& 肾阳虚应该要怎么调理好呢?
肾阳虚应该要怎么调理好呢?
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　　肾阳虚一直都是困扰着很多人的问题，人若是上了年纪的话，就非常容易患上肾阳虚，还有就是中年人群，患上肾阳虚的话，衰老的情况就会很快。那么，男人若是出现肾阳虚的情况下，肾阳虚应该要怎么调理好呢?　　的表现是面色发红，而痛，，齿松发脱，男人肾阳虚、等。肾阳虚的表现是或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身，男人肾阳虚早泄。　　男人肾阳虚性生活要适度，不勉强，不放纵。饮食上再给您开个小“药方”：时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。　　男人肾阳虚做一些自我按摩腰部的活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩。　　肾阳虚是疾病的类型之一，对男性患者的身体损伤是极大的，治疗不及时的话，可以直接引起的出现，最常见的就是早泄，以及阳痿疾病，因此，在出现肾阳虚的情况下，及时治疗是非常关键的。
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请问我是肾阳虚吗？吃什么要比较好呢？
女性，34岁，总掉头发，很明显。手脚冷，晚上睡觉总感觉腿很冷，睡眠不好，要么睡不着，要么就是整晚的恶梦，总是感觉小腹很胀，活动的时间长了小腿有点涨，每天早上起来后脊椎发硬，总是腰中间酸困，走的时间长了或是坐的时间长了会感觉很明显，晚上躺床上会更明显，拿拳头垫下面会好些，嘴爱上火，上嘴唇总爱起一些小水泡，不敢吃羊肉，怕又起泡，喝绿茶和吃梨胃胀气，经常性的，前几年去检查过，说是有腰肌劳损，上述的症状好几年了，没吃过什么药，没管过，从去年开始好像有点加重，主要是腰。还有就是对夫妻之事没什么兴趣，白带也少。因为总起泡和便秘，时不时的总吃一些去火的药，有人说我是肾虚，可我不知道该吃哪一种？恳请帮我解答！谢谢！
当时年龄：
来自：网页;
&亲是肺热引起的。
就是肺热引起的肠干。是肺热引起的肠干，缺水了，我把我的经验告诉你，我月子里便秘和我家宝宝便便干硬就是我自己调理好的。
每天喝酸奶，伊利优酸乳或是君乐宝的都可以，每天两盒。多喝水。
吃润肺的水果，梨 葡萄 桃子，润肺通便的，非常好；吃点白萝卜吧，炖着吃，用什么炖都可以，白萝卜生吃润肺熟吃润肠，很管用。
我月子里便秘就是靠喝酸奶调理的&
不要吃香蕉和苹果，香蕉治便秘是个误区，已经澄清好久了；不要吃苹果，的。
再就是可能有点气血不足，建议吃点固元膏，补血补气的
最佳回答者：
市场价:?178
应该去看啊，他们比较专业，祝亲康复
亲这种情况还是尽快去一下吧。
这个最好去一下的，听取医生的建议的，看看是什么原因引起的，对症下药的。
你有点肾阴虚，你有你没有憋尿的习惯，如果有以后不要憋尿，饮食上注意摄取营养，更主要是一个好的心情，培养和老公的
根据你所描述的病情症状来看，属于阴阳两虚。祖国医学对于肾虚有好多好多治疗方法，和有效的药物，方剂也好一些成药也好，都非常有效。一般说肾阴虚治疗法则当然是滋阴补肾了。那么肾阳虚呢，当然就是补肾助阳了，那样通过补充肾阴的方法，让肾精充足之后，它的偏盛偏衰就能够得以纠正了。肾阳虚补充肾气的一些药物，来调整。比如说我们临床上就说一些常用的方剂，左龟丸，左龟引，一般都是治疗肾阴虚，右龟丸、右龟引是的。就是我们平常比如说在药店经常看到的六味地黄丸，那就是治疗肾阴虚的。　　大家好，小弟男，是83年的，从04年开始在外工作，从小一直身体不好，导致去年发年胃发生食道返流，胃气账，近半年一直身体一直虚弱到极点，走路没力，一整天头重脚轻，晚上睡不着，白天没精神，另有肾虚和胃寒，早泄，以前有手淫。现在少了，现在决心改过，不喝酒，不吸烟，早睡早起，多做运动，希望可以提高体质，希望这边的朋友能给我点意见，我要如作做起，怎么样计划，还是有帮调理的机构我去年可看下，吃药我是怕了，是药三分毒，真心求大家帮我，感激不尽！
楼主发言：8次 发图：0张
　　说多下，我冬天怕冷，夏天怕热，汗多，长期睡眠不好，睡不着，到医院做过心电图，肾，前列线，胃镜等多项检查，没有大病，估计是虚引起的，请高人点路！感谢
　　早睡早起，多做运动这是养生关键一步，怕吃药就每天早上喝一碗生姜红糖水，先调理好肠胃再做其他的调理。
　　不是虚，根本上是湿引起的，先调理好肠胃吧。
　　请问大哥，湿引起的是什么意思？ 我不懂，去年我打羽毛球，会累，但能做一个钟的运动，这两天有云浮公快速反应小跑，也能跑的动，但老是头重脚轻，加上晚上睡不着，后感觉谢完精后，人很累，所以我怀疑是极度虚
　　肠胃问题的话，现在我已准时吃饭，不管多不想吃，早上不想起床，我都会吃点填肚子，所以估计慢慢能好点，就是胸口位置都是有股气，打了格，放个屁就感觉很舒服！
　　先坚持吃一个月的薏米粥，你的情况就会好转很多了，每天早上喝一碗生姜红糖水。
　　@深圳流浪汉2 5楼
