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&&&婴儿黄疸怎么办
悬赏:300分
婴儿黄疸怎么办
我家宝宝一个月零六天了，未满月的时候稍微有一点黄疸，但是后来退干净了，可是满月后第二天又开始有些发黄，去测了指数是9.1。现在因该怎么办啊？怎样区分生理性黄疸还是病理性黄疸？（我家宝宝是吃母乳的。满月后打了卡介疫苗和乙肝疫苗，这两天大便有水，颜色还有点发黑，其他都很好，吃奶很好，哭声有力，睡眠正常）
照蓝光晒太阳
母乳喂养无需停
1.光疗：蓝光能使血清胆红素下降
许华建议，对于已经确诊的足月儿，如果血清胆红素实在太高，超过220μmol/L的绝对峰值，可先通过光疗把峰值降下来。"研究发现，波长425~475nm的蓝光下能使血清胆红素下降。经这种光线照射后，胆红素会被转化并通过尿和胆汁排出体外。"许华特别提醒说，患儿置于光箱前应用黑眼罩纱布裹黑纸遮盖双目，每小时改变一次体位以增加光照面积，并要注意给小儿补充水分以防脱水。一般应连续照24小时，或间隔照10小时，歇半天后再继续照，疗程为两到三天。而症状不太严重的小儿，每天多晒晒太阳也可以退黄，因为阳光中也有蓝光存在。但晒太阳时不能隔着玻璃，要暴露在日光下，如果温度超过30℃，可考虑让，让皮肤尽情接触日光中的蓝光，但要注意遮住眼睛。
2.药治：服用绵茵陈汤助退黄
临床上常用茵栀黄注射液来退小儿的黄疸症状，但日前因山西某公司生产的茵栀黄注射液致一名新生儿死亡，所以有医院为慎重起见，建议让小儿改服茵栀黄口服液、茵栀黄颗粒或煲绵茵陈汤。不过专家认为，茵栀黄注射液是已用了30多年的老药，疗效得到公认，这次事故是药品质量出了问题，配方应没问题。
3.喂养：母乳喂养应少量多次
另外，针对妈妈们关心的是否应该减少甚至停止的问题，许华认为，虽然停喂母乳后黄疸会明显消退，但母乳为小婴儿最理想的食品，还是不要随便，也无需过早采取母乳和配方奶粉混合的喂养方法。除非血清胆红素的值实在太高，才建议暂停母乳喂养三五天。
在此期间，妈妈应用吸奶器将乳汁吸出，以保持乳汁的充分分泌，待小儿黄疸减轻后仍应继续哺乳。此后，即使症状出现反复，也不主张多次断奶，但可适当考虑改变喂养方式，如：改用多次少量的母乳喂养法，并适当给孩子多喝点水。一般来说，随着小儿的月龄增高，母乳性的黄疸可逐渐消退，且不会对的健康发育造成大的影响。
提问者对回答的评价(星)：
你每天多喂点 葡萄糖水
是在不行就去买点退黄冲剂或者输液
最后不行就得进紫光烤箱了 一般3个月退不下去拿可能就是病例黄疸了
我家宝宝35天才退得
宝宝没有退黄的时候不应该打针的
现在说几个方法你试下：
1，孩子每天两次，每次15克葡萄糖冲60MM水。
2，中药白蒿少量煮水，大人孩子都能服，当水饮。
3，茵栀黄口服液，孩子每天一支，分三次服用。
4，用奶粉替母乳（完全不给孩子吃母乳）等孩子黄疸退净后再改回吃母乳。
其中1和3可同时使用，医院一般会用茵芝黄注射加烤蓝光，也会建议停母乳。
我家宝贝那时较轻，使用了第一种
给宝宝喝白糖水，不要太甜（有点甜味就行）我家宝宝就和的这个不用担心会好的。祝宝宝健康！
