女人气血不足危害大！症状原来是这些！ -
女人气血不足危害大！症状原来是这些！
中医几千年传承研究记载：“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的皮肤！而现实情况是，不到百分之一的女性会认识到气血不足的缺陷，气血不足是女性寿命的主要杀手。对此，我深有体会。我叫乐乐，今天给大家说说我的故事:大学毕业后，我走向了创业路，和同学一起开了个小餐馆，但是很快就将手里钱消耗光了，在此段创业中，开销、人员、经营等各方面的压力下，我的体质明显变差了。脸色发黄、痘痘、月经量少、睡眠不好、掉头发等问题都出现了。回家后，老妈见了我的憔悴，就着急了，一个正青春的大姑娘像是苍老了十几岁似的，浑身上下没有活力。妈妈立刻拉着我去了本家叔叔的中医馆去，让他给把把脉，看看会不会有啥大毛病。叔叔是传承了家里的中医事业，根据他多年的临床经验，诊断我为气血不足、压力过大。叔叔说对于女人来说，气血就是女人的命根子！气血是否充盈、循环是否畅通决定了女人是否年轻美丽、容光焕发，决定了女人月经是否正常；长期气血不足，容易导致女性气血循环不畅、皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、痘痘横生、皱纹早生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前、提前衰老等情况，严重的气血不足会导致脏腑功能减退、引起早衰病变，致使女性痛不欲生。女性由于体质、经期等方面的原因，身体非常非常容易出现气血不足的情况！补养气血是每个女人都必须要做的！因为它是拥有一副好容颜、延缓衰老的“根本”。自古以来，调理气血都是治疗女性疾病的最重要原则！▲憔悴、面色发黄、起了痘痘的样子听了叔叔的诊断后，把我吓得要命，我赶紧在网上搜集了气血不足的特征，在这里分享给大家，希望符合以下特征的姐妹们能多加注意。我也会提供一个超简单实用又真正补气血方法，相信您一定会受益匪浅。1.月经不调：例假提前:说明你已经开始气虚了，人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了；例假退后:说明你已经从气虚到血虚了，如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况；闭经:我见过才28岁就闭经的，像这种情况已经到了气血严重不足、肝肾严重亏虚的情况，再加工作或是生活压力大形成的，大家都知道，没有例假是不会生孩子的。其实，只要是50多岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保养，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。月经不调一旦出现，姐妹们就更加容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛等妇科疾病，给女性的身体健康带来了严重的威胁，同时影响家庭、生活、工作。2.宫寒痛经宫寒痛经说明内有湿寒，原因之一，一小部分人从母体继承来的，就是所谓的遗传；大多人姐妹是原因之二，也就是来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西，或者自身体质差！有些痛经的，痛的死去活来的，这就非常严重了，如果还是不注意补气养血，暖宫护巢，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症，后患无穷。3.手脚冰凉正常人的手脚一年四季都是温暖的，这代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰凉，都是气血不足。如果常年感觉手脚冰凉，尤其天气一冷，就感觉全身发冷、麻木，手脚尤其冰凉就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。长此以往，会导致自身免疫力急剧下降，精神萎靡不振，诱发多种女性疾病，影响工作、生活、家庭。4.看皮肤身为女性，我也十分明白，对于女性朋友来说，拥有一个白皙滑嫩的皮肤是梦寐以求的事情。但其实皮肤和护肤品,饮食都没太大关系. 而最直接的影响,就是气血是否充足！大家有没有想过，为什么用着低档化妆品的二十几岁小姑娘的皮肤，比很多有经济能力、用着高档化妆品的三四十岁的姐姐阿姨们要好很多，其实抛去每个人要衰老这个不可逆的因素之外，最直接的因素就是年轻人有活力，气血充足。