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首先建议在饮食上做注意,油炸的、憇的、辣的都尽量不要吃多喝白开水,荤素搭配合适
不要染发烫发,不要使用啫喱水弹力素等,一定要使用洗护分开的洗发水
对於女性,护发素要离头皮一厘米之外对于男性,冬季不要每天洗头
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。