手放在膝盖上,手握拳无力还是伸开表明什么特征

这天看到胡海牙养生,说让“双手握拳,拳心虚空(如题图),贴在肾腧位置(如下图),利用膝关节的上下抖_百度知道
这天看到胡海牙养生,说让“双手握拳,拳心虚空(如题图),贴在肾腧位置(如下图),利用膝关节的上下抖
双脚随着身体抖动轻微起踮,贴在肾腧位置(如下图)?有知道的赐教下啊,利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦,感觉到腰部轻微发热为止,说让“双手握拳这天看到胡海牙养生,拳心虚空(如题图)。”我不明的怎么样才能“利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦”?,双拳不动??:双拳不动,最好有视频…… 问题补充
提问者采纳
后脚分别抬起,贴肾俞之双拳将之自然会上下摩擦。试着去做做看,不一会儿腰部自然也发热,左右膝关节随之上下抖动
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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