在此，我提醒下很多姐妹，没事别往脸上抹这个抹那个的，好看的是几年，毁掉的却是几十年。中医方面认为，血液对于身体来说具有非常重要的作用，不仅能够维持身体的正常运转，同时也能够很好的滋养肌肤。皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。5.看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得浑浊、发黄、有血丝，这就表明您气血不足了，眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋、眼纹、黑眼圈、眼皮沉重，都代表气血不足。当人老珠黄的时候，人就很难看着有精神了，说到精气神，乐乐在这里再说几句老百姓的话，平时我们都爱说“这人很精神”。这话怎么理解呢?精神,一定是从她的眼睛里看出来的.如果气血充足、双目发光，那这个人一定是很精神、很年轻的。6.看头发头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。头发与肝、肾有密切的关系，肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。如果你不想忍受每天的脱发、偶尔冒出来的白发，想要一头乌黑亮丽、看上去精神气十足的秀发，气血充足是必须的条件，因为再好的护发产品也比不上我们身体自我产生的血气！7.看睡眠成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉、呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多、呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。长期失眠会诱发多项疾病、导致精力不济，身体抵抗力下降等多种危害。8.看指甲如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。9.精神状态自从在叔叔中医馆做事，我看到了无数个“健康样本”。说实话，看了之后我觉得我们每个人的健康状况，是不容乐观的，有一部分人，运动之后胸闷、气短，需要好一会才能从疲劳中恢复，还有一部分人，一看就知道精力明显不足，感觉疲惫不堪，面色无华，声音无力，甭说跑步了，感觉连走步都无力！ 这样的人群还是非常多的，他们（她们）仍然在承担着非常重的工作、生活压力，很多人都在疲于奔命，我们现在却以妄为常，把这种不正常，当做正常的事情，说句严重的话，这是在“戕害生命”，这是非常不正常的事情，这样做身体会出大问题的！仙蓉温脐治疗宫寒特给力，简单方便补原气，固肾抗衰老，暖宫护卵巢，不煲汤，不煎药，肚脐周围一涂完事了，不孕不育的怀了，子宫肌瘤的没了，绝经两年的来了，月经不调的准了，皮肤暗淡的靓了，手脚冰凉的暖了，红斑狼疮的不吃药了！！！不怕治不好，就怕你不试，请相信一次别人，给自己一次机会！脐疗说不出哪里好：却带走了疼痛难忍的腰肌劳损（肾阳虚），脐疗说不出哪里好：却清除了女人难言之隐（妇科），脐疗说不出哪里好：却融化了多年不化得“冰块”脐疗说不出哪里好：却解决了一家人烦恼（不孕不育宫寒），脐疗说不出哪里好：袪除一身阴气寒气湿气给予正能量（阳气）脐疗重在坚持，你无声得中医师，古人语：脐疗有治百病之称！关注脐疗，关爱健康！------仙容温齐家庭必备！1、仙蓉温齐针对何种健康需求？答：仙蓉温齐作为一款纯中药配方的脐部按摩膏，主要配合针对肾阳虚人群的脐部按摩。2、肾阳虚有哪些表现？答：肾阳虚的临床表现较多，包括但不限于以下几个方面：（1）小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍；（2）腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；（3）男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；（4）久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不温土，脾失健运；（5）浮肿，腰以下为甚，源自于肾气不温化水液，水湿下注，溢于肌肤；（6）面色黧黑无泽，由于肾阳极虚，阳虚阴盛，气血凝滞，经络肌肤失养所致；（7）畏寒肢冷，下肢为甚，则因为阳虚不能温煦肌肤；（8）精神萎靡是阳虚不能温化水湿，水饮上犯于心，心神无力振奋；（9）面色白，头目眩晕，由于气血运行无力，不能上荣于清窍；（10）舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。