孕妇可以孕妇什么时候吃海参么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-30 02:34 标签： 孕妇几个月可以吃海参
孕妇可以吃海参吗 - 饮食与营养
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孕妇可以吃海参吗
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有的说能吃，有的说不能吃，姐妹们有懂行的告诉我下！
孕妇不可以吃的东西主要有活血性热之物，这些东西容易引发流产早产的可能性。辛辣刺激之物，这些东西同样容易引发流产早产的可能性。还有就是容易引起腹泻，胃肠不适，使人生病的东西也不能吃。孕妇可以多吃一些营养丰富的蔬菜水果。海产品以及水产品可以吃，但不能多吃，特别是海产品性凉，多吃容易引起胃肠不适，腹泻等。而且就算要吃，也要竟可能将其煮熟煮烂了吃，免的细菌感染，食物中毒。孕妇吃东西要当心，祝你好孕。
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
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上传图片：& 孕妇能吃海参吗？
孕妇能吃海参吗？
更新时间： 16:41:27
健康分享者：好孩纸被浏览 823 次
孕妇怀孕了是需要进补的，但是有的食物是不能吃的，吃多了反而是不好，有的人提倡吃海参来补身体，但是真的可以吃吗？
步骤/方法：
1首先要肯定的是孕妇是可以吃海参的，海参含有丰富的氨基酸，能够合成人体必需的蛋白质，也是胎儿发育所必需的营养，是党的吃些海参有利于胎儿的发育的。
2孕期如果在孕期吃了太多的东西会引起体重增长，还有可能造成糖尿病以及高血压，海参是一种胆固醇含量低、脂肪含量低的食物，我们吃些海参可以代替肉类，很适合孕妇吃。
3孕妇吃些海参还可以帮助人体补充所需的微量元素，碘、锌含量也比较的高，还可以起到降血脂的作用，也能促进人体的新陈代谢，能够带给胎儿必须的营养让宝宝更健康。
注意事项：
孕妇可以适当的吃点海参的，但是都是补品，是不能过量的，怀孕期间我们不要吃过多的营养补品，不要吃辛辣的食物。
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