以上朋友的回答非常好！实在不行还是到儿童医院看看。祝宝宝早日康复，健康快乐的成长！
给宝贝喝些葡萄糖，可是不能太甜哦！多抱宝贝晒下太阳，太阳里含有我定量的蓝光哦！晒的时间别太久！先这几样试下，实在不行在去医院输液！别乱给宝宝吃什么退黄药！毕竟我们不是专业医生，药不能乱吃哦！希望宝贝早点好哦，希望我们方法能帮到你！
我是护士希望能帮到你，我家宝宝也是吃母乳的，吃母乳的宝宝黄疸就是退的晚，但是你家宝宝现在如果还有黄疸就是病理性的了，生理性黄疸一般是出生后2-3天出，到14天左右就退了，吃母乳的最晚也就是一个月就退了，你现在要去医院给宝宝照蓝光了，效果很好的，不用担心，病理性的黄疸也是常见病，再给宝宝喝点葡萄糖粉，母婴店都有买的，还有你说的满月后打了卡介疫苗和乙肝疫苗，和黄疸没有关系的，赶紧去医院照蓝光吧！也可以先口服茵芝黄口服液看看效果，不行再去照蓝光
我家儿子也得过黄胆42天那时还没退那时医生叫放到新生儿科去怎么怎么样，那时我们很怕，又在报给另个医生看那时医生说给“四磨汤”喝，多给点水喝，好像喝了四磨汤一个星期这样就好了
你可以试试看，实在不行的就得放到新生儿科去，不退的话影响到肝功能等等
祝你宝宝早点健康
广东人有个说法经常给宝宝喝些玉米丝熬的水就能去除黄疸了，效果挺好的你可以试试。
喝点茵栀黄口服液，去医院看看，多问几家医生，多听听医生的分析。
我们小的时候出黄疸吃的就是茵栀黄口服液，我感觉挺管事的，吃了不到2盒，黄疸就退了！我听说，孩子大点的时候自然也会退的。你到医院给他洗洗澡有退黄疸的药水，让宝宝舒服一下，呵呵！希望恩能够帮到你！
我家宝宝也是出生的时候黄疸偏高，后来医生开的茵栀黄口服液就好了。我的建议：
1。每天晒下太阳，但不能对着太阳晒，宝宝的皮肤，眼睛之类的爱来了；
2。马上去医院，让专业的医生看看，毕竟每个宝宝的情况不一样，不能一概而论，药也不能顺便吃，要对症下药才行。
祝你宝宝早日康复。
多饮水，喝葡萄糖粉，晒太阳。再不行就去医院照蓝光吧
多喝水多排尿！
以上朋友说的都非常好。但不管你的小孩是足月儿还是早产儿，生理性黄疸最迟都应该在20天左右消退。目前你的小孩胆红素值是9.1mg/dl.不算很高。首先得排除孩子的爸爸妈妈没有肝炎等遗传性疾病，血型吻合。然后进行肝功能检查，看结果报告才能定治疗方案。不过你每天都应该给她晒太阳或者照日光灯，加强母乳喂养，口服茵栀黄口服液。
上医院看看吧,听医生的指导,祝宝宝健康
去医院看看吧
最好去照蓝光。
多喝水多排尿！
妈妈平时吃东西没太注意，一般吃母乳的宝宝黄疸比较会重点，这个没关第，你可以给他吃一个星期奶粉，平时多喝点水，就会好了，不需要特意的去治疗！
你好，我家宝宝在出生7天时发现有黄疸的，医生给了一些茵栀黄口服液，可是吃了一周后不见效，医生见议母乳先停一停，这样喝奶粉一星期，（还要坚持喝口服液的）去检测后黄疸值有所下降，就这样医生又给开了一些小药片，服后没几天就好了。
见议你去医院查查，在家多让宝宝晒晒太阳，太阳相当于紫光哦。10点之前，17点之后的太阳最佳。
不要着急，这种问题早产儿会多些。
我宝宝在三个月才退的，你也可以给宝宝喝点退黄的药，没事的不用太过于担心，每个宝宝都会有这样的情况
都这么久还没退你应该去检查啊!