3、什么是脐疗？肚脐，又名“神阙穴”，中医认为其与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，是人体的“先天之本元、生命之根蒂”。以肚脐为中心的腹部生理结构特殊，具有血管多、经络多和穴位多等特点。脐疗是通过把药物施治于患者脐部，疏通气血、理脏腑达到预防和治疗疾病的一种疗法。临床表明，脐疗无论是于保健养生还是内外科的疾病治疗都疗效确切，能有效提高身体免疫力，延缓机体衰老。4、脐疗与国家“973计划”课题项目?脐疗属于经穴疗法，近几年关于经穴研究的国家“973计划”课题项目有2006年的“基于临床的经穴特异性基础研究”、2009年的“经脉体表特异性联系的生物学机制及针刺手法量效关系的研究”和2011的“经穴效应循经特异性规律及关键影响因素基础研究”。5、中医是怎样解读衰老的表现？疲劳：中医认为人的生命活动赖于“元气”，元气是人体能量的源泉，元气的虚弱使人体的各个功能处于低迷抑制状态，是构成了产生疲劳的根本原因。畏冷：包括主观的畏寒怕冷及客观手脚不温（四肢发冷），阳虚则阴寒内盛，阴盛则寒，所以中医中有阳虚生外寒的说法。人在阳气不足的时候常有畏寒怕冷之感疼痛：中医认为肾主骨生髓，腰部之两肾，全赖于肾气的滋养，若肾气不足肾阳亏虚则易患颈椎病、腰椎间盘突出以及这种风湿骨病，最终表现为腰腿疼痛。便秘：便秘可粗分为“实秘、虚秘、热秘、冷秘”四种类型，其中虚秘最为常见。阳气受损则易气虚，阴寒内结，大肠失于温煦而传送无力，大便不通，均可导致便秘。尿频：肾主固摄，主水，是人体的大闸门，与膀胱共同协调水液代谢平衡。若肾虚肾气不固则小便频数，夜间尤甚，或尿后余沥不尽，或遗尿，男子易滑精、早泄。6、成分及其成分功效不老草、肉苁蓉、仙灵脾：具有补肾壮阳、强身健体的功效；鹿尾巴、熟地黄：能滋补肾阴、益精补血黄芪：补气，善益气提神；艾叶、冰皮、车前子：合用能增强活血逐瘀、利代谢、排毒素的功效；丁香、干姜：温中助阳、增强补阳的效果明显。主 治：腰膝冷痛、头晕耳鸣、肾气不足、尿频尿急、梦遗滑精、阳痿早泄、经少痛经、宫寒不孕、月经紊乱、闭经早衰、性欲低下、消化不良、寒凝血逼、四肢厥冷、热淋涩痛、目赤肿痛、脾胃虚热、脾胃虚寒、慢性肠炎、皮肤无光、括约肌松弛。功 效：通经活络、理气和中、祛风散寒、温中散寒、清热散毒、燥湿消痰、解表化湿、辛散温通、利水消肿、健脾和胃、培元固本、温肾益精、补肾壮阳、温经止血、补中益气、外散寒邪、内行血气、内补元气、回阳救逆、止痛化瘀、外祛湿寒、开窍醒神、益精填髓、缓延衰老、平衡血糖、滋补强体、增强免疫。7、仙蓉温齐的使用方法？答：按是否使用红外灯，仙蓉温齐的使用方法分两种：（1）用红外灯：洁肤后，取适量按摩膏，在中脘穴至关元穴之间（以肚脐为中心上下四指区域）均匀涂抹，肚脐内需填满。打开红外线理疗仪，在距离涂抹部位约20厘米处照射，时间以不超过30分钟为宜。（2）不用红外灯：涂抹方法同上。涂抹后，并拢四指，在以肚脐为中心的涂抹部位做顺时针方向“打圈按摩”，按摩时长以30分钟感觉最佳。补充说明：使用完毕后建议用温热毛巾或干纸巾擦拭残余膏体。8、仙蓉温齐的禁忌或慎用人群有哪些？答：仙蓉温齐是一款纯中药配方的脐部按摩膏，孕产妇、哺乳期妇女禁用，经期不适者及儿童慎用。9、仙蓉温齐的研发专家？答：张永臣，山东中医药大学医学博士，从事针灸临床、教学、科研和预防、保健工作20余年，擅长运用针灸、脐疗法，结合中药外用治疗脊柱疾病、神经内科疾病和男子性功能障碍。参与国家“973”课题1项、国家自然基金3项，主持省中医管理局课题2项、省自然基金1项，以中、英文发表学术论文60余篇。贾红玲，主任医师、教授、硕士研究生导师。擅长运用针灸、脐疗法、放血疗法结合中药外用治疗脊柱疾病、内科疾病和妇科、小儿科疾病，应用“疾刺疾出针法”、“龙虎交战针法”治疗各种痛证。参与国家“973”课题1项，主持省中医管理局课题2项，主持省自然基金2项。健康，重在观念：美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块钱看病，100块钱抢救。大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大剂量副作用的西药，再多开几次刀，然后~~离去……疾病如何应对？答案：重在预防！使用仙蓉温齐初期的好转反应及注意事项使用仙蓉温脐初期的好转反应及注意事项： 1、脐疗后会有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。 