人的腹部正面穴位有很多种，下面小编带大家介绍天枢穴的作用与好处。按摩天枢穴的作用与好处：促进肠道蠕动、增强胃动力，治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、等。天枢穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找?别着急，看完下面的文章，相信你对它就会非常的熟悉了。下面就让小编来给大家具体介绍一下天枢穴的相关知识，一起去瞧瞧吧!
　　天枢穴，出《灵枢.骨度》。别名长溪，大肠募、谷门。属足阳明胃经。大肠之募穴。在腹中部，距脐中2寸。布有第十肋间神经分支，第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支。主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，绕脐切痛，水肿，，痛经，带下，以及肠道蛔虫症，肠梗阻，阑尾炎，细菌性痢疾，小儿单纯性消化不良等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-7壮;或艾条灸10-20分钟。
　　脐中旁开2寸。
　　定位方法
　　取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。
　　当腹直肌及其鞘处,有第9肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支,布有第9肋间神经分支(内部为小肠)。
　　天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。
　　①腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病。
　　②月经不调、痛经等妇科疾患。
　　直刺 l～1.5寸。《千金》：孕妇不可灸。
　　名词解释
　　(1)天枢。天星名，即天枢星，为北斗星的北斗一，其左连线为北斗二天璇星，右连线为北斗四天权星。该穴之名意指本穴气血的运行有二条路径，一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次，二是穴内气血循胃经运行。本穴气血物质来自二个面，一是太乙穴、滑肉门穴二穴传来的风之余气，其二是由气冲穴与外陵穴间各穴传来的水湿之气，胃经上、下两部经脉的气血相交本穴后，因其气血饱满，除胃经外无其它出路，因此上走与胃经处于相近层次的大肠经，也就是向更高的天部输送，故名。
　　(2)长溪、长谷。长，源源不断也。溪，水流的路径也。谷，狭谷也。长溪、长谷名意指本穴的气血强盛，向外输出源源不断。本穴物质由胃经上下二部汇聚而成，其气强盛，源源不断地输往大肠经所在的天部层次，故名。
　　(3)谷门、谷明。谷，胃气也。门，出入的门户也。明，可见之物也，指本穴气血强盛，外输气态物为可见之物。谷门、谷明名意指胃气由本穴源源不断地输送大肠经。理同天枢名解。
　　(4)循际、循元。循，循气血运行的固有道路运行也。际，际会也。元，本元也。循际、循元名意指本穴的气血强盛，循气血物质的固有通路外输大肠经。理同天枢名解。
　　(5)补元。补，充补也。元，本元也。补元名意指本穴的气血强盛，为人体后天之气的充补之元。人体之气分为多种，有元气、宗气、神气等等。元气为先天之气，也就是肾气，它与生俱来，不可改变。元气为人的先天之本，它随着人的生长发育而不断消耗，但元气的消耗随人体后天之气的盛衰而改变，后天之气盛则元气消耗慢，后天之气衰则元气消耗快。同理，补充了人的后天之气也就是间接地补充了人的元气，本穴输出的强盛之气即是有补充强化人体后天之气的功用，故名为补元。
　　(6)大肠经募穴。因本穴气血强盛，气血物质与大肠经特性相符，向外传输是输入大肠经所在的天部层次，为大肠经气血的主要来源之处，故为大肠经募穴。
　　文献摘要
　　《千金方》：小便不利&&灸天枢百壮。天枢，主疟振寒，热盛狂言。天枢，主冬月重感于寒则泄，当脐痛，肠胃间游气切痛。
　　《针灸大成》：妇人女子症瘕，血结成块，漏下赤白，月事不时。
　　临床运用
　　现代常用于治疗急、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。
　　配伍：配上巨虚，有解毒清热化湿的作用，主治急性细菌性痢疾。 配足三里，有和中止泻的作用，主治小儿腹泻。
　　配上巨虚、阑尾穴，有理气活血化瘀的作用，主治急性阑尾炎。
　　配大肠俞、足三里，有温通气机，调理肠腑的作用，主治肠炎 。
　　配中极、三阴交、太冲，有疏肝理气，调经止痛的作用，主治月经不调，痛经。
　　主治疾病：天枢穴是临床常用穴位,其应用报道以治疗肠胃疾病为主。经临床摸索发现,天枢穴有其特殊的作用。天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，按压天枢穴属足阳明胃经，具有调理胃肠、消炎止泻、通利大便等功能，既通便，又可止腹泻。按压刺激此穴，可疏调肠腑、理气消滞、通便。
　　治疗便秘
　　天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。
　　方法：两脚分开站立，与肩同宽，以食指、中指的指腹按压天枢穴，在刺激穴位的同时，向前挺出腹部并缓慢吸气，然后上身缓慢向前倾呼气，反复做5次。两腿并拢坐于椅上，按压天枢穴，左腿尽量向上抬，然后收回，换右腿上抬、收回为1次。反复做5次。
