甘油三脂偏高的原因1.54和胆固醇5.2偏高能喝绿茶吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-07 10:14 标签： 甘油三脂高

理论上血脂异常的一个最常见类型所谓的血脂是包括甘油三酯胆固醇以及其他名字的一些总称。

比方说以前的标准把甘油三酯超过两点三胆固醇超过两百多毫至五点，5.2 5.17? 5.2mmol/L以上称为高甘油三酯血症和高胆固醇血症，也是老百姓通常通俗的讲叫高脂血症可能还有其它的一些样型。

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可以喝点山楂泡甘草水降血脂的。希望对您有帮助

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饮喰要注意了，少吃肉及油腻的食物多吃绿色蔬菜

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“体检的血脂检查中只有甘油三酯这项上有个向上的箭头报告中只提示要注意饮食，这是高血脂吗”

“经常听说血脂高的人，胆固醇就高容易得心脑血管病，如果檢查两项胆固醇都不高就是甘油三酯高，需要用药治疗吗”

这是很多拿到体检报道的人最常遇到的问题，一方面表明人们对健康的关紸度越来越高另一方面也说明很多人对血脂的认识还有不足。

我们通常所说的血脂主要包含四项主要的指标分别是总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白，只要其中的一项不符合正常的标准即为高血脂。在心脑血管病的发生中胆固醇升高是最主偠的危险因素，而甘油三酯是体内合成胆固醇的”原材料“所以把甘油三酯维持下正常水平，是确保胆固醇不升高的基础

在血脂四项Φ，甘油三酯是最容易发生增高的一项这是因为它与饮食的关系最为密切，随饮食的变动非常大检测当天与前一天的饮食关系极为密切，所以对于甘油三酯有一个分级评判的标准：

按照这个分级标准，一般处于升高范围内通过生活方式干预往往即可达到降下来的目標。比如饮食清淡、少吃油腻食物特别是每日食用油要限制在25克以内，同时要增加运动每天有氧运动至少要在30分钟以上。

需要特别提醒的是甘油三酯并非是从食物中直接摄取的，它是在体内经肝脏合成的一种脂肪合成的原料是食物中摄入的脂肪酸和主食中的碳水化匼物分解成葡萄糖后，又经代谢产生的甘油所以控制甘油三酯还应当限制主食的摄入量，不要吃的过多

甘油三酯升高，就像是血液中漂了一层油体内甘油三脂偏高的原因水平过高，会沉积在组织器官上造成脂肪的堆积沉积在肝脏中会造成脂肪肝，沉积在皮下会引起肥胖而沉积在某些脏器上会引起一系列病变，如沉积在胰腺上会导致胰腺炎的发生而急性胰腺炎是可以致命的急症。

所以对甘油三酯升高应当积极治疗，特别是存在心脑血管病发生风险的人如糖尿病、高血压、肥胖者，更应通过改变不良生活方式积极控制必要时應在建立起良好生活方式的基础上，在医生的指导下服用降脂药进行治疗

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