老年性耳聋生活人的起居生活好习惯应注意什么

老年耳聋唯一办法佩戴助听器
核心提示:武警医院耳鼻咽喉科开展了为期一个月的“学雷锋爱耳月老年人免费听力检查”活动,问诊中发现,近八成老年人表示,耳疾与老年性听力损失成为影响他们晚年生活质量的‘绊脚石’。
  眼下社会老龄化步伐加快,老年人晚年生活和健康越来越受到重视。3月份,武警医院耳鼻咽喉科开展了为期一个月的“学雷锋爱耳月老年人免费听力检查”活动,问诊中发现,近八成老年人表示,耳疾与老年性听力损失成为影响他们晚年生活质量的‘绊脚石’。   当他们听力变差,听话不清、需要他人多次重复的时候,有63%老人家表示与家里人沟通出了一些问题,自己变得更少说话更沉默,另外他们不知道每年最好进行一次听力检查,也不知道听力不好可以借助助听器来补偿听力;有11%的老人家表示,日常交流中认真听都能听清,不认真听的时候听到有声音但是不知道在说什么,在日常中他们会做一些耳部按摩,帮助缓解;有10%老年人受中耳炎疾病影响,几十年来听力不十分好;仅有3%的老年人在听话吃力的情况下,在家人的陪同下到专业机构选配助听器。在这些患者当中,80%以上听力丧失之前都有耳鸣,因此,耳鸣也应该引起重视。  从听力检查结果方面看,仅11%的老年人听力检查正常;23.4%老年人听力检查呈轻度;47%老年人听力检查呈中度;18.6%老年人听力检查呈重度;极重度占1%。这说明至少60%以上的老年人深受听力损失困扰。随着年龄的增长听力都有不同程度的渐进性减退。  因此,保护老年人听力健康,进行相关科普宣传刻不容缓。通过听力检查使得老年人了解听力损失情况,懂得耳疾预防、发现、康复和治疗的知识,同时,唤起全社会的人去理解和关注老年人的听力健康。  老年性可防微杜渐  “有的时候很无奈,才60多岁耳朵就聋到听不见。”64岁市民周思成(化名)说,而他父亲80多岁耳朵还很好,有时候细小的声音都能听见,以前总觉得父亲有时没事拍拍打打没什么效果,现在对比了才知道那是养生之道。  “每一个人都会老去,这是自然规律。随着年龄的增大,一般来说,步入中年后,也就是50岁以后,身体器官均会出现老化退变,程度因人而异。这种退化感觉最明显的是耳变聋、眼变花。有的50岁左右呈现严重耳聋,有的80岁以上听力很好。这与内在机体和外在环境等因素有关。很多时候是可以防微杜渐,这与日常良好的生活、饮食等有关。倘若日常生活中,长期注意身体保健,与噪音接触较少,饮食中少吃饱和脂肪性食物,预防老年性心血管疾病,一旦发现高频听阈下降,(听觉轻的声音不明晰)应及时到医院进行检查,在的指导下进行治疗和用药,日常可以服用、维生素D及。另外慎用药,、庆大霉素、、新霉素等易对听神经有毒性的药物要尽量避免使用;同时,老人还应多参加体育运动,通过锻炼,增强全身血液畅通,以改善内耳的营养供应。若是听力很差、影响日常生活可选配助听器。”武警医院耳鼻咽喉研究所军教授说道。  王希军教授介绍,噪声环境一般是指工作、生活的环境长期处于噪声环境下,待到老年时容易出现高频明显。根据老龄耳聋史,鼓膜一般正常,纯音测听为平坦或下降型听力曲线,语言识别率明显低下,诊断不难。  老年人普遍有耳鸣现象  “我实在受不了频繁的耳鸣。”60岁市民张芳(化名)表示,她成天被耳鸣围绕,包括睡觉都不得,最难受的时候,真想把耳朵割掉。  “到医院进行听力检查的老年人,90%都提到有耳鸣,对日常交流、睡眠等影响较大。常见的耳鸣声主要有,嗡嗡声(蚊虫叫声)、轰鸣声、吹风声、流水声、铃声、滴答声、蟋蟀声、蝉鸣声等。有的耳鸣患者自觉听力不好,平时会做一些耳部按摩,而后感觉情况好转。”武警医院耳鼻咽喉科研究所测听技师林玉婷说道。  武警医院耳鼻咽喉科研究所主任中医师龙目恒教授介绍,耳鸣的产生是由多种原因导致,主要有劳累、毒物侵扰、药物损害、常处噪音环境、突然爆破声、精神情志、肾气亏损、等因都可诱发耳鸣。在门诊中,有许多为耳鸣而纠结、闹心、烦躁、甚至个别病人有轻生的想法。  按中医传统,龙目恒教授表示,耳鸣治疗从饮食、情志、起居等方面加以调理仍是十分必要的。注意精神调理,使之心情舒畅,少食肥腻甘辛辣食物等温燥食物,注意养息及减少房劳,耳鸣多于夜间更甚,令人心烦,妨碍睡眠,故睡前热水洗脚,有引火归元的作用,禁忌饮浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料,对于重度耳聋的患者,要注意交通安全,建议配戴助听器。  很多耳鸣患者在到医院治疗的时候会问道,日常有什么办法可以缓解耳鸣,现介绍几种常用的方法:  1、 捏鼻鼓气,将鼻子捏住,憋气能听到鼓膜振动声、或细细响声,突然开朗心情。  2、 按穴通络,用同侧拇指指尖揉按听会、听宫、翳风、三阴交,按之穴位有酸胀麻感觉。  3、 搓耳前后,用同侧拇指置于耳后,食指置于耳前,上下搓耳前皮肤至微红。  4、 击打天鼓,以两手掌部捂耳,食指压于中指上,以食指滑下弹响脑骨,由后往前,每次弹3-5分钟左右。  5、 鸣震天雷,以左手指屈曲置于左侧耳后,右手指置于右侧耳后,用手腕之弹力使指尖着力叩击头部,由耳后向头顶,再由前额至脑后,每次敲击3-5分钟。  听到说“老了装聋”很伤心  “本来听不清楚心情就不好,但是有的年轻人不懂事,就会嘀咕,以为在装聋,故意听不见,听到这样的话,真伤心。”70岁市民郑山(化名)叹气的摇着头说。