2、脐疗后感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。3、在脐疗过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样，非常好的现象。4、做完脐疗后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润，色斑变淡。5、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉，经络通，效果好。6、沉感，是正常的，比较像压了一块大石头，气血循环不畅经络不通者初期会有此感。7、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。8、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种排毒现象。9、做脐疗的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。10、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要配合九清温通做肩颈，多喝温水。11、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在疗脐后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。12、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。13、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。 14、做完脐疗后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。15、做完脐疗后阴部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。16、做完脐疗后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。17，做完脐疗后持续出汗：体内湿气重，脐疗后，纯阳之火，能帮助排湿去寒。 18、月经提前或推后：脐疗的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做脐疗，月经3个月之内为调整期，月经可能提前或推后。19、出水泡，出红诊是体内的湿毒，血毒过多，喝点祛湿茶，如湿疹痒不要挠，搽点百生连草护手霜。严重者停用一段时间，吃点中药祛除体内湿毒后，再继续使用。20、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。P.S.：以上好转反应是基于您每年定期体检及妇检没问题的情况下，使用仙蓉温脐初期短暂的调整现象，而非长期症状。特别注意事项：如肌瘤、囊肿、肿瘤及心脏病患者，使用仙蓉温脐用打圈按摩法，切勿用远红外烤灯。糖尿病患者慎用（需专家指导下使用）温馨提示：多点爱心、耐心、时间给自己的身体，认真感知身体给你每一个信号，不忽视、不慌张、不错判，共享中华养生智慧，圣原人与您一路同行！九清温通和仙蓉温脐是调理身体的黄金搭档圣原的产品为什么会有那么好的效果呢？圣原的产品配方都出自全国的省级以上名老中医，是经过临床30以上的验证的方子，原本这些产品就来自医院，只不过改变了原来的用药途径，原来你要去挂号，去主任医生那去问诊，然后给你开中药方子，现在呢？这些环节都省去了，很多小疾病亚健康，其实你自己是知道的，是长期困扰你的，有一句话说：久病成医！说的就是这个道理。很多人其实自己面对自身的疾病其实已经看了很多医生，吃了不少药，花了不少钱，只是结果没有治疗好。圣原的产品为什么会有那么好的效果呢？圣原的产品是从根本解决问题，而不是短时间内去缓解。首先我们说说九清温通这个产品，这个出自岭南名医陈老师（骨科专家）的手上的方子，陈老师祖辈三代都是中医武术之家，精通医术。九清温通主要含有中药：红花、没药、透骨草、牛膝、蔓荆、肉桂、桑枝、姜黄、当归、乳香等，主要是祛风止痛，温阳散寒，化湿气通络，活血化瘀的功效。所以，我们用这款产品用于打通经络，从根本上把我们皮肤内的病灶通过透皮吸收中药的方式，在病灶之处直接进行清除，让病灶无从去处。圣原的产品为什么会有那么好的效果呢？