请问您的强迫症好痛苦了吗 我现在好痛苦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-18 05:56 标签： 强迫症很痛苦
我有严重的强迫症，我好痛苦啊，我快疯了。_百度拇指医生
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?我有严重的强迫症，我好痛苦啊，我快疯了。
比较严重的强迫症了........不断地做着重复的事.......吃了几年的药了，病也没有好 我觉得那些强迫症可能是记忆力太短暂.....精神紧张....没有信心.....所致的心理病 我自问不是专业的......不过既然你连吃药两年都医不好.......那我刚刚想到一个好方法.......不知道是否用得着......不论你强迫症又好......没有记性也好.......不断重复动作一定有点问题......如果是我要去改善的话......那我先给自己准备一张白纸和笔......当盖化妆品完了检查过后.....给写上 当冼完手检查过清洁后.....给写上 当拉链拉好了并检查过后.....也给写上 当发觉自己开始怀疑的时候。。。。那就立即看看自己的纸上的清单有没有????......如果有...那就很有信心的已经做过.....绝对依靠纸上的清单去做那就应该可以减少重复 如果对于那张自己写的纸上清单还是不安.......也就要开始心中分析那事情的严重性 例如....拉链拉好....那个比较严重的...因为如果没有拉.....那就给别人看蚀了...呵呵^^所以可以重复一次又写下来 致于化妆和冼手/......化妆没有化好....没有冼手问题很严重么??......没化妆最多丑一点不重要......没冼手??吃饭用筷子的...就是不冼又有什么问题呢?? 所以如果你真的可以跟着上述的按步就班慢慢去 做.....去思考重点性......不使心情紊乱并且能够以理性分析去安定心神......那个重复又重复的坏习惯应该会减少下来 最后我祝你早日康复^^
强迫症？多接触朋友，多参加一些Party。。。
看 看心理医生吧，有用 的
尽量把心态调节一下，听听歌，做一下SPA！有空就和朋友出去聊聊心事，把压抑释放出来。
你没病！！！！！！！！！！ 我觉得你是缺乏心理安全感，不自信。
你需要慢慢来调节自己、没事的时候、多看看书
每个人都有心理问题
如果你觉得怕你拉链没拉好，你可以不穿裙子，穿裤子或短裤，七分裤，都好漂亮的，只要封口的都行。然后上面穿超大的T 恤 这样就算你真的没拉拉链也不会被别人发现出丑呀。 呵呵 ，手洗那么干净干什么呀，我平常上完厕所都不想洗 。化妆品盖子不盖也行呀，今天记住门只关一下轻轻的认认真真的关，然后就不要去关了，就算是真的没关住也没什么。 我有一次和男友那个，我去关门，然后我们那个，最后他发现门没关，我又光着去关门，哈哈，笑死了。有什么呀，想那么多干什么呀
到大自然中去陶冶情操,爬山,看海,多晒太阳.都很好
我感觉我也有呢，有时老会做个事做好几遍，我知道这只是缺乏自信的表现。。。别想太多咯哦,你在做事之后想再做遍的时候跟自己说还是不相信自己?要相信自己...然后 就不管咯,不去想,一切都会好的
那你去死吧
疯不了 修修心 养养性吧
我以前比你还严重,可我还是好了..别太在乎,能治好的,凡事要顺其自然就会好的,不要刻意的去做任何事情......该做什么就做什么.....另外,主动的与身边的每一个人进行友好的往来,要容忍他们的缺点............
我真的好羡慕你啊。 我打开的东西从来不盖盖子，有两次出门洗澡甚至发现自家大门没关 。住的是公寓，大白天经常有敞开门的，所以也没人 进来。。出门忘记带钥匙是经常有的事 。说说我身边的朋友，我最要好的闺蜜，带出去的耳钉之类的东西从来没有带着回来的。全部丢在外面。大衣外套。丢了不知多少件了。。她丢在我家里就好多件了。 我下次见面问她最近有没有丢什么衣服，她说 我又不傻 没丢。 - -
我们都是这样的人 但是我们每天都活的很开心。。我也希望像LZ那样，做个做事仔细细心的人 但是我恐怕一辈子都改变不了了。
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