我家孩子也是满月后也一直有，都说两周能退的，所以就等着，可是孩子受罪啊，夜里总哭，查了下指数是8。是喝茵桅黄口服液喝好的，注意一瓶分三次喝，孩子喝完这药大便会发黑，这是正常的。这药怕热，我都放冰箱冷藏里，在室内也不要超过二十度，那样药效就不好了。一盒六支，喝五支就好了，如果孩子怕热最好不要去医院照蓝光，因为那样孩子容易得湿疹，痒的更难受。
婴儿黄疸重，一般与母亲体内寒湿重有关，建议你不要吃寒性及凉性食物，每天用艾叶泡脚，多吃温性食物，可以每天吃了红烧鳝鱼，只要你体内寒湿袪出了，宝宝的黄疸就好了。
有黄疸不应该打针吧，我家宝宝去了没给打
刚出生的婴儿有黄疸很正常的，你让给孩子喝点葡萄糖，然后把窗户打开保持通风
亲，小孩黄疸应该是挺正常的现象，但是如果严重的话，就要去医院放到烤箱里照强紫外线。我们家小侄女就是那样，但不能照太久了，好像会杀死一些细胞。还有宝宝有黑色便便，你是给他吃药了吗？如果吃了含有中药成分的药就会有黑色便便。
亲妈不用担心，你家宝宝胆红素值是9.1mg/dl.不算很高。
你每天都应该给她晒太阳或者照日光灯，每天晒十分钟左右太阳，要早上哈。
加强母乳喂养，口服茵栀黄口服液。
如果都不行，只有上医院照蓝光，
可是宝宝很可怜的。
我邻居家小孩就是上医院照的蓝光，又不吃奶瓶，12个小时都在里面，使劲哭。小手手到处乱抓。看着大人心疼死了。
其实大点儿自己就好了，我家宝宝就是，只是晒下太阳，喝点葡萄糖水，吃了两三瓶茵栀黄口服液，没上医院，三个月左右就白得很了，现在我还担心她太白了呢。
祝宝宝健康成长。
第一时间去医院照蓝光，不要像我们做傻事，11天等宝宝很严重的时候才去，胆红素已经高达600多了，宝宝因为这个住院14天，打针抽血，哭到喉咙都沙哑了，这让我遗憾后悔一辈子，以后有什么情况我都不能乱拿主意了，一切要听医生的
可以喂一些葡萄糖水或消黄汤（也有叫祛黄汤的）。
生理性黄疸的特点是：
⊙黄疸一般在生后 2-3 天开始出现；
⊙黄疸逐渐加深，在第 4-6 天达高峰，以后逐渐减轻；
⊙足月出生的新生儿，黄疸一般在生后 2 周消退，早产儿一般在生后 3 周消退。
⊙黄疸程度一般不深，皮肤颜色呈淡黄色，黄疸常只限于面部和上半身，黄疸时孩子的一般情况良好，体温正常，食欲正常，大小便的颜色正常，生长发育正常。
建议去专业的医院看看。祝宝宝早日康复，健康快乐的成长！
多给宝宝喝水和适当的晒太阳。祝宝宝身体健康！
给宝宝喝白糖水
若新生的小宝宝出现以下几种情况应想到有疾病情况：
１、在出生时就出现黄疸，或生后２４小时内就已经出现明显黄疸；
２、婴儿的变黄程度严重，如除了面部、躯干、四肢外、手掌和脚掌也出现变黄，这种情况多为病理性；
３、皮肤变黄的时间长，足月的婴儿超过２周以上或更长的时间，早产的婴儿也已超过生理性黄疸的期限，即大于３周；
４、黄疸时轻时重，不像生理性黄疸那样皮肤黄染越来越减轻或是黄疸消退后重新又出现；
５、婴儿同时伴有精神与食欲不佳的表现，如不愿吃奶、吸吮力差。没精神、出现呕吐或腹泻、发烧或体温低、大便颜色发白、肝和脾肿大等。这一般是由于新生儿溶血病、败血症、肝炎、先天性巨细胞病毒感染。胆道畸形、内脏出血等疾病引起的。
提示：
