，药物和其他疗法，药物用对了，能够暂时麻痹神经，如果服药期间，心理还是一如既往的心理，那么药物之后难有起色；催眠疗法，国际公认的，对强迫症对洁癖无明显效果，电抽搐治疗，此种比较激烈的治疗方法不建议使用，另外还有手术疗法，同样，不建议使用。
&&& 希望有洁癖的朋友们，能够逐渐从「时时勤拂拭，莫使惹尘埃」的有相境界，过渡到「本来无一物，何处惹尘埃」的无相境界，那么洁癖就不会带来罣碍了！
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2.在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
3.对自己做的大多数事情都要产生怀疑；
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