青光眼可以治愈吗保养

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-25 06:02 标签： 青光眼如何保养
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青光眼的食疗保养
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核心提示：大家都知道，保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。那怎样通过饮食来预防青光眼?
大家都知道，保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。那怎样通过饮食来预防青光眼?下面我们来一起了解下：　　可以预防青光眼的的饮食方法如下：　　1、铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。　　2、锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。　　3、珍珠，珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的&真珠散&点眼睛可抑制白内障的形成。　　可以预防青光眼的的饮食还包括海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的&白霜&，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
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　　青光眼患者要注意日常的保养，不宜侧卧睡觉，不能大量饮水，喝水要少量多次，下面我们来看看其他的保养注意事项。
　　青光眼患者日常保养很重要，甚至可以说是两分治疗，八分护养。
　　1、喝水
　　少量多次，总量不变。大量饮水会迅速升高眼压，建议大家少量多次饮，总量不变。
　　2、睡眠
　　不宜侧卧，适当抬高下肢。对高眼压性青光眼患者来说，侧卧会增加眼压，对正常眼压青光眼患者来说，平时应注意升高颅内压，如睡觉时抬高下肢。
　　3、喝酒
　　适量饮用，同时戒烟。医生不鼓励患者多喝酒，可适量饮，建议喝点葡萄酒。注意戒烟，尼古丁对视网膜有毒害作用。
　　4、甜食
　　也要适量，多吃彩色食物。高渗性食物（蜂蜜、糖等）有助降低眼压，建议适量食用，但患者若有糖尿病、心血管疾病等，一定要控制食用量。摄入一些色彩斑斓的食物，如枸杞、蓝莓、银杏叶等，可保护视神经。
　　5、运动
　　有氧运动好，坚持控眼压。建议患者常做有氧运动，一次有效的有氧运动，如散步半个小时左右，可使眼压降低。
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