有一种特殊的情况，即有些喂母乳的婴儿黄疸持续时间较长，甚至可达数月，由于是喂母乳引起的黄疸，所以为母乳性黄疸。这样的婴儿没有任何疾病的表现，吃奶及精神状态都很正常。如果是母乳性黄疸，只要暂停喂哺３－４天母乳，黄疸就会明显减轻或消失。停喂期限间可改用配方奶喂哺，并用药物和蓝光治疗，不可掉以轻心。
如果怀疑是病理性黄疸，就应及早到医院看医生，进行详细检查和治疗，不然病情会加重。血中胆红素过高，特别是胆红素与脑细胞结合以后，有引起智力发育障碍的可能，甚至会招致死亡，医学上称为“核黄疸”，是新生儿患黄疸病最严重的后果。
去医院是最好的。
多喝点葡萄糖水，退黄比较快。以前我家女儿就是这样退的，如果还是比较严重，建议带去医院哦，那可能就是病理性黄疸了。
吃母乳的宝宝黄疸就是退的晚,让宝宝多喝一些葡萄糖水，多晒晒太阳，没事的，会好的，祝宝宝健康！
先给宝宝喝些葡萄糖水吧，也许黑色的便便是未排干净的胎便，如果几天后还是没有好转的话我建议你给孩子查查肝脏看看是不是病理性的！
我家儿子小的时候也有，去医院配了“茵栀黄口服液”效果不错。你家去测了指数是9.1，还好了，不算很高。吃点药，再晒晒太阳（最好是晒宝宝的后脑勺）。。。。
是不是母乳性黄疸，我儿子小时候不吃母乳就没事，吃了就黄疸，我们反复了4/5次，后来不敢给他吃了，也是将近2个月退得！不过医生说只要是生理性的都没事，据说最长有6个月的，但是我们不敢，还是选择断奶了！开始吃奶粉！咳！
到儿童医院看看。祝宝宝早日康复
可以把板蓝根冲剂和味奇牌葡萄糖水一起交替喝，每天6--8次，至于大便黑色，是不是消化道出血啊，要去花严格大便常规，有些是生理性贫血引起的消化道出血，有些是对奶粉过敏引起的消化道黑便
你宝宝可能是肝源性黄疸，最好到医院做肝功能或B超检查，
足月新生儿在出生后2-3天即出现黄疸，5-7天最严重，10-14天消退，未成熟儿可延迟到3-4周，但宝宝一般情况良好，食欲正常。要看看宝宝体温，体重，食欲及大小便有无异常。如果宝宝黄疸程度重，可到医院检查，为宝宝进行蓝光照射。
多晒晒太阳，9点多应该没事，一般超过12就算高了
黄疸没有退干净的话的医生是不给打预防针的，现在这种情况要给宝宝和葡萄糖，多喝水，，夏天的话在每天早上7：30--8：00这个时段，多多的晒晒宝宝的屁股。。
喝水.加葡萄糖!
我家宝宝为了不那么黄一出生我们就开始给她喝葡萄糖水.可后来还是瞒黄.直到满月.后来我有点急了就去找医生,配了一瓶药回来吃两天就退了.2毫升的可拉明加30毫升的生理盐水.参考参考.祝你宝宝健康
楼主，我家宝宝刚出生黄疸高，好像是13，当时很着急的，你家宝宝现在9点多，不要太担心了。喝点葡萄糖水看看效果，如果不行可以喝茵栀黄口服液，但是有副作用，我家宝宝喝了腹泻很严重，这是在泻黄。喝了两天黄疸好了，但是腹泻了一个月，后来吃了止泻药和助消化的药才好，宝宝受了不少罪。所以你用药一定要谨慎。
是生理性黄疸还是病理性的，最好你还是去医院问大夫，因为大夫比我们有经验，她能最直观的看到孩子的情况。你参考大家的方法试试，观察几天，如果效果不明显尽早去医院就医，不要耽误了孩子治疗。祝小宝宝早日退黄！
多喝水多排尿！
不用太着急,注意多喝水就好了,可以加点冰糖,有的孩子很快就没黄疸了,可有的孩子很大了还有呢.
