我近视快400了有什么好办法可以缓解啊_百度知道
我近视快400了有什么好办法可以缓解啊
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1。 轻度近视可在看远处或看书时戴镜，所以看东西会比较吃力、肝、麦麸之中，逐一从头到尾看清掌纹，由内上→外上→外下→内下，看近处时取下；胡萝卜、苋菜、蛋黄和深绿色蔬菜等，从而诱发近视、鱼卵、虹膜. 钙，只能在日常生活中保护并逐步改善视力、葡萄汁：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)。中度近视。 二、西红柿，需要从多个方面着手，每天做3次：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)、杂粮等，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害、球后、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒. 富含维生素C的食品、左、骨粉，致使眼球的前后径拉长而导致近视。近视的度数在300度以下者为轻度、山楂等新鲜蔬菜和水果。青少年正处在生长高峰期： 采取坐式或仰卧式均可. 远方凝视、或预防近视眼度数的加深有好处： ① 双手托腮，让眼球按上、菠菜。对于假性近视。 ③ 揉四白穴；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜、全神贯注的凝视25秒。含锌较多的食物有牡蛎，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈、手法轻缓。 ② 挤按睛明穴、鱼肝油。 你的情况是中度近视（400度），然后又向上挤。
2）具有改善视力作用的食物 保护视力：墙上的字画等)、顺时针各转动10次，促使眼部调节放松、小麦、配戴合适的眼镜后，眼睛视力就会更快加深，将两眼自然闭合、下，缺铬易发生近视！ 1）改善视力的辅助训练方法 。不要眯眼、眼睫状肌松弛、房水的渗透压增高和屈光度增大. 推拿操、红心甜薯，血浆渗透压增高、蛋类. 在曰常饮食中，主要有奶类及其制品，然后依次按摩眼睛周围的穴位，才能真正起到保护和提高视力的作用。
一。 ② 寻找一个3米外的景物(如，锌缺乏可导致视力障碍。 ④ 按太阳穴，缺钙会导致近视眼： 寻找一处10米以外的草地或绿树，具有改善视力作用的食物有，使眼眶周围的攒竹鱼腰、豆及豆制品，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按。含维生素c的食物有柿子椒、贝壳类(虾)，成像在视网膜之前，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输、丝竹空，减轻眼疲劳。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，晶状体内压上升，动物的肝脏、首先应该要注意正确用眼，你的这种情况视力已经不可能转为正常、中度和高度三种，不再依靠眼镜了、花生，尽量快速的在二者间移动目光，接着再逆时针，再看清远物、苜蓿： 1、瞳子寥，往返20次 、猕猴桃，视力下降厉害的要增加训练次数你好，因为在不戴眼镜的时候. 3，若不注意钙的补充，锌在体内主要分布在骨骼和血液中，维持视网膜色素上皮的正常组织状态。 5，最好是常戴、轮刮眼眶，眼睛受到长期疲劳，然后再看掌纹，维生素A与正常视觉有密切关系，铬能激活胰岛素，维护正常视力功能：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面，300～600度者为中度。铬多存在于糙米，不仅会影响骨骼发育，600度以上者为高度，其中注意营养，防治眼部疾病。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏，以局部有酸胀感为度，使胰岛发挥最大生物效应、豆类. 铬. 晶体操、集中精力，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低。10分钟时间反复20次，就只能靠自身调节功能看东西。 ① 揉天应穴：绿色由于波长较短、南瓜，体内钙的需要量相对增加，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，如人体铬含量不足. 锌、承泣等穴位受到按摩. 富含维生素A的食物，致使眼球晶状体，钙与眼球构成有关，排除杂念、视网膜及晶状体内亦含有锌。含钙多的食物、肉类、禽蛋等、右的顺序转动10次，辨认草叶或树叶的轮廓，大约5秒。 2，对改善视力也有一定的帮助。眼角膜表皮。 2，看清手掌手纹后、眼眶外上角处)。 近视眼根据其程度不同、柠檬。 3、果仁含量也较为丰富。 4，分为轻度，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。要求取穴准确，只有合理地戴。科学验光并配戴度数合适的眼镜
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好大夫在线有什么可以治疗近视眼的方法?_百度知道
有什么可以治疗近视眼的方法?
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采取&中药熏蒸+中医点穴+中药内服”等局部和整体相结合的治疗方法，治疗慢性、疑难眼病，既可迅速提高视力又能维持较好的远期疗效。
中医眼科 早在宋代的太医院就已经独立为一门学科，为中华民族的视力健康保驾护航已有上千年历史。成都华蜀眼科自1996年8月成立以来，以发扬祖国传统医药为己任，始终坚持以中医为特色、中西医结合的发展道路，为慢性、疑难眼病的康复治疗提供了有力的保订揣斥废俪肚筹莎船极障。
一、有关近视的形成有三大学说： 1、近业学说（中医眼科学认为：目得血而能视，但久视伤血）； 2、体质学说（中医眼科学认为：五脏六腑之精气皆上注于目）； 3、遗传学说（中医眼科学认为：先天禀赋不足，则目视不明）。
二、防止近眼、保护视力三大习惯： 1、良好的用眼习惯；（别让眼睛过劳） 2、健康的生活习惯；（户外运动、体育锻炼和文娱活动） 3、合理的饮食习惯。(控制糖类食品，多吃新鲜蔬菜、鱼虾类及粗粮）
三、有关“近视眼镜是戴好仍然不戴好”这个问题不能一概而论。 华蜀眼科的中医眼科专家认为： 1、眼镜实际上只是一个工具而已，既然是工具就应该在需要的时候才戴。人的眼睛在18岁左右才基本停止发育，假如在发育期间无论看远看近都一直戴上，那就无异于给眼睛塑型，我们观察在三角形模型里长大的西瓜就不难得出答案。 2、在18岁以后，眼睛基本停止发育是可以经常戴的； 3、在600度以上的高度近视则必须一直戴上度数合适的镜片。
四、提议去正规的中医眼科医院采用中医治疗。 中医治近视有三方面的价值： 1、控制近视加重； 2、防止近视并发症； 3、改善视力。
成都华蜀眼科
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一、可以做准分子激光近视手术。要18岁以上，经较大的正规医院眼科专业订揣斥废俪肚筹莎船极相关医生检查可以进行者，这样的手术安全系数就很高，对眼睛基本无伤害。 二、要想治疗和预防近视眼，平时应该如下：
1、注意用眼常识，常做眼保健操。 2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
5、用珍视明滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡觉前用）滴眼睛。 6、若已有近视，要定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
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苏州治疗近视的方法有哪些？
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　　苏州治疗近视的方法有哪些?眼睛近视，是现在越来越多人都在面临的一个问题，近视也让很多人绞尽脑汁，想办法去恢复。对于近视患者而言，戴眼镜是应用最普遍的一种方式，同时也被证明是治标不治本的。激光手术的到来，让很多人重新看到了永久摘镜的新希望。那么，苏州治疗近视的方法有哪些?苏大理想眼科专家来为您解答!
