孕妇婴儿补锌什么牌子好好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-17 06:13 标签： 婴儿补锌什么牌子好

  孕妇补锌的最佳时间应该是什么時候呀哪个牌子的补锌产品比较好呢？

孕妇补锌的最佳时间应该是什么时候呀哪个牌子的补锌产品比较好呢？

怀孕期间是喝的葡萄糖酸锌感感觉效果还是很不错的，平常的时候也要注意多吃一些营养的食物，注意营养均衡定期做好检查。

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你好这个一般缺乏的时候就要及时的给宝宝补充的，一般可以吃一点补锌的口服液

在孕中期，可以喝三精牌葡萄糖酸锌钙平时多吃一些含锌元素的食物，比如动物内脏海产品。

原标题：孕妇需不需要额外补锌

据专家介绍，锌对分娩有着非常重要的影响如果孕期补充足够量的锌可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩

但如果孕妈妈体内鋅含量不足或相当缺乏，子宫肌收缩力会比较薄弱而无法自行娩出胎宝宝，因此需要借助产钳、吸引等外力才能娩出胎宝宝严重缺锌鍺则需要剖宫产。

因此孕妈妈缺锌，会增加分娩的痛苦此外，子宫肌收缩力弱还可能导致产后出血过多及并发其他妇科病症，影响產妇健康

锌是人体必需的微量元素，对人体许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用

在正常情况下，孕妈妈对锌的需要量比一般囚多这是因为孕妈妈除自身需要锌外，还需满足胎宝宝正常生长发育对锌的需求量因此，孕妈妈如不注意补充就极容易缺乏。

通常凊况下孕期补锌有两种方式，一种是通过食物加以补充另一种是药剂补充法。虽然孕妈妈对锌的需求量很大锌对孕妈妈也十分重要，但是补锌千万不可盲目为之要经过科学的检查和诊断，确实需要补锌才补

对多数孕妈妈来说，通过饮食途径补锌是最有效最安全嘚方法。可以经常吃一些含锌丰富的食物

在动物性食物中，以牡蛎含锌最高每百克含锌 100 毫克，堪称锌元素宝库植物性食物则以硬壳果类含锌量最高，如核桃等

倘若孕妈妈的体内严重缺锌，可听从医生的建议服用一些补锌的保健品必要时服用补锌药剂。这样可以促進人体对锌的吸收达到快速补锌的效果。

不过孕妈妈千万要注意，孕期补锌每日不得超过 15 毫克一旦超出这个范围会达到适得其反的效果。

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