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黑布林其实就是黑李子属于李子的一种不过lum在港台和东南亚的华语世界里被音译成布......我怀孕6个多月了，最近每天都吃红布林跟黑布林，也不知道能不能吃，只觉得酸酸的，挺好吃，所以常买来吃，有那位有经验者可以告诉我是否能吃，有什么宜或害处？感谢！
河南 驻马店
当然可以吃的，怀孕期间什么都可以吃的，饮食正常就好，多吃有营养的东西，只要不是长期大量的吃，都不会造成不好的影响的
黑布林也不能吃？
我一天吃好几个呢~现在桌上还有...
有人说可以吃，有人说千万别吃，不知道听谁的？
特意去帮MM查了资料
黑布林又叫黑布仑或黑李子，果径约4厘米，但颜色稍深，呈黑紫色，口感厚实甘甜，皮微酸，来自美国，新西兰等地引进的。
　　黑布林的营养价值分析
　　1、美容养颜《本草纲目》记载&(李花)苦、香、无毒。令人面泽，去粉滓黑黯。&，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以去粉滓黑黯令人面泽，对汗斑、脸生黑斑等有良效，是现代美容不可多得的天然精华。利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。
　　2、清肝利水：新鲜布林肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，可清肝利水，治疗肝硬化腹水，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
　　3、促进消化：黑布林是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品
　　4、降压、导泻、镇咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。医学界认为，黑布林，也就是美国黑李子具有的药效比起本身的营养和辅助功效要强得多，它的实用更多的是用其治病，而不是通过添加营养来防病，就像药物一样，药物可以治病，但是不能多吃，多吃了之后不仅没好处还会像黑布林一样，对身体有害。
　　5、经常在饭后少量地吃一些黑布林，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。中国的中医认为它能&清肝除热，活血生精。
　　黑布林食用禁忌
　　1、未熟透的黑布林不要吃。
　2、黑布林含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
　　3、多食黑布林易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林。
　　孕妇能吃黑布林吗？
　　黑布林属于李子类的水果，美国品种，是港台及东南亚音译为布林的。
　　孕妇可以吃黑布林的，就像吃普通水果一样，适量就好。
　　李子营养丰富，孕妇吃也不错。但由于李子性凉，不宜多吃。一天只吃2-3个不算多。
　　孕妇一定要多摄取各种营养，均衡最重要！
被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。
色泽艳丽、质地脆硬、含糖量高。红提的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状。
所以 ，综合以上资料来看，红黑布林都是孕妈咪可以吃的！！
只要不过量就行！
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你好忙哈~~~几头兼顾哈~~~哈哈
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嘻嘻，反正今天偷懒了，没去上班~~
就多出点力喽
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这么多有心人，总得感谢一下呀，嘿嘿！
黑布林也不能吃？
我一天吃好几个呢~现在桌上还有...
我也是想请有经验的各位指点一下，有人说能吃，又有人说不能吃，毕竟确认一下会放心一点，嘿嘿，谢谢了！
可以吃的，我每次最多吃3个。
海外 澳大利亚
我公婆家院子里有几颗布林树，这几天红了，我摘了好多，需要放几天才变黑边软，我每天吃好几个
我现在怀孕4个月啦，每天也爱吃黑红布林，一天也要2-3个，说是要适量的吃，那如果每天都吃2-3个，连续好几个月，这种能算多吗？
可以吃的，我怀孕5个多月了，正一边看回复一边吃黑布林呢
刚啃了一个！
我也很喜欢吃 嘿嘿
但是不管什么东西好吃吃多了也是不好的
我反而喜欢吃青布林
我也喜欢吃，一天一个应该还行吧
我吃这个搞得孕酮低
我公婆家院子里有几颗布林树，这几天红了，我摘了好多，需要放几天才变黑边软，我每天吃好几个
怎么判断黑布林是生的还是熟的
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黑布仑图片 黑布仑的功效与作用
黑布仑是一种新疆特产，也叫黑布节或者黑李子，这种水果的直径有四厘米左右，颜色是深紫红色，口感甘甜，果皮带有酸味。黑布化最早出产于美国和新西兰，后来引入到我国境内。黑布仑营养丰富，有蛋白质、脂肪以及钙、铁和胡萝卜素等多种营养成分。说了这么多
黑布仑是一种新疆特产，也叫黑布节或者黑李子，这种的直径有四厘米左右，颜色是深紫红色，口感甘甜，果皮带有酸味。黑布化最早出产于美国和新西兰，后来引入到我国境内。黑布仑丰富，有、脂肪以及钙、铁和等多种成分。说了这么多黑布仑的功效与作用有哪些呢？想了解就和小编一起去看看吧。
黑布仑的功效与作用 1、黑布仑能帮助消化黑布仑里面有一些酸性物质存在，这些物质进入人体以后能加快胃酸和消化酶的分泌，可以加快肠胃的运动，从而也就加快了人体对食物的消化速度，能起到帮助消化和增加人们食欲的作用。特别适合胃酸过少和食后胀饱的人群食用。 2、黑布仑可以清肝利水黑布仑里面有多种存在，像谷酰酸和丝氨酸以及脯氨酸等都是可以清肝利水的天然物质，因此人们经常食用黑布仑可以缓解肝腹水的肝硬化的症状也能预防这些疾病的发生。 3、黑布仑可以和预防黑布仑可以降血压中，它里面的苦和脂肪油都是天然的成分，人体吸收以后能起到利水降压的重要作用，另外它也能加快肠道的运动，加快肠道中大便快速排出，对有很好缓解功效。
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