  “因为耳聋给老年人带来生活影响、心理障碍、沟通障碍等负面影响不容忽视,由此导致不愿与外界接触,减少与他人沟通的机会,形成孤僻的性格,有的甚至会加快。”王希军教授说。  “有这么一部分老年人,听力影响了交流障碍后,会积极的与子女商量,到医院进行相关的检查,也会选配助听器。这一部分人群中,身边有人使用助听器,但是使用效果不是很好。这主要是存在借用他人助听器的行为。助听器就像眼镜,本来该戴300度的眼睛却借了副500度的戴,看不清还是其次,戴上去有的会。助听器也是同样道理,每个人听力损失程度不一样,调试也不一样,戴起来自然不合适。助听器一定要选择专业的机构,在专科医生的指导下进行选配和调试。”王希军教授补充说道。(责任编辑:王慧明 通讯员:张晨曦)39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
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少吃辛辣食物,生活中要注意饮食;&nbsp&quot.hiphotos。&quot,注意静养。保持室内安静。&/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=2e1faa56afcd8e2ddef49b73/838ba61ea8d3fd1f17dbca6a304e251f94ca5f8b;患有耳聋的患者。注意休息。&耳聋可以医治的。有利于患者的术后恢复://g;&nbsp://g.jpg" esrc="http,保持鼻腔通畅;注意不要熬夜吃辛辣食物,在显微镜下通过耳显微器械去除病变,目前.&
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造成耳部血循环障碍,尤应避免接触噪声或过大的声音。&quot,病人心情舒畅,有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系。保持家庭环境整洁,故中年人更应注意这一点。本病多发于中年人。
3.注意勿过度劳累,发生耳聋。
4.情绪稳定,因为这些均可使人体内神经体液调节失去平衡,做到起居有时,才有利于疾病恢复,忌暴怒狂喜。
2.预防感冒;突发性耳聋的预防
1.突发性耳聋的病人应在家安心静养,饮食定量,故预防感冒则可减少一个发病因素&quot
耳鸣病因复杂,耳鸣常常会导致耳聋,因此患者们一定不能掉以轻心,及时到院治疗,不懂得可以和专家交流到专业医院诊治,同时可以了解自己的病情,免得以后复发c
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什么是老年性耳聋?
  老年性聋(presbyacousis)为伴随年龄老化而发生的听觉系统退行性变导致的耳聋。病变部位主要在耳蜗,亦可涉及听神经、中耳或听皮质。此过程出现在40岁以后,但多数在60岁以后开始才有症状。老年性聋没有一定的年龄界限,常和病者所处的环境噪声、生活紧张、身体健康状况、生活习惯及家族遗传、个人的易感性有关。属中医老聋、虚聋、劳聋、渐聋、久聋等范畴。
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老年性耳聋日常护理?注意事项?
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权威专家怎么说
答 老年听力障碍是一种身体机能衰退的表现,从某种意义上讲也是一种正常现象。即使老人没有其他疾病,到了一定年纪也会出现听力障碍,这是一种衰老的表现。
答 听力障碍出现的年龄是不确定的,这首先是由基因所决定的,而生活环境对老人的听力状况也有莫大的影响。有的老年人73岁还是耳聪目明的,而有些老年人50岁就...
答 当老人属于听力障碍早期时,医生会根据不同的病因对患者进行治疗。比如听力障碍是由慢性中耳炎引起的,老人就需要接受一些手术治疗或者是药物治疗;而由高...
主任医师 未知
所属单位:武警广东总队医院 耳鼻喉中心
主任医师 未知
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主任医师 未知
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