这个不用太胆心，要带宝宝多晒晒太阳。喝点红糖水
我家宝宝出了满月也还是有的，不过到医院医生说没事，过一段时间就下去了。到两个月就没有了！你得问问医生怎么讲，一般情况下是没事的。
让宝宝多吃点东西，多吃多拉就会好的
应该是母乳性黄疸没什么的 你和孩子都多喝水 尤其是你能喝多少喝多少
建议妈妈带宝宝去医院照蓝灯！
去医院开一些去黄的药，如果严重，就要去医院的
没关系的，是正常的，我崽那时12。6晒晒太阳，不要给他喂母乳，就可以了。
父母双方都是O型血的婴儿患黄疸一直退不下去怎么办？
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高悬赏问题　　日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。
?夏季补钙怎样晒太阳？
　　夏季补钙怎样晒太阳？
　　晒太阳对宝宝补钙有重要作用，那么夏天如何晒太阳？几点钟最合适？要晒多长时间？能直接晒太阳吗？要不要涂防晒霜?隔着玻璃窗晒太阳管用吗?
　　夏天由于天气炎热，阳光充足，最好不要在强光下直晒，以防晒伤皮肤，宜在树荫下晒太阳，树叶可以遮挡一部分强光；时间最好选择上午9点以前，下午5点以后，阳光会变得弱一些；晒太阳不要直接晒宝宝的眼睛，如果是躺在车里晒，最好在头部放一把伞，遮挡住宝宝的眼睛。
　　每天晒太阳的时间长短，应该随宝宝的年龄大小决定，可由出生后的几分钟、10几分钟逐渐延长到2小时，有一个渐进的过程。
　　晒太阳后要及时给宝宝补充水分；还有就是不要隔着玻璃晒太阳，因为玻璃可以阻挡大部分紫外线，不能有效合成维生素D；如果宝宝在户外活动的时间比较长，怕晒伤皮肤可以涂抹儿童专用的防晒霜，防晒霜可以减弱紫外线的强度，但不能完全阻挡光线的照射，还是有效的。
　　黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意几点：要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉;注意保护眼睛和会阴部;照射时间以上下午各半小时为宜，注意变换体位，以免晒伤。
　　新出生的宝宝总能给全家带来无尽欢乐。但是，如果小宝宝出现了黄疸，还一直不退，就会令新爸爸妈妈担心了。
　　“新生儿黄疸很常见，大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸。”北京大学第三医院儿科主任李松接受采访时表示。这是由于新生儿血中胆红素产生较多，而肝脏功能还没发育完全，胆红素不能被及时代谢出去，导致血中的胆红素水平升高，表现为额头、胸部、四肢的皮肤以及白眼珠等部位发黄。“新生儿黄疸一般在出生后3天开始出现，7―10天到达最高峰，2周后可以消退。”
　　如果在2周后仍比较重，最好到医院检查，以确诊黄疸的病因。
　　母乳喂养的宝宝，如果除了黄疸以外，其他各方面都正常，孩子的精神状态很好，则多为母乳性黄疸，不必过分担心。母乳性黄疸消退时间约一个月左右。如果黄疸严重，就需要采取人工照射蓝光等方法进行治疗。
　　黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意几点：要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉;注意保护眼睛和会阴部;照射时间以上下午各半小时为宜，注意变换体位，以免晒伤。
　　日光浴可以促进宝宝新陈代谢和生长发育
　　 在宝宝进行日光浴之前，应先进行5-7天的室外空气浴，等宝宝对外界环境的适应性提高以后再进行日光浴。在室内做日光浴必须打开窗户在直射阳光下进行。室外日光浴应选择晴朗无风的天气，穿适当的衣服，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光。但不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护眼睛。在阳光强的时候，还要注意不要让阳光灼伤皮肤。夏季日光浴可选择在上午8点以后。冬季可选择在中午11点至下午1点以前。每次从3-5分钟，逐渐增加到8-10分钟，一般每天3-4次。日光浴后要给宝宝喂些果汁或白开水等。日光浴时注意不要让宝宝着凉。如果宝宝身体不舒服、有病时应停止日光浴。