圣原的产品有一个非常重要的技术突破，那就是引进了德国最先进的透皮吸收技术，让原本口服的中药，变成外用的方式，在实验过程中，科研人员发现药效的吸收要远远高过于传统的口服的方式，原来的药效真正到达病灶之处其实只有15%-20%左右，绝大部分是通过消化系统排出去了。而采用透皮吸收技术后，可以达到75%以上的疗效，改变了中药疗效缓慢的观点，可以达到西药的见效快的特点，所以经常有人感叹我们的产品疗效太快了的神奇。经络通 病不生气血足 百病除九清温通和仙蓉温齐（九仙组合）是圣原产品的最佳组合，它们是调理身体的最基础的项目，也是调节身体阴阳协调的重要产品。从中医理疗上讲，人的身体是阴阳组合的，阳盛阴衰则肝火旺盛，容易长痘，上火。阴盛阳衰则体质寒重，手脚冰凉，面色发白，精气神不足。中医认为：痛则不通，通则不痛。当身体出现重大问题的时候，首先是解决经络不通的问题。有人经常发现一个问题，越是体质弱的人，吃补药，结果发现怎么吃都补不进，原因就出在身体经络不通，气血不活，营养很难供给到各个部位，在中医上这种情况称为“虚不受补”。九清温通就是解决经络不通的问题。中医认为，气是推动血液运行的，气足则血行，血可载气，如果气血两虚，则会导致寒湿凝重，而产生经络於堵。五脏六腑长期的经络於堵则会长瘤，而导致癌症的发生。要想不得癌，就要从源头补足气血。气血不足--虚--寒--湿--凝--淤--堵--瘤--癌，气血不足是一切疾病的根源，仙蓉温齐就从根本上解决气血不足的问题。九清温通和仙蓉温齐一个扮演疏通经络、温经散寒、活血化瘀、排湿气、毒素的作用，一个起到补气补血养肾增加能量的作用，一通一排一补一养让身体最终达到阴阳协调，气血顺畅，五脏六腑运行正常，从根本上解决亚健康问题。所以为什么很多人做了很久调理后，发现很多身上的小毛病都没有了，原本只是调理腰痛的，结果发现鼻炎好了，脸色也红润了，其实就是身体达到了一个很好的均衡作用。阅读是一种修养，分享是一种美德为人父母者不懂医是为不慈 为人子女者不懂医是为不孝美好的事物和美好的人是我们留恋这个世界的唯一原因！感谢关注“圣原护理大健康” 请相信一次别人，给自己一次机会！王艳波武汉市武昌区积玉桥万达公馆5-1-0401疾病调理：
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25.每个女人都可以月月舒心：月经不调的家庭调治法
症状：月经不调
方法：1.月经量过少：把50克益母草装在一个小布袋里，加水煮开，泡脚20分钟；例假第二天早上空腹喝三两红糖沏的浓水。
2.例假结束开始吃女金丹或者乌鸡白凤丸，吃到下次来例假之前算一个周期，连续吃三个周期。
3.例假期肚子胀，乳房胀痛：每天用手掌刮脚背的胸部反射区15分钟，揉脚上的小肠反射区10分钟。
4.痛经：在中趾到脚面最高处寻找痛点，用拇指按住不放，让患者深呼吸十口气。
脚上的子宫反射区是脚后跟前方一个梨形区域，摸摸脚后跟，如果发现有个棱，像是家里用旧了的搓板上那种很钝的棱。这种情况呢，女孩子可能月经就有问题。如果是男同志呢，那就是性功能不强，男同志多按摩前列腺反射区比吃伟哥管事，这里我不多讲。现在咱们就说说女同志每月的这点麻烦事儿。
月经问题的基础调治法
女同志月经有问题，无非是月经过多或过少、经期腹痛等，这跟本身的气血有关系。经血过多或过少都有可能是气血亏。有这些毛病的女孩子都要调理自己的子宫和生殖系统。做全足保健的话，起码要坚持三个月的调理，因为这里面有一个生理周期的问题。在做全足时，尤其注意对脑垂体、生殖系统和子宫反射区的调理。
作为平时的基础护理，我建议女同志多用益母草泡泡脚。把50克益母草缝到一个小布袋里，先泡20分钟，然后用一个专用的铝壶或者是铝盆把它煮开，这样药性容易发出来。等水晾到脚能接受的湿度再用来泡脚20分钟。泡完的水不要倒掉，第二天可以再热一热，继续泡。这个布袋和水可以用3～5天。
如果要吃点药来调理的话，就是吃女金丹或乌鸡白凤丸。按照说明书上的剂量吃三个月，也就是三个周期。这次例假结束后开始吃，吃到下次例假前，这算一个周期。三个月之后，经过三个周期，基本就调理好了。但是要记着，月经期不要吃。
月经量偏少怎么办
月经量偏少的人，如果经血里有血块，肚子隐痛，那么，除了吃女金丹和乌鸡白凤丸，还要加上例假第二天喝红糖水。月经来的少的时候喝，要喝浓度大的，来的多了就千万别喝了。
例假的第二天清早，用三两多红糖冲成浓浓的红糖水，空腹喝，反复冲，直到把红糖喝完。喝到中午再吃饭，基本下午就开始排血块，非常通畅。
我的一个学生按我说的喝了半年，后来就告诉我，她喝上瘾了，每次来都得喝，觉得不喝对不起自己。像这么喝，血流得特别顺畅，而且血色也特别漂亮。
