插羊水多 肠管扩张口渴了能打水吗

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马蹄梨汁怎么做,马蹄梨汁的功效是什么(生津止渴、去痰清肠)
发布时间:04-03
责任编辑:做饭小编
本文用到的食材有:
春天的天气多变,有时候一周内都能经历春夏秋冬四季了,气温忽高忽低,特别容易感冒,我家小朋友也不幸中招,其他的症状倒是好得挺快,但是这个咳嗽总是要个十天半个月才能好利索,每天虽然也只是早上起来的那会儿有点咳,但没好彻底总是有些担心的,想起前阵子跟木可学的马蹄梨汁应该对路,所以最近隔个两三天就要煮上一小锅,让小朋友当水喝下去。
&&&&最近正是马蹄上市的季节,马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,具有清热去痰、通肠、降血压的作用,与梨子或莲藕一起食用,是非常好的一种生津去痰钦品。
材料:梨子2个、马蹄十余颗、清水少许
做法:1、梨子和马蹄去皮切成丁春季养生汤
&&&&&&2、全部放入料理机、加少许水打成浆
&&&&&&3、倒入小锅内煮开即可,喜欢糊糊的直接喝,要不就过滤后再喝
补充说明:这两样东西都是性凉的,最好是煮热了再喝,而且一次不要喝太多。
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