女人脾虚的症状有哪些腹泻症状是哪些?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-14 10:40 标签： 女性脾虚的症状有哪些
脾胃虚弱有哪些症状 该怎么调理
15:33:25 来源:携手健康网
本文重点：脾胃虚弱有哪些症状？该如何调理？下面跟着小编一起来了解一下。
&&& 脾胃虚弱有哪些症状？该如何调理？下面跟着小编一起来了解一下。
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　　现代人作息不规律，时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少，加上压力大、少运动，脾胃变得越来越虚弱，那么，脾胃虚弱到底有什么症状，脾胃虚弱该怎么调理？
　　脾胃虚弱的症状
　　脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷就会腹痛腹泻，大便稀。胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。
　　脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。方选参苓白术散加减，药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁（后下）。水煎，日1剂，分3次服。如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴。大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁。少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根。兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。
　　脾胃虚弱怎么调理
　　1、按摩
　　按摩腹部有助调理脾胃，加强运化。如有大便干燥的人，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子。
　　2、运动
　　要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打拳、做等。适当的体育锻炼能增加的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能有所改进胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
　　3、作息规律
　　平时也要注意情绪的调整，按时作息，养成睡午觉的习惯，可以养血。
　　4、保持良好情绪
　　因素对食欲、消化、吸收都有非常大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
　　5、饮食规律
　　饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生；如果湿气重，可加入薏米；如果，可以加入高粱米。
　　6、饮食清淡
　　平时吃饭忌&肥甘味厚&，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱，不要暴饮暴食。
　　7、忌寒凉
　　冰凉的食物要少吃，寒性食物也尽量少吃，如苦瓜。
　　1、莲子山药粥
　　取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
　　2、红枣小米粥
　　取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的小儿。
　　3、沙参麦冬扁豆粥
　　取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。
　　通过上文的介绍，相信大家对于脾胃虚弱的症状及调理方法都有了一定飞了解，脾胃虚弱的要注意自己的饮食和生活规律，此外，山药能养脾胃，脾胃虚弱也可以多吃些山药。
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来自于：上海|
提问时间： 13:57:51|
基本信息：
疾病 / 症状：
艾灸后腹泻
病情描述：
医生你好，我脾胃虚弱，最近再吃中药还有自己做艾灸，足三里和肚脐中脘，不过最近经常腹泻，吃得很干净。以前不会，是不是艾灸作用？应不应该继续了？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
艾灸有很强的温通作用，气血通畅以后可能会有寒热相搏然后腹泻的情况，个人觉得很正常。
很多人艾灸腹部以后会觉得翻江倒海，也是这个道理
指导意见：
您可以继续艾灸神阙，然后加上中脘，足三里来调理脾胃功能就比较好了。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
腹泻的原因可能为服用中药汤剂内成分有致泻作用，或伴有肠道感染。
指导意见：
可行大便常规检查及培养，排除肠道细菌感染，同时停止服用中药后观察腹泻是否好转。
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因其内容的无厘头而遭受网友吐槽：“这都是什么鬼”。
　　大多数妈妈对小儿秋季病毒性腹泻比较熟悉，经历过可能还心有余悸。其实，秋季腹泻并没有那么可怕。所以今天我们来讲讲秋季腹泻类型与食疗，给妈妈了解更多的腹泻知识，提高宝宝的PQ活力指数，让宝宝身体棒棒，智力多多，培养聪明IQ、活力PQ、爱心EQ的Q宝宝
　　腹泻的4种类型与食疗方
　　A伤食型
　　症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。
　　食疗方：
　　苹果汤：取合生元有机苹果粉2包，加250毫升开水，冲服。
　　焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
　　B风寒型
　　症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。
　　食疗方：
　　姜茶饮：取生
　　姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。
　　糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
　　C湿热型
　　症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。
　　食疗方：
　　合生元益生菌冲剂+超级金装奶粉：在冲调的一杯奶中，加入一包合生元益生菌冲剂，给宝宝喝。
　　陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。
　　D脾虚型
　　症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。
　　食疗方：
　　胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。
　　扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
　　菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食（责编：翟建军）
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