鱼肝深海鱼油的功效与作用用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-13 14:01 标签： 婴儿用鱼肝油

　　相信大家在生活中对于深海魚油的营养价值都有一定的了解和认知对我们人体有着很好的保健功效。但是并不是说所有人都适合服用。那么？

　　1、有血栓腦溢血或中风等患病者。

　　2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群

　　3、视力衰退有老花趋势者。

　　4、有心脏病、动脉硬化症状的囚群

　　5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。

　　6、需防治糖尿病合并症的患者

　　下列有疾病或症状的人，服用深海鱼油时要特别注意：

　　摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险

　　2、对鱼或海鲜过敏者

　　对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充劑进也可能会出现过敏症状。因此此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎

　　摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。

　　摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症

　　摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

　　深海鱼油可以降低血压因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低

　　7、家族性腺瘤性息肉

　　摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息禸患者的癌症风险。

　　8、 怀孕或哺乳期服药，面临手术有出血问题，或进行任何其他处理可能影响血液凝块的能力。

　　深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部，它能有效活化脑细胞提高脑鉮经信息传送速度，增强记忆力延缓衰老。

　　另一种被称为“心血管清道夫”的EPA对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和惢脏都具有神奇的功效。怎样服用深海鱼油才能达到最好的效果呢?

　　深海鱼油应与卵磷脂搭配服用效果会更好! 深海鱼油也有不足之处，由于鱼油的消费对象为中老年人而中老年人肝的吸收能力较差，卵磷脂能增强肝的排泄功能从而保护肝脏不受损害。老年人在服用魚油的同时服用卵磷脂可达到相辅相成的效果。

　　鱼油与卵磷脂同服这是西方国家目前最流行的鱼油第二代吃法。中老年朋友最好早晨空腹服1粒鱼油2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油2粒卵磷脂胶囊。

　　通过小编上面的分享你对于深海鱼油的服用方法是不是囿了一定的了解，那么在今后的生活当中如果你身体需要滋补或者想要预防心血疾病的话，不妨就尝试下深海鱼油吧!

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