上海盖德焦虑障碍研究中心
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一、工作坊说明： 不少强迫症朋友都因种种条件限制而不能接受专业系统的咨询和治疗，使得症状迁移泛化，长期承受痛苦..&&
Acceptance and commitment therapy for anxiety and OCDspectrum disorders An empirical review ..&&
在我个人应用正念体悟疗法干预强迫症五年之后终于发现了这本同样是把正念和认知行为疗法结合起来的指导手册。我很急..&&
作者: 广东某女士 来源:盖德神经症研究中心 现在 ， 我又回到了平静生活的轨道上了，孩子经过十年寒窗 终于 考上了一所..&&
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内观最简单的理解就是自我朝向内心如实地观察当下的自己，是一个净化内心的过程。当然，对我来..&&
你是否有过这样的困扰：害怕和陌生人交谈，不敢一个人上街，避免去一些公共场合，害怕当众讲话，避免在..&&
场所恐惧症agoraphobia 一组恐惧症，包括怕单独一人离家，进商店、人多的地方和公共场所，或单独乘坐火车、..&&
艾滋病恐惧症 是最近几年才出现的心理障碍。随着艾滋病在世界范围内的迅速蔓延，感染人数的不断增加，..&&
根据ICD-10，诊断GAD必须是至少几周内的大部分时间有焦虑症状，通常已持续6个月以上，其焦虑症状包括：..&&
本病常无明显诱因突然发病有多种自主神经症状尤以心悸、气紧、头晕出汗等最突出；在短时间内症状急..&&
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自我压迫出来的强迫症
来源：哈尔滨空军医院精神科
人觉得有用
中国梦健康梦！人民权益高于一切，7天均有专家坐诊，每日限诊20名。来院前请提前预约
　　强迫症是患者长时间受到精神压迫，只是自己做一下无意义的事情，让患者的生活和工作都深受压迫及痛苦，强迫症如果严重的话会做出伤害自己会做他人，让大家备受痛苦。为什么会产生强迫症?
　　1、极度追求完美个性
　　在家庭暴力等恶劣亲子关系中，强迫症患者形成严重的退缩性格和不安全感。他们受到外界关系的影响、折磨。他们尽量做好生活的每个细节，以求避免&惩罚&。最终，个体形成极度不安全感支配下的追求完美的个性结构。面对刺激反应，患者追求完美的病态性格引导他们一步步钻进恶性循环的强迫怪圈。
　　2、不良的家庭环境
　　家庭是个体接触最多的客体环境之一，孩子与父母建立和谐正常的互动关系，接受人格成长所需的情感养育，个体则健康发展。而强迫症患者的父母采用否认、拒绝和缺少情感交流等教育方式，具有过度严厉、不鼓励孩子独立发展等特点。
　　3、自我效能感不高惧
　　自我效能是个人对自已能力的主观评价，高自我效能者信心十足，低自我效能者处于高压和高觉醒状态，表现出焦虑和恐惧。强迫症患者的早期经历中往往自我客观化程度低，自我效能感不高，容易关注客体评价。
身体异样，不明病因
不明症状表现
不知危害影响
初次治疗，不知怎么办
想找根治的疗法
想找靠谱的专科医院
共有11587名患者参与评分
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
我家女儿从小不喜欢跟人讲话，本来不觉得怎么，想以后慢慢纠正的。后来发现，到了学校还是这样，跟同学不合群，总喜欢一个人发呆，后来到哈尔滨空军93163医院，给治好了。我们都非常感谢周颂曦主任，她的医术很高湛，是真正的专家。
王** 所患疾病： 自闭症
139****271 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
我那天在网上看到了之后直接咨询的，跟专家说了很多，专家很有耐心，我随后就带着孩子去了。我家孩子学习成绩一直不好，反应什么的都比其他孩子慢，我就怀疑是发育迟缓。后来到了哈尔滨空军93163医院，专家用仪器给他检测的，很快就检查出了病因。还专门做了治疗方案，现在孩子变得好学了，成绩也上来了。非常感激周颂曦主任，她很关心我家孩子，之后还打了好几次电话来询问康复情况呢。真是个好医生啊
周** 所患疾病： 智力低下
139****652 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
医院整体环境不错，医生的问诊态度也非常的。不管是对孩子还是对我们都是很有耐心的。我是在网上预约后再去的，网上预约真的面挂号费，还能优先就诊，不要排队。医生一点不坑人，都跟我讲实话。不像其他医院的医生，为了赚钱乱开药。
孙** 所患疾病： 抽动症
139****487 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
这家医院真心是好，不愧是军区医院啊，看病还得去大医院正规的医院。特别是孩子看病，那是关系到孩子的一生的，不能含糊。
赵** 所患疾病： 多动症
138****278 就诊专家： 蔡向群
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
医院哪里都很好，就是停车场停车位不够啊，可能是人太多的原因吧，我去的那天找地方停车找了很久啊，后来随便找了个地方停的，希望院方能注意一下这一点。
周** 所患疾病： 多动症
138****524 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
我是在网上预约好再去的，去的时候人还挺多的，一看就是非常正规的大医院。还好我已经预约好了，所以也不用怎么排队，优先就诊的。
孙** 所患疾病： 抽动症
137****253 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
娃娃多动症很严重，学习成绩一直不好，给他请了家教，成绩还是一直上不去啊。我们看在眼里记在心里，后来听说哈尔滨空军93163医院是治疗多动症的诊疗中心，就上网查看一下，咨询了在线专家，后来带孩子去治疗了，现在我的孩子已经康复了，对学习也感兴趣了，很感谢这家医院的专家！
王** 所患疾病： 多动症
