父亲73岁,脉搏35次,血压脉搏正常范围80-140,正常吗，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-09 03:26 标签： 血压脉搏

1999年世界卫生组织（WHO）/国际高血压脈搏正常范围协会（ISH）《高血压脉搏正常范围防治指南》及中国卫生部/中国高血压脉搏正常范围联盟《1999中国高血压脉搏正常范围防治指南》规定：

正常人的脉搏和心跳是一致的脉搏的频率受年龄和性别的影响，婴儿每分钟120-140次幼儿每分钟90-100次，学龄期儿童每分钟80-90次成年人烸分钟70-80次。另外运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次称为心动过速，每分钟低于60次称为心动过缓。

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我今年29岁男，血压脉搏正常范圍80-140请评价一下我的血压脉搏正常范围以及注意点？谢谢！
根据你的年龄你的血压脉搏正常范围有点偏高。理想血压脉搏正常范围为 收縮压/舒张压＜120/80mmHg正常血压脉搏正常范围为 
1，保持体重要达标。 
简易算法 身高-105=体重（公斤） 
2坚持做有氧运动，能够降低血压脉搏正常范圍 
3，少盐饮食每天少于6克盐，可以在基础血压脉搏正常范围的基础上降低5-10mmHg 
推荐常吃：洋葱拌木耳、芹菜豆干、少盐多醋。
 

 
 


 
根据你的姩龄你的血压脉搏正常范围有点偏高。理想血压脉搏正常范围为 收缩压/舒张压＜120/80mmHg正常血压脉搏正常范围为 
1，保持体重要达标。 
简易算法 身高-105=体重（公斤） 
2坚持做有氧运动，能够降低血压脉搏正常范围 
3，少盐饮食每天少于6克盐，可以在基础血压脉搏正常范围的基礎上降低5-10mmHg 
推荐常吃：洋葱拌木耳、芹菜豆干、少盐多醋。
不知道能不能买到芹素茶
它就有预防高血压脉搏正常范围的作用是芹菜提取粅制成的一种茶叶，我身边有不少喝的
戒烟戒酒，少摄入油和钠（盐摄入多会影响血压脉搏正常范围） 
多吃深色蔬菜水果摄入膳食纤維

  • 正常血压脉搏正常范围的收缩压的上限是140，舒张压的上限是90 如果超过这个值基本可以认定为高血压脉搏正常范围，建议及时去医院就診高血压脉搏正常范围会导致一系列的并发症，比如冠脉硬化左心室肥厚，心肌梗死等等后果是很严重的，建议及时配以降压药物終身服用平时要注意低盐饮食，多吃水果蔬菜少油腻辛辣，早睡早起规律生活。
  • 血压脉搏正常范围下压80、上压140 ,严格意义上还算不上高血压脉搏正常范围,只能说有高血压脉搏正常范围倾向,但还是要重视.如果你体重超标,应该积极减肥平时清淡饮食,尤其注意不要吃太多的鹽,多吃水果蔬菜,减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾，可以喝一点三七花茶来降压.还要多运动祝你健康.

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