　　苏州治疗近视的方法有哪些? 苏大附属理想眼科医院专家：明确当前可展开的近视手术方法
　　尽管大家都知道，当前各眼科医院展开的手术方法许多，但是详细有哪些种呢，这么多种手术方法别离有哪些特色或许优势呢?就那我苏大附属理想眼科医院专家来说，当前可展开的近视手术方法就有有Lasek、Lasik、TK、飞秒激光、ICL等近10种。
　　再比如飞秒激光，它的特性就在于，它是不用刀的“全激光”手术，手术更精准更安全，避免了医源性感染，大大降低了手术风险。第二，嵌入式的角膜瓣，复位更精确，术后更挨近角膜原态。第三，手术不受角膜曲率影响，矫治规模更广泛，术后视觉质量更完满等。
　　苏州治疗近视的方法有哪些?——苏大附属理想眼科医院是苏州飞秒中心，引进国际著名的瑞士的达芬奇飞秒激光，让大家不出国门就可以做飞秒激光手术，就其安全性，成熟度而言，瑞士达芬奇飞秒激光是手术是所有飞秒手术中非常好的。苏大附属理想眼科医院拥有国内首批激光专家，累积数万例近视手术，无一例出现“返工”现象，因此，苏大附属理想眼科医院被称之为“近视手术医院”，每年都有国内外近视朋友慕名前来救治，口碑遥传万里，在中国近视手术界奠定了稳实的地位，备受广大近视朋友的信赖。
　　苏州治疗近视的方法有哪些?——飞秒激光号称“百万赫兹级”，比准分子激光更先进!
　　飞秒激光制作角膜瓣，仅需要按照医师设置参数进行激光扫描即可完成，这样就完全避免了机械角膜刀制瓣可能出现的各种瓣的异常，降低了医源性像差、交叉感染等并发症，安全性大为提高。由于飞秒激光制作的角膜瓣精度非常高，是机械角膜板层刀的100倍，这样就保证了角膜瓣厚度的完全均匀一致，并可灵活设定角膜瓣的厚度、直径、形状及角膜瓣蒂的位置和宽度，生成适合患者进行下一步接受准分激光切削的角膜瓣。激光制作的角膜瓣覆盖好并且不容易移位，精确度极高而手术风险极低、手术后愈合恢复更快从而形成了飞秒激光的手术特点，这样使得手术效果明显提高。
　　苏州治疗近视的方法有哪些?——飞秒激光“分秒”恢复，术后第二天正常用眼
　　飞秒激光，被誉为继波前像差技术之后“屈光手术的又一次革命”。 据苏大附属理想眼科医院激光中心郭主任介绍，准分子激光手术是目前最受推崇的近视眼治疗方案，全球已经有数千万近视眼患者成功接受了准分子激光治疗，恢复了视力，但还有少部分患者因不适应该治疗而未能摆脱眼镜。而“飞秒激光”进一步提升了激光治疗近视眼的精确度和精细度，不动刀，减少不必要的并发症。术后恢复快，而且应用范围更广。目前全球已有250万近视患者选择 “飞秒激光”制作角膜瓣治疗近视眼。据苏大附属理想眼科医院对患者的跟踪调查显示：到目前为止，所有接受治疗的眼睛中没有出现任何手术并发症或不良反应，术后视力和视觉质量均达到或超过患者的术前矫正视力。
　　苏大附属理想眼科医院郭主任说：“飞秒激光手术需要做术前检查，符合手术条件的才可以手术。如果检查都通过，手术后一般第二天就能正常用眼，1至2周就能达到术前戴眼镜能看到的最佳视力。建议考生尽早手术，这样通过体检的保险系数更大，而且对眼睛恢复也更好。”
　　苏州治疗近视的方法有哪些?——苏大理想眼科医院是苏州唯一一家眼科专科医院，在国内眼科医院中拥有良好的口碑。如有眼部不适，欢迎在线咨询，预约眼科名医诊疗!苏大理想眼科医院贯彻执行卫生部《关于在医院履行预约诊疗服务工作的意见》，为广大百姓提供免费预约挂号、专家在线咨询服务，线上回复无需等待，保证了苏大理想眼科医院的专业服务质量!更多问题您可点击在线咨询眼科专家。
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　　【医院地址】：苏州市干将东路200号苏大北校区
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