　　让宝宝进行室外日光浴的方法
　　阳光中有两种光线，一种是红外线，照射人体后，能使血管扩张，增强新陈代谢，使全身得到温暖；另外一种是紫外线，照射到人体皮肤上，可使皮肤中的脱氢胆固醇转变为维生素D，而维生素D能帮助人体吸收食物中的钙和磷，以预防佝偻病，尤其冬天出生的宝宝及人工喂养、双胎或多胎的宝宝更应多进行日光浴。
　　 进行日光浴时，时间应由短到长，刚开始每日3-5分钟，以后可逐步延长至1-2小时。冬季天气晴和的时候可露出宝宝头部、臀部、手等皮肤。春、秋两季要注意防风沙。夏季注意不能让宝宝皮肤直接在日光下暴晒，这样会损伤皮肤，可以利用一些树阴使宝宝间接地接受日晒，也可以在有阳光的房间或晒台上晒太阳，但不能隔着玻璃晒太阳，因为紫外线不能穿透普通玻璃，所以隔玻璃晒太阳对婴儿是无效的。
　　室内裸体空气浴也是宝宝的健身好办法
　 当天气情况不允许带宝宝做室外活动时，也可以让宝宝在室内进行裸体空气浴。做室内裸体空气浴以前，应该先开窗20分钟，进行空气交流之后，等到室温升到20℃左右时，就可以把宝宝的衣服全部脱掉，把宝宝放在床上，或者在木质地板上铺上一块较厚的毯子，把宝宝放在上面。
活动的方法可以由宝宝的兴趣而定，如果你的宝宝原来一直坚持做婴儿体操，但到7个月时不爱做了，就不要勉强宝宝继续做，应改换成宝宝喜欢的游戏，只要能活动全身，任何活动都可以达到健身目的。
　　让宝宝进行室外空气浴的方法
　　空气浴可以让宝宝呼吸到新鲜空气，新鲜空气中氧含量高，能促进宝宝新陈代谢。同时室外空气温度比室内低，宝宝到户外受到冷空气刺激，可使皮肤和呼吸道黏膜不断受到锻炼，从而增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
　　 在不同的季节，空气浴有不同的要求：
　　 空气浴也可以在屋里进行。在春秋季节，只要外面的气温在18℃以上，风又不大时也可以打开窗户或门。夏季可打开门窗，让空气流通，但要避免对流风直接吹到婴儿。冬季在阳光好的温暖时刻，也可以隔一小时打开一次窗户换换空气。
　　 室外空气浴同样适合新生儿。夏天出生的宝宝，在出生后7-10天，冬季出生的宝宝在满月后，都可以抱到户外进行空气浴。为宝宝进行室外空气浴，应根据不同季节决定宝宝到户外的时间，夏季最好选择早晚到户外去，冬季可选择中午外界气温较高的时候到户外去，出去的时候衣服不要穿得太多，包裹不要太严。刚开始要选择室内外温差较小的好天气，时间每日1-2次，每次3-5分钟。将近一个月的宝宝，除了寒冷的天气以外，只要没有风雨，就可以包着抱到院子里去，使其受到锻炼。每天可以抱出去两次，每次5分钟左右，以后根据宝宝的耐受情况逐渐延长。当室外温度在10℃以下或风很大时，就不要到外面去了，以免宝宝受凉感冒。
　　日光浴可以促进宝宝新陈代谢和生长发育
　　 在宝宝进行日光浴之前，应先进行5-7天的室外空气浴，等宝宝对外界环境的适应性提高以后再进行日光浴。在室内做日光浴必须打开窗户在直射阳光下进行。室外日光浴应选择晴朗无风的天气，穿适当的衣服，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光。但不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护眼睛。在阳光强的时候，还要注意不要让阳光灼伤皮肤。夏季日光浴可选择在上午8点以后。冬季可选择在中午11点至下午1点以前。每次从3-5分钟，逐渐增加到8-10分钟，一般每天3-4次。日光浴后要给宝宝喂些果汁或白开水等。日光浴时注意不要让宝宝着凉。如果宝宝身体不舒服、有病时应停止日光浴。
　　让宝宝进行室外日光浴的方法
　　阳光中有两种光线，一种是红外线，照射人体后，能使血管扩张，增强新陈代谢，使全身得到温暖；另外一种是紫外线，照射到人体皮肤上，可使皮肤中的脱氢胆固醇转变为维生素D，而维生素D能帮助人体吸收食物中的钙和磷，以预防佝偻病，尤其冬天出生的宝宝及人工喂养、双胎或多胎的宝宝更应多进行日光浴。