为什么喝红糖水有效果呢？咱们都学过生物，卵子没有形成胚胎的时候就开始刺激子宫膜，形成一种膜，它这个血就在里面。到了一定的周期，这时候子宫膜破裂了。肚子疼是因为这个膜碰到子宫的一种爆裂行为，如果气血虚，爆裂得不痛快，肚子就会疼好几天。喝红糖水就是给它一个理由，让它爆裂得迅速一点。
还有的人经血里有黑色的血块，那可能是前几个月或者前几年的那个膜了。它在那挂着，而喝红糖水就有机会让它下来了。尤其像家里的老人，四十多岁，五十来岁，快绝经了，你就要珍惜这个时候，照我上面说的方法那样喝就能让子宫里面不积东西。每次都把身体里的脏东西排净，这对顺利度过绝经期，以及绝经之后保持身体健康都是很重要的。
月经期乳房胀痛怎么办
月经期肚子胀，一般是因为受寒。我身边的好多人都是这样，感觉月经期腰比平常粗了一大圈。中医里讲精、气、神，那么主宰你身体的这个精、气、神是三位一体的。气机不流畅，在肚里有淤积，人就会感到胀。还有的人月经快来的时候乳房胀痛，一般也跟体内寒气和血液流通不畅有关系。因为月经快来了，血在里面憋着，没有通道出去，可不就胀了吗？这时候都得用我上面提到的基础调理方法。另外，乳房胀痛的人，每天用手掌刮刮脚面的胸部反射区，多揉揉脚上的小肠反射区都会有不错的缓解。
还有的妇女同志会有过这样的经历：一旦行经期间感冒了，以后每到月经期稍不注意就感冒，大约持续半年。这是因为很多人经期体质条件较差，而要改变这种情况就必须在月经来的前两天吃一些感冒药，这对于防治月经期间感冒非常有用。
痛经了怎么办
女孩子例假前后肚子疼，严重的疼得死去活来，结果弃得每个月月经来之前都特别紧张。我曾经为很多孩子缓解了疼痛。方法很简单，在她的脚面上（任何一只脚）中趾到足面最高处仔细寻找疼痛点。找到最疼的那个地方之后用拇指按住不放，让她深呼吸10口气，这样能立马缓解痛经。
我闺女以前大学同宿舍的好多女孩子都痛经，而且一般一个宿舍的人，大家例假的时间都开始趋同。到了每月的那几天，一屋子人都痛得死去活来的。我从小给女儿做足部反射疗法，她的月经一直很正常，都不知道痛经是怎么回事儿。后来她就经常带一两个同学来我家，让我给调调。每个月都来找我，女孩子们就嫌烦了。后来我就教给她们上面的方法。到了每月的那几天，几个好朋友互相给做做，效果就挺好的，还增进感情。
但这是治标，不能治本。要想治本，还得长期做全足的按摩，把淤血都排净就好了。
如果你经常痛经，那要注意平时不能太贪凉。我年轻时，不来例假不想吃萝卜，不想吃冰棍，一来例假反倒想吃。实质上你想吃什么就是身体里需要什么，但不要大量吃冷食。另外，您要注意肌体的保温，有人睡觉爱露个大肚脐，那就不是很好，穿露脐装也不是很好。还有一个原因就是长期挨冻。女孩子为了漂亮，冬天很冷了还只穿两条裤子，现在年轻不觉得怎么样，到老了肯定要受罪。因为你欺负了自然，欺负了这个规律，那么规律就要惩罚你了。
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arlgeukxya 评论：
痛经可以喝红糖水的，但是应该作用不大。
果丽橙 评论：
痛经的时候可别吃巧克力。
游客 评论：
红糖暖胃。
biaoru 评论：
痛经可以喝点红糖水暖胃。
爱病人 评论：
月经不调可以艾灸吗？
四月蔷薇 评论：
坐月子就吃红糖。
有风的夏天 评论：
喝红糖对女性好。
江米条 评论：
喝红糖对经期好吗？
零梧桐 评论：
月经期小腹胀痛是怎么回事？
龙女朵朵 评论：
月经是女性的健康晴雨表。
星星love 评论：
月经不调是很多疾病的信号。
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女性月经提前，延后，判断体质防病~~真的是太重要了，男生女生们都看看吧，真是不看不知道，一看吓一跳，为了下一代是该好好注意了~~
例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的，来的时间也有长有短，不疼不难受，你认为有病吗？生活当中，这是很常见的。
有几种情况：
1.量大，提前。
这时候你不会认为有毛病，因为我们一般认为痛，难受了才叫有病。其实它也不是病，它是一种症状。症与病是两个概念。症是现象，病是结果。症是量变，病是质变。中医叫气虚，生小孩前是这种情况，那么将来生下来的小孩最大的特点是经常感冒发烧。可是很多父母不理解为什么自己的身体这么好，可孩子却经常感冒发烧？量大，提前。在中医里叫气不固血，也就是说不能凝固你的血。这个气叫做营卫之气叫做营气。也就是正气。用现代医学来说也就是你的免疫力。气虚者免疫力低下也。如果你气虚，血就不固，固不了你的血，结果你的例假每个月提前，开始量大。