　　身体正常的循环机能有所改变，&毒素&便会沉积在体内，导致宿便堆积甚至便秘。注意事项：①便秘尤应以预防为主。每天晨起可空腹喝1-2杯温开水，或淡盐水、水。②常吃各种新鲜蔬菜。③参加适量运动锻炼。④养成定时大便的习惯。
　　实验研究：深刺天枢穴治疗结肠慢转运性便秘疗效及安全性评价 (北京)为了评价深刺天枢穴对结肠慢转运性便秘(STC)的近、中期疗效及安全性。研究者将STC患者60例，随机分为治疗组和对照组。评价治疗前、治疗2周后和治疗后6个月临床评分及结肠转运时间(CTT)，并从临床、检验和影像学角度评价安全性。结果(1)近期疗效：治疗组临床评分和CTT疗效均优于对照组，差异有显著性(P&0.01)。(2)中期疗效：治疗组治疗后6个月仍有效，疗效明显优于对照组(P&0.01)，对照组无效。治疗组患者无不良反应。可见深刺天枢穴治疗STC近期疗效确切，有一定中期疗效，无不良反应。
　　治疗腹泻
　　操作方法：让患者先排去大便，仰卧于床上，或坐在椅子上、沙发上，解开腰带，露出肚脐部，全身尽量放松，医者取肚脐旁6厘米处的天枢穴，分别用拇指指腹压在两侧穴位上，力度由轻渐重，缓缓下压(指力已患者能耐受为度)，持续4―6分钟，将手指慢慢抬起(但不要离开皮肤)，再在原处按揉片刻。整个治疗过程仅需数分钟，腹中即感舒适，腹痛、腹泻停止。绝大多数能一次治疗见效。
　　实验研究：逄紫千等研究探讨针灸天枢穴治疗泄泻的免疫学机理。方法：32只Wistar大鼠随机分为空白对照组、模型对照组、针灸治疗组和单纯针刺组，观察针灸对脾虚模型太鼠外周静脉血中T细胞亚群数量和肠黏膜组织SIgA含量的影响。结果：脾虚泄泻模型大鼠外周血中CD，、CD,和CDs细胞减少，针交天枢穴后，CD，和CD,均有回升.CD/CDs比值升高;造模后SIgA减少，经过针灸天枢穴治疗后，SIgA分泌增多：结论：针灸治疗脾虚泄泻的机理可能与改善细胞免疫和体液免疫功能有关。
　　气血特征
　　气血物质为天部的水湿浊气，性温热。
　　运行规律
　　水湿浊气由本穴交于大肠经气血所处的天部层次。
　　功能作用
　　募集大肠经的气血物质。
　　寒则补而灸之，热则泻针出气或水针。
　　研究进展
　　1、小儿蛔虫性肠梗阻 用1%普鲁卡因穴位注射，配合胃肠减压、补液等，治疗后疼痛减轻较快，平均住院天数缩短。
　　2、针灸天枢穴为主，在治疗子宫颈癌时发现针或灸产生不同作用。在针刺天枢穴127次治疗中，有111次针后的第二天发生血崩现象。在艾灸天枢穴的197次治疗中，次日发生血崩者仅有3次。
　　3、据报道针刺家兔&天枢&，针后1小时白细胞的吞噬活动开始增强，4小时达到高峰。
　　结语：在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。这样对自身有很好的调节作用哦。大家对于天枢穴的了解一定都非常深刻了吧!如果大家觉得小编介绍的知识对你们有所帮助的话你也喜欢这些知识，那就赶快分享给你身边的朋友吧!
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　　取穴方法：
　　取穴时，可采用仰卧的姿势，大巨穴位于人体下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线四等分，从肚脐往下四分之三点的左右三指宽处，即为大巨穴。
　　主治：
　　大巨穴的主治疾病为：、、增进食欲、腰疼、等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：此穴位为人体足阳明胃经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：胸部健美的指压法、增进食欲的穴道刺激疗法、穴道刺激疗法腹泻等等。
　　大巨穴 D& j&（ST27）
　　取穴方法：人体大巨穴位于下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。
　　解剖：当腹直肌及其鞘处；有第十一肋间动、静脉分支，外侧为腹壁下动、静脉；布有第十一肋间（内部为小肠）。
　　主治疾病：小腹胀满，小便不利，疝气，遗精，。
　　人体穴位配伍：配中极穴、次s穴治小便不利。
　　刺灸法：直刺 1～1.5寸。
　　别名：腋门穴，液门穴。
　　穴义：胃经经水在此形成宽大的水道穴。
　　（1）大巨。二词合解，指穴内气血物质所占据的区域为大为巨。本穴物质为外陵穴传来的地部水液，其下传之水为脾土中的外渗之水，来源及流经区域巨大，如同巨大的浅溪，故名大巨。
　　（2）腋门、液门穴。腋，通液。液，地部水液也。门，出入的门户也。腋门、液门穴名意皆指本穴为胃经经水出入的门户。理同大巨名解。
　　气血特征：气血物质为地部经水。
　　运行规律：循胃经下传水道穴。
　　功能作用：传输胃经水液。
　　治法：寒则点刺出血或补而灸之，热则泻针出气。&
（责任编辑：林小萍）
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　　取穴方法：外陵穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
　　功能作用：沉降胃经经气中的脾土尘埃。
　　主治：，疝气，。&
（责任编辑：林小萍）
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人体理气穴位之外陵穴 来源：吴学峰
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