　　 进行日光浴时，时间应由短到长，刚开始每日3-5分钟，以后可逐步延长至1-2小时。冬季天气晴和的时候可露出宝宝头部、臀部、手等皮肤。春、秋两季要注意防风沙。夏季注意不能让宝宝皮肤直接在日光下暴晒，这样会损伤皮肤，可以利用一些树阴使宝宝间接地接受日晒，也可以在有阳光的房间或晒台上晒太阳，但不能隔着玻璃晒太阳，因为紫外线不能穿透普通玻璃，所以隔玻璃晒太阳对婴儿是无效的。
　　室内裸体空气浴也是宝宝的健身好办法
　 当天气情况不允许带宝宝做室外活动时，也可以让宝宝在室内进行裸体空气浴。做室内裸体空气浴以前，应该先开窗20分钟，进行空气交流之后，等到室温升到20℃左右时，就可以把宝宝的衣服全部脱掉，把宝宝放在床上，或者在木质地板上铺上一块较厚的毯子，把宝宝放在上面。
活动的方法可以由宝宝的兴趣而定，如果你的宝宝原来一直坚持做婴儿体操，但到7个月时不爱做了，就不要勉强宝宝继续做，应改换成宝宝喜欢的游戏，只要能活动全身，任何活动都可以达到健身目的。
　　让宝宝进行室外空气浴的方法
　　空气浴可以让宝宝呼吸到新鲜空气，新鲜空气中氧含量高，能促进宝宝新陈代谢。同时室外空气温度比室内低，宝宝到户外受到冷空气刺激，可使皮肤和呼吸道黏膜不断受到锻炼，从而增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
　　 在不同的季节，空气浴有不同的要求：
　　 空气浴也可以在屋里进行。在春秋季节，只要外面的气温在18℃以上，风又不大时也可以打开窗户或门。夏季可打开门窗，让空气流通，但要避免对流风直接吹到婴儿。冬季在阳光好的温暖时刻，也可以隔一小时打开一次窗户换换空气。
　　 室外空气浴同样适合新生儿。夏天出生的宝宝，在出生后7-10天，冬季出生的宝宝在满月后，都可以抱到户外进行空气浴。为宝宝进行室外空气浴，应根据不同季节决定宝宝到户外的时间，夏季最好选择早晚到户外去，冬季可选择中午外界气温较高的时候到户外去，出去的时候衣服不要穿得太多，包裹不要太严。刚开始要选择室内外温差较小的好天气，时间每日1-2次，每次3-5分钟。将近一个月的宝宝，除了寒冷的天气以外，只要没有风雨，就可以包着抱到院子里去，使其受到锻炼。每天可以抱出去两次，每次5分钟左右，以后根据宝宝的耐受情况逐渐延长。当室外温度在10℃以下或风很大时，就不要到外面去了，以免宝宝受凉感冒。
日 07:38　　春光明媚，抱宝宝出去晒太阳咯。大家都知道，晒太阳可以防治佝偻病、贫血，对宝宝生长发育有促进作用，还可以促进新陈代谢。但是，春季是皮肤过敏的高发季节，看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力，所以，掌握科学晒太阳的方法，对妈妈和宝宝都非常重要。
　　知识点1：晒太阳的时间段
　　时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
　　中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
　　Tips：宝宝满月以后，即可常抱出户外晒太阳。
　　知识点2：晒太阳的时间长短
　　每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜。或每次15～30分钟，每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。
　　知识点3：晒太阳的方法
　　让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，最后晒胸部及腹部。开始时，每侧晒1分钟，以后逐渐延长。
　　春天的太阳紫外线含量也较高，是皮肤的“隐形杀手”，人们很容易疏忽皮肤的防晒工作，因此进行日光浴时要注意保护好宝宝的头部和眼睛，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面，避免强光对眼睛的损害。