正常的是28天，你是25天。如果长期量大又提前，大家有没有算过一笔帐。比如说你13岁开始来例假，到23岁结婚。你每个月比别人提前3天，一年就比别人多一次例假。大家都知道人怀胎10个月，孩子完全靠吸附母体的养分来成长，可是你的免疫力低下，你的孩子肯定要继承你当时的身体机能，所以说你的孩子生下来就天生免疫力低下。
你到任何医院的时候你问医生这孩子怎么回事，医生只会告诉你一句话，你孩子免疫力低下。父母就不理解为什么我们的身体这么好，孩子却免疫力低下？其实这跟我们女性的例假有直接的关系。所以说你懂这些知识以后，你就可以提前去预防她，把你的例假提前调整过来，不要等到后期。生活当中我们女性并不了解你的例假。现在的家长很烦恼，小孩不好带了。以前兄弟姐妹多，现在又只生一个，大家都很害怕，现在的孩子怎么这么难养啊，三天两头还往医院跑。其实这与你的例假有密切联系，是你直接给你的孩子造成了这种恶果。
2.量小、拖后。
可是这个时候例假往后拖，中医里叫血虚，你认为它是有毛病吗？它同样是叫月经不调。这种情况下结婚将来生下来的80%孩子不长个，儿童多动症。为什么呢？大家都不理解，为什么中医里叫血虚，虚是少的意思。血虚就是体内的血少了。中医里有句话：肾主骨生髓造血，也就是说肾负责管理骨，然后骨生髓造血。中医告诉大家其实是肾在造血。肾在造血的过程当中，其实你的血少了，用老百姓的话就是肾虚，大家都听过男人肾虚，没听过女人肾虚的对不对。其实告诉大家，这是女人肾虚的表现。你肾虚血少了，你孩子生出来就会发现是不是继承你当时的体质，你肾虚你的孩子也就会天生肾虚。肾又主骨，那孩子的骨骼肯定小。
发育不良。现在的家长看到孩子不长个就会让孩子补钙，其实单单是钙一种元素并不可以把孩子的骨骼补起来，我们家长呢都是跟着广告走。也有孩子个不矮的，个不矮的孩子会出现一个情况，就是上课精神不集中。为什么？我们家长都很烦恼，老师说了孩子上课精神不集中，回去把孩子打一顿，好了三天。可过几天孩子又是老样子，究竟为什么？还是跟你的身体有直接的关系，因为肾主骨生髓，孩子继承了你的肾虚，那他也是肾虚，中医里血虚就会出现血不养神。孩子上课靠的是大脑记忆，在医学名词当中叫记忆肽，其实告诉大家就是血，也就是说你的孩子要完全靠脑袋里的血液来记忆老师45分钟所讲的内容。如果孩子的记忆肽不够的时候，他会在上到30分钟的时候出现大脑供血不足。
你肾虚，你孩子就肾虚。就造成你孩子儿童多动症，上课精神不集中。我们并不了解这些东西。所以说你的例假跟你的下一代都有直接的关系。你的孩子会继承你当时的身体机能，有的家长埋怨自己的孩子这样不行那样不行，其实不是你的孩子不行，是你不行。因为我们都喜欢把错误归功给别人，而看不到自己身上的某些症状给你的下一代所带来的某些弊病。
3．量正常，但忽前忽后。
这是脾虚。生下来的孩子会偏食。为什么这种情况非常多呢？因为现在的女性都喜欢身材美，尤其结婚之前特别注意自己的身材，担心发胖。在脾中医当中，脾是很重要的器官。因为我们都是吃五谷杂粮长大的，而五谷杂粮是靠我们的脾来消化。如果你长期不吃五谷杂粮，你的脾就会虚了。就跟我们人休息惯了的时候，再一干活就会很累，这是一个道理。很多女性在年轻的时候就喜欢保持身材，不吃五谷类的东西。因为你不了解这些知识，老不吃就会造成脾虚，一旦脾虚以后，这时候你的例假量正常，可周期就开始出现不稳定。长期不吃，再吃的时候就吃不了这么多了，你的消化能力就差。你脾虚的时候要孩子，孩子生下来就会偏食，孩子一旦偏食，就别想他以后会发育得好。
4.忽前忽后，忽大忽小。
这时候我们还认为平衡，上月来多了，这月少点，正常？？因为我们都不愿去找医生，尤其是妇科。因为传统了这么多年了，所以大家对她的了解就比较少，也不愿去管它，反正又不痛不痒的。这时候你的症状在中医里叫肝肾亏虚。如果你在这样的情况要孩子，孩子很可能会脑瘫。你肝肾亏虚，肾主骨生髓，而大脑是我们两大奇腑之一，中医里脑为髓之海，也就是说我们人的大脑是有全身206块骨头的骨髓汇集而成的。你肝肾亏虚，以至于你整个已经脏器已经亏虚，所以说你孩子的大脑形成空虚，所谓的脑瘫其实就是大脑发育不正常。一般现在常见的都是小脑脑瘫，而小脑管的是我们的肢体运动神经，而肝主筋，肝不好孩子的经络也不会好，所以一般都是出现小脑脑瘫。现在医学会告诉你没有治，只能在康复中心做康复。让孩子自己锻炼，先天不足了，只能后天自己去补。所以说你看，因为无知，就因为例假出现这些症状而给我们的下一代造成这种现象。还有孩子自闭症也是肝肾亏虚造成的，因为中医里肝主的是情志。西医当中没有这项，他们归于心理医生。其实中医告诉大家情志归于肝脏来调整。我们发脾气大家都知道叫肝火旺，这就是你的情志，我们几千年的历史已经告诉大家了。
