晚上打灯读书什么台灯不伤眼睛睛吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-28 10:12 标签： led灯会伤害眼睛吗
晚上看电视时，不开灯看会伤眼睛么？_百度知道
晚上看电视时，不开灯看会伤眼睛么？
提问者采纳
在全黑的环境里看电视，在明亮的背景下，以免分散注意力，有罩的更好，使眼睛不感到疲劳，我们的眼睛就会感到疲劳，以调节室内的背景亮度，看电视时，全部开亮也不好：第一是这盏灯不要出现在人们观看电视的视野内，如果把灯全部关掉，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，接收效果也好，同时也能减少体内甲种维生素的消耗。如果看电视时，这样就会使图像的对比度和灰度等级下降，把屋里的灯全部开亮，如果长期看这种不清楚的画面晚上看电视时，关灯好还是开灯好。如此说来；第二是灯光不要直射到荧光屏上，产生不必要的刺激，图像变得发淡而层次不清，背景就会很暗？开灯和关灯会直接影响看电视时的背景亮度、光线比较柔和的小灯泡，就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样，时间一长。看电视时，还会增加体内甲种维生素的消耗，荧光屏就显得灰暗。小瓦数电灯的放置位置应注意下面两个问题，也会影响我们的视力，大大地影响了收看效果，把灯全部关掉不好，以免影响图像质量，最好在室内开一盏瓦数较低
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
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其他4条回答
时间一久。由于电视的频率和亮度再不停的闪烁　　肯定会伤到眼睛，眼睛的视网膜也会根据不同的明暗度再不停的调节，眼睛会很受伤
会影响视力的朋友! 特别小孩子 看的话千万要开灯! 光度不一样的!
周围光线如的话，强光刺激眼睛还是有一定的伤害的。
会的，因为辐射问题
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出门在外也不愁怎么别人都说晚上夜钓紫光灯伤眼睛，有木有这回事？钓鱼网-中钓论坛-钓鱼论坛-中钓网 - Powered by phpwind
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怎么别人都说晚上夜钓紫光灯伤眼睛，有木有这回事？
我听别人说晚上夜钓紫光灯伤眼睛，有木有这回事？
江对面的灯伤我眼
是不是伤眼我不知道，但紫光看漂看长了，会感觉到眼累是真的
千真万确，不要用紫光灯
是不是伤眼我不知道，但紫光看漂看长了，会感觉到眼累是真的&&&&&&&& 我也有同感！
不要用紫光灯
不要用紫光灯
什么灯光都伤眼滴！只要注意时间段，看一段时间休息下，不要看一夜就行！
真的吗？？？、
哦！那夜钓该用什么灯呢？
如果用蓝光灯的话，买付带黄色镜片的眼镜就OK&& 黄镜片看蓝光就不伤眼睛，而且更清晰
一切非常规的现象对人体都是有害的，为了钓鱼就不在意了。
那我只有少用了，否则后果太严重了，内容来自[短消息]
谢谢你，是那种晚上开车用的吗内容来自[短消息]
不要贪图一时的高兴，误了卿卿一辈子的光明啊，慎重，慎重啊。
确实伤眼睛，戴上过滤蓝光的眼镜要好一些。
有这回事，紫光光谱对人的眼睛有伤害，蓝光好一些。
千真万确，不要用紫光灯
紫光灯 眼睛看久了，同等时间对比，比其他颜色的灯，眼睛要累很多，这是事实，大家都知道的，所有肯定紫光灯 对眼睛的伤害要大很多
:如果用蓝光灯的话，买付带黄色镜片的眼镜就OK&& 黄镜片看蓝光就不伤眼睛，而且更清晰&( 08:52)&原来这样，要是近视呢，夹片么
我一直用蓝光的，紫光的不清楚
戴近视眼镜的没问题，不戴的少用。