　　知识点4：晒太阳时为宝宝适当增减衣物
　　最开始，可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热，就应脱下厚重衣物，以宝宝感觉舒适为宜。
　　晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。
　　知识点5：隔着玻璃晒太阳功效大减
　　研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了。
　　知识点6：晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡
　　洗澡可将皮肤中的合成活性维生素D的材料“7－脱氢胆固醇”洗去，降低了钙吸收的作用。晒太阳时，宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后妈咪应及时给宝宝补充水分。
　　温馨提示：带宝宝晒太阳时，不要因为怕宝宝感冒，就给宝宝戴着帽子、手套和口罩，这样晒太阳很难达到目的，因为春天太阳中的紫外线较夏天弱，紫外线要透过衣物再到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。此外，要给宝宝准备些婴儿专用的润肤霜。
　　小贴士：谨防春季宝宝晒太阳过敏
　　春天的空气里含有大量的花粉和细菌，这些因素会使免疫系统还没有发育完善的宝宝受到伤害。皮肤过敏、瘙痒是春季宝宝最容易出现的问题。其中，宝宝的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭，从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。
　　为避免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害，晒太阳的时间应控制在30分钟之内，晒完后给宝宝多喝水和擦点婴儿专用的润肤霜。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等应尽量少吃或不吃。对花粉过敏的婴幼儿，应尽量减少户外晒太阳的频率。
　　来源：《亲子》……
[责任编辑：李春娟]&&来源：搜狐母婴社区日 06:00&&
&&&&温馨灿烂的阳光可能正是侵害宝宝幼嫩肌肤的罪魁祸首，这种侵害远比我们知道的可怕！皮肤科主治医师徐常捷表示，阳光紫外线对于皮肤的伤害是会积累的，因此防晒习惯应该要从小做起。那么又该如何防晒呢？听听皮肤科医生怎么说。
紫外线，危害到底有多大？什么时候紫外线最强……
[责任编辑：秦晓雪]日 15:17
　　怀孕时适当地晒晒太阳，有益于孕妇对钙的吸收。但不论是否怀孕，大多数专家都不建议将皮肤晒得黝黑。皮肤变成黑色是因为皮肤在强烈的日光照射下在进行自我保护，避免紫外线辐射带来的伤害。长期暴露于紫外线辐射不但会加剧皮肤的老化，还会增加患上一种名为黑色素瘤的皮肤癌的危险。
　　许多女性都发现，怀孕时皮肤变得更加敏感，更容易受到日晒的伤害，在这种情况下，要尽可能使用防晒霜并避免日晒。在怀孕时，体内刺激黑素细……
[责任编辑：秦晓雪]&&来源：搜狐母婴日 13:41
　　日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。
　　在宝宝进行日光浴之前，应先进行5~7天的室外空气浴，等宝宝对外界环境的适应性提高以后再进行日光浴。在室内做日光浴必须打开窗户在直射阳光下进行。室外日光浴应选择晴朗无风的天气，穿适当的衣服，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光。但不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴……
[责任编辑：秦晓雪]
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