现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了。这症状就是肝脏引起的。
北方的女性容易患。痛经你认为是病吗？当你痛经的时候，很多人会告诉你，痛吧，生完孩子就不痛了。你生完孩子不痛了，你说这痛哪去了呢？孩子带走了，孩子带哪去了？如果你生男孩，就会出现一种很常见的症状，叫疝气。小儿疝气，中医里叫寒疝。也就是说，你痛经以后孩子把这个寒带走了。寒疝就是小孩的两个睾丸有一个在肚子里，很痛。然后医生告诉你，动手术吧，把睾丸从肚子里拿下来，但是手术会有风险，如果手术中切断哪根经脉，后果很严重，会造成不孕的隐患。所以说你不知道你的一个小毛病给你的后代带来什么？大家都知道我们现在只生一胎，现在医生告诉我们小孩疝气5岁前做手术，可小的时候做手术无所谓，可是大了怎么办？大了你才发现孩子没有性功能，那你说怎么办~~！这时候你再后悔也没有用，没有孩子。这都是寒引起的。轻一点的症状就是小孩尿床，有的小孩尿床尿到8，9岁。如果生的是女孩也会尿床，尿到8，9岁，来例假了就接着痛经，一代一代往下传。还有生完孩子还痛的，可以告诉大家，生完孩子还有痛经的，将来得子宫肌瘤率高达95%。为什么现在妇女得子宫肌瘤的为什么这么多，就是从痛经引起来的。根你的痛经史有直接的关系。中医里痛则不通，通则不痛。也就意味着你的血脉不痛了。中医也叫血痔。本来你的例假来，你的子宫膜要脱落，可是脱落不下来。这也叫寒痔。痛经是怎么引起的呢。一般的痛经都是由寒引起的，特别是在北方，现在的女性太爱美了，大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，中医有句话，寒从脚起。冬天为了美少穿衣服，显示你的身材，结果这时候寒就会进来，尤其是在你来例假的时候。来例假的时候又是你身体最亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。还有就是天热，你现在来例假，女同志来例假就会比较燥，你会不会想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。你的血寒了， 例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。子宫肌瘤怎么来的，就是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的 ，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。如果你生完孩子后还长期痛经，那你子宫肌瘤是跑不了的 ，高达95%。还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了 ，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。子宫肌瘤患者很多都会割掉它，我劝大家最好不要割。你割完了很可怕，你的卵巢就会很危险，卵巢囊肿就出来了。我们女性的寿命一般比男性长，为什么？因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。卵巢是与肝脏相通的，大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排？男同志走胆囊，女同志走例假，等闭经以后才再走胆囊。所以说女性寿命为什么比男性长，女性毒素从肝脏直接往下走，而男性却要往上走消化道通过肠排出去。相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。所以你每月的例假没有了 。你割掉了就意味你的排毒通道没有了。卵巢囊肿就没办法治疗，只有再割掉卵巢，如果另一边也囊肿，那就再割。这就是我们中国人可悲的地方，你会发现很多人做完一次手术没有成功的，然后又做又割，最后把自己割得什么都没了。可是有一样你会发现凡是摘除子宫的人，脸上各种各样乱七八糟的东西就出来了。怎么来的，跟你切除子宫有直接的关系。还有就是说句直白的话，摘除子宫后，你就已经不是女人了。摘除子宫你马上就会出现最常见的表现，开始长胡子，个性也男性化，家庭关系开始变革，没办法，你已经把女性的一点给摘除了。所以说你家庭的破裂跟你的健康有直接的。
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