14:17:00　　肠胃问题的话，现在我已准时吃饭，不管多不想吃，早上不想起床，我都会吃点填肚子，所以估计慢慢能好点，就是胸口位置都是有股气，打了格，放个屁就感觉很舒服！　　-----------------------------　　胸口位置都是有股气，打了格，放个屁就感觉很舒服这是胃动力不足，每天早上喝一碗生姜红糖水，坚持吃一个月的薏米粥，情况改善了再看别的。
　　好的，谢谢，我现在就煮薏米加8保粥吃
　　@深圳流浪汉2 8楼
15:25:00　　好的，谢谢，我现在就煮薏米加8保粥吃　　-----------------------------　　只能薏米不能加其它食物，实在喝腻味了加点红豆是可以的，加其它食物就没效果了。
　　好的，我明白了
　　@深圳流浪汉2
15:25:00　　好的，谢谢，我现在就煮薏米加8保粥吃　　-----------------------------　　@泰康道养生 9楼
16:14:00　　只能薏米不能加其它食物，实在喝腻味了加点红豆是可以的，加其它食物就没效果了。　　-----------------------------　　请问我消化不良，食道返流过，就是烧心，薏米会不会难消化？
　　@深圳流浪汉2
15:25:00　　好的，谢谢，我现在就煮薏米加8保粥吃　　-----------------------------　　@泰康道养生
16:14:00　　只能薏米不能加其它食物，实在喝腻味了加点红豆是可以的，加其它食物就没效果了。　　-----------------------------　　@深圳流浪汉2 11楼
17:09:00　　请问我消化不良，食道返流过，就是烧心，薏米会不会难消化？　　-----------------------------　　那就薏米煮粥喝水，渣倒了，生姜红糖水要早上空腹喝，早睡早起多运动。
　　吃藏药，无副作用，保证很快见效。　　
　　@深圳流浪汉2
15:25:00　　好的，谢谢，我现在就煮薏米加8保粥吃　　-----------------------------　　@泰康道养生
16:14:00　　只能薏米不能加其它食物，实在喝腻味了加点红豆是可以的，加其它食物就没效果了。　　-----------------------------　　@深圳流浪汉2
17:09:00　　请问我消化不良，食道返流过，就是烧心，薏米会不会难消化？　　-----------------------------　　@泰康道养生 12楼
17:22:00　　那就薏米煮粥喝水，渣倒了，生姜红糖水要早上空腹喝，早睡早起多运动。　　-----------------------------　　多运动是肯定要的，我刚跑了30分钟回来，我这个情况算是什么程度？严重吗？
　　@深圳流浪汉2
15:25:00　　好的，谢谢，我现在就煮薏米加8保粥吃　　-----------------------------　　@泰康道养生
16:14:00　　只能薏米不能加其它食物，实在喝腻味了加点红豆是可以的，加其它食物就没效果了。　　-----------------------------　　@深圳流浪汉2
17:09:00　　请问我消化不良，食道返流过，就是烧心，薏米会不会难消化？　　-----------------------------　　@泰康道养生
17:22:00　　那就薏米煮粥喝水，渣倒了，生姜红糖水要早上空腹喝，早睡早起多运动。　　-----------------------------　　@深圳流浪汉2 14楼
17:30:00　　多运动是肯定要的，我刚跑了30分钟回来，我这个情况算是什么程度？严重吗？　　-----------------------------　　以你所说的情况来看不算严重，只是湿重阻碍了营养吸收，外加胃的问题所以才身体一直虚弱，先祛湿再调胃，中医讲究的是标本兼治丝丝剥离所以时间上会多花些。
　　运动不可太激烈，以出汗为度，以你现阶段过了反倒伤身了。
　　一般有过硬技术的老医生，7付——10付中药就能显效，每付药的剂量不会超过30克，10付一个疗程，30付能治愈，而且药费低的可怜，这样的人国内很少见，大部分有过硬技术的都去了国外，而且在国外发展的很好，国内的话，我这么多年四处求医，见过技术水准过硬医德又好的只有两位：一位是北京名医馆的老医生兰金初，一位是运城盐湖区人民二院的中医内科主任芦庆松，可惜呀浪费我几十万白花花的银子，早知有两位好医生，就不用花费那么多钱了，这是典型的花钱买经验呀，不过运城的老医生特长是肝肾病、男性前列腺炎、生殖器包疹、早泄阳痿等，而北京的老医生特长是皮肤病和系统性红斑狼疮，把本人惨痛的教训分享给家，，，，，，，，，，，本人说得全部是实话，如有半点虚假，遭天打雷劈，我之所以想吧这些说出来，是因为我是一个死过一次的人，以前经商的我以为金钱和地位是人生的全部，这次能健康的活着，我决定重新过一趟人生，我开始信奉佛教，帮助力所能及的人，虽然没有以前的人生耀眼，但我以另一种人生快乐的活着，原来人生可以这样活着，，，，，，，，，，
　　在楼上
　　给众多患者介绍我认识的老中医，我自己亲身体验的。你们都可以去看看的。也可以在网上搜下御药行。
　　我用过，嘉应牌六味地黄丸真的不错！我用过！
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