用紫光灯照漂，是利用紫外线照射漂上的荧光物质发出荧光利于观察。一定强度的紫外线照射会导致蛋白质变性和DNA损伤，医院利用紫外线灯进行空气和物品表面消毒就是利用这个原理。紫外线消毒时人员不能受到照射。因为会损伤皮肤和眼睛。钓鱼的紫光灯在使用时因为功率很小（3W、5W），眼睛接受的是水面和漂反射的光线，对人的影响应该不大。（阳光里也含有紫外线成分，比如我们钓鱼被晒黑、有人还脱皮也是紫外线的罪过。）紫光灯也不全等于紫外线灯。在使用时，尽量用弱光，又省电又安全。总之注意使用方法就好。紫光是穿透性最差的光线，夜间照射对鱼的影响最小，戴个太阳镜也可以有效过滤紫外线。
不要用紫光灯
我也有同感！
进来学点知识~~
看久了紫光，眼不舒服。
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Gzip enabled灯光会刺激宝宝的眼睛吗？灯安在上面，现在晚上都不敢开太久，怕他睡着刺着不肯睡，醒来又直视着灯，会伤眼吗？_育儿问答_宝宝树
灯光会刺激宝宝的眼睛吗？灯安在上面，现在晚上都不敢开太久，怕他睡着刺着不肯睡，醒来又直视着灯，会伤眼吗？
当时年龄：
来自：网页;
是会伤眼的 宝宝不可以看强光的 这个时候的还没有发育完全 看强光肯定是会损害视力的 而且正好是在头顶的话宝宝也很容易变成斗鸡眼的
最佳回答者：
市场价:?58
一般最好不要开灯，开灯睡觉宝宝容易睡眠质量不好，还有免疫力低下
上面的等还是不要开的好晚上了也不要开灯
用台灯啊或者说地灯
后不要开灯，对成长不利。也不好让他看灯，对眼睛不好
会的呢，现在我们家宝宝都特别怕光，视力还不太好
买个可以调整强弱的,太强的光是对宝宝不好
不要开顶上的灯了，去买个床前的小灯，有灯罩的那种，不能让宝看灯的。
会对眼睛有一定影响的，建议灯光暗一点，还有昨天刚听一个朋友说起，灯光不要对着，他家一个亲戚的孩子因为对着灯光睡觉，成了斗鸡眼，不知道是不是有科学依据，可是还是防患于未然好。
灯光会刺激，你可以用纸把灯裹起来啊！那样灯光就不太明了，或者是买个小台灯，灯光扭向墙壁，都可以的！
最好不要开灯睡觉,有研究癌症病人有个共同的是喜欢开灯睡觉.
1共3页 直接到页晚上看书只开台灯伤眼吗_新浪健康_新浪网
晚上看书只开台灯伤眼吗
　　晚上看书，别只开台灯
　　很多人习惯晚上临睡前看会儿书，但却只开一盏床前灯或者台灯。中山医科大学眼科中心教授余敏斌提醒大家，这样对眼睛健康极为不利。
　　“床前灯和台灯的光线，和大灯不一样。这种光不是从正前方或正上方投射下来的，而是物体表面发出的，照明的光线常难以达到视觉需要的要求，所以很难让双眼既能看清楚，又觉得很舒服。”余敏斌告诉《生命时报》记者，这样只会使眼球和眼肌过分紧张，造成眼睛疲劳。
　　另外，人们躺在床上看书，只靠两手的力量托举书本，肩膀很容易疲劳。因此会不时地变换姿势，一会平躺，一会侧躺，眼睛与书的距离也会随着身体姿势的变化而反复移动、调节，这样一来，眼睛就更容易疲劳了。
　　“一般情况下，睡觉前不提倡躺在床上看书，特别是只开一盏床灯。”余敏斌说，时间长了，损害视力不说，还会使你的双眼得不到充分放松，第二天起床后眼睛发疼、发胀。尤其要避免侧躺看书，这是因为人在侧躺时，手拿书的角度变化有限，眼睛注视书本的距离最近，对眼睛的损伤最大。
　　如果一定要看，最好坐正了，但时间也不能过长，一般10―20分钟就足够。喜欢长时间看书的人，一定要同时开着大灯。如果家里有孩子，他们学习时，即使用的是护眼灯，也要把大灯打开，以减少室内明暗差。
　　有的人会担心，灯开得多了费电。其实，只要正确选择、合理使用灯具，就能避免这种浪费。建议大家把家里经常使用的灯泡都换成高效照明的节能灯，灯具与房间面积的大小要相适应，太小或太大都不利于节能。此外，还要定期清扫灯具上面的灰尘，使灯光可以有效散布到房间各个区域。
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