139****543 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
孩子总是尿床，关键是现在已经7岁了，后来听说哈尔滨空军93163医院的儿科诊疗很不错，就带孩子来了。周成全专家接诊的，她很亲切，治疗的时候孩子一点都不闹，治愈后，现在已经一年多了，一直没有再尿床。
李** 所患疾病： 遗尿症
158****489 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
我是在网上预约好再去的，去的时候人还挺多的，一看就是非常正规的大医院。还好我已经预约好了，所以也不用怎么排队，优先就诊的。
孙** 所患疾病： 抽动症
137****253 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
娃娃多动症很严重，学习成绩一直不好，给他请了家教，成绩还是一直上不去啊。我们看在眼里记在心里，后来听说哈尔滨空军93163医院是治疗多动症的诊疗中心，就上网查看一下，咨询了在线专家，后来带孩子去治疗了，现在我的孩子已经康复了，对学习也感兴趣了，很感谢这家医院的专家！
王** 所患疾病： 多动症
139****543 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
孩子总是尿床，关键是现在已经7岁了，后来听说哈尔滨空军93163医院的儿科诊疗很不错，就带孩子来了。周成全专家接诊的，她很亲切，治疗的时候孩子一点都不闹，治愈后，现在已经一年多了，一直没有再尿床。
李** 所患疾病： 遗尿症
158****489 就诊专家： 周颂曦
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王** 所患疾病： 自闭症
139****271 就诊专家： 周颂曦
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我那天在网上看到了之后直接咨询的，跟专家说了很多，专家很有耐心，我随后就带着孩子去了。我家孩子学习成绩一直不好，反应什么的都比其他孩子慢，我就怀疑是发育迟缓。后来到了哈尔滨空军93163医院，专家用仪器给他检测的，很快就检查出了病因。还专门做了治疗方案，现在孩子变得好学了，成绩也上来了。非常感激周颂曦主任，她很关心我家孩子，之后还打了好几次电话来询问康复情况呢。真是个好医生啊
周** 所患疾病： 抑郁症
139****652 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
医院整体环境不错，医生的问诊态度也非常的，对我们都是很有耐心的。我是在网上预约后再去的，网上预约真的面挂号费，还能优先就诊，不要排队。医生一点不坑人，都跟我讲实话。不像其他医院的医生，为了赚钱乱开药。
孙** 所患疾病： 抽动症
139****487 就诊专家： 周颂曦
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
这家医院真心是好，不愧是军区医院啊，看病还得去大医院正规的医院。特别是孩子看病，那是关系到孩子的一生的，不能含糊。
赵** 所患疾病： 精神分裂
138****278 就诊专家： 蔡向群
疗效：满意 服务：满意 就诊体验：良
医院哪里都很好，就是停车场停车位不够啊，可能是人太多的原因吧，我去的那天找地方停车找了很久啊，后来随便找了个地方停的，希望院方能注意一下这一点。
周** 所患疾病： 多动症
138****524 就诊专家： 周颂曦
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大家印象:疗效非常好好而不贵医术高明性价比高
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酒精依赖对人体健康损害的主要表现
长期饮酒对人的身体带来很多伤害，尤其是伤害肝脏。酒...[详细]
哈尔滨空军医院精神科
治愈病人的不是冷冰冰的医疗器械，
而是医生的医术、爱心与责任心。
对病人认真负责就是最好的医德，
绝不让患者多花一分钱多受一点苦。
治愈病人的不是冷冰冰的医疗器械，
而是医生的医术、爱心与责任心。
专家荣誉：
哈尔滨空军医院精神科部队医院主任医师
中华精神卫生研究会委员
中华医学会精神病学分会常务理事
专家擅长：运用中西医结合治疗失眠抑郁、精神分裂、心理障碍、精神障碍、焦虑症、强迫症等精神、神经系统疾病。
累计预约患者1178人次
专家荣誉：
哈尔滨空军医院精神科部队医院主任医师
中华精神卫生研究会委员
中华医学会精神病学分会常务理事
专家擅长：运用中西医结合治疗失眠抑郁、精神分裂、心理障碍、精神障碍、焦虑症、强迫症等精神、神经系统疾病。
累计预约患者1100人次
央视推荐疗法
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医院地址：哈尔滨市南岗区中山路222号
本网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗依据，就医请遵照医生诊断强迫症的自我治疗方法，强迫症是众多精神疾病中的一种，主要是患者总是重复做同一件事情，对于自身的身心健康影响是非常大的，只有及时进行治疗，避免遭受更多的伤害。强迫症的自我治疗方法，那么接下来由的专家跟大家讲解一下什么方法可以治疗强迫症：
1、心理指导
患者由于经常难以自控地纠结于某件事情，这时就需要通过正确的心理指导帮助他们脱离这个困圈。
2、交流沟通
心理疾病之所以难以治疗，主要原因就是与患者难以正常沟通。如果可以充分与患者进行交流沟通，可以更有助于了解其内心活动，进而寻找更有效的治疗方法。
3、积极鼓励
在治疗期间需要经常对患者进行鼓励，这样可以帮助他们树立战胜疾病的信心，对于恢复也有着积极的意义。
强迫症的自我治疗方法，通过以上专家的介绍希望您对自我治疗强迫症有所认识，在生活中我们需要及早的发现治疗，避免强迫症给自己的生活带来严重的危害，如果您还有其他问题，可以在线咨询专家。
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姓名：职位：主任医师
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