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&&&A痛经怎么调理，痛经吃什么药？
A痛经怎么调理，痛经吃什么药？
A痛经怎么调理，痛经吃什么药？
痛经是子宫内膜异位症最突出的表现。据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，无论是确诊当时还是在过往的时间内，体形往往偏瘦。
◆ 什么是子宫内膜异位症
所谓子宫内膜异位，是指生长在子宫内壁上的内膜不在其位，而是“移居”它处。它移到什么部位就会给什么部位带来严重后果，同时也会给性生活带来烦恼。
发生的部位多见于盆腔内，卵巢上，但也可发生在盆腔以外的其它地方，如肺、肝、肾脏及皮肤等，这种情况好发于25至45岁的生育妇女。当子宫内膜异位在子宫肌层，称为子宫腺肌症，过去称之为内在性子宫内膜异位症。
◆ 痛经是子宫内膜异位症最突出的表现
凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。
※ 子宫内膜异位症主要症状是痛经、性交痛，不育及月经紊乱。因异位的子宫内膜随内分泌呈周期性变化，每逢月经期间，同样发生出血，但它却不能像月经那样流出体外，而是存留在异位的部位。所以痛经往往从经前1至3天开始，持续到经后数日，且逐渐加重，甚至可以休克。
※ 有的还伴有肛门坠胀、恶心、呕吐、腹泻等症状，痛苦不堪。
※ 异位病灶反复发作，月复一月则形成肿块，其内含陈旧的褐色血液，俗称巧克力囊肿。
※ 由于经血不断积存，向外扩展，刺激邻近组织增生，盆腔粘连，可产生性交痛，夫妻同房受限。
※ 异位症可致卵巢功能异常，引起月经紊乱，经期延长，淋漓不尽。
※ 而卵巢内分泌失调，已婚妇女因此不育，据资料统计，不育患者约占50％。
◆ 较高的BMI体重值对这种病症有保护作用
BMI（Body Mass Index）身体质量指数= 体重值（公斤）/ 身高的平方（公尺）。
若BMI指数超过23 表示过重 若BMI指数超过25 表示肥胖。
BMI体重值在21.3-23.2之间的妇女患这种病的机会相对较少，BMI每下降1个点患病概率增加12%-14%。详情了解登录天天康健网
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痛经怎么办？痛经怎么调理？
专家提醒，如果痛经常发生在月经来潮前&&周左右，疼痛时按压下腹痛感加剧，而且着凉或喝冷饮会引起疼痛，用暖水袋捂肚子或喝热水却能缓解疼痛，多属寒凝气滞血淤导致的痛经。患者常伴有畏寒肢冷，恶心呕吐，而且经色暗红，夹有血块，中医药治疗强调&通则不痛&，对这种类型的痛经常以温通经脉的热性药物为主，如妇科痛经丸。
痛经丸是小水丸，为顺应痛经发作的规律，般需从月经来潮前7&10 天开始服用，一直到月经第1&2天。剂量每次口服 6克，一天2次。以连续3 个月经周期为一个疗程，如果用药对证，坚持服药一个疗程就能见效。 (王伟香)
艾叶生姜泡足缓解痛经
取艾叶30克、生姜100克、白酒100 毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。
熏蒸水的温度应在90~C左右，但要防止烫伤，待水温下降至40~13左右时，再将双脚浸于水中。
药水宜泡至双足躁关节处，泡脚的同时揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。每晚1 次，每次20-30分钟。于经前7天开始泡，至月经结束。此方有温经散寒、活血止痛的效果。 (黄静)
山楂巧治痛经
中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1&2天或经前1&2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250 克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3&5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30 毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。 (李诚)
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痛经怎么调理
核心提示：痛经怎么调理 如何调理痛经是很多女性关注的问题，但是由于生活、工作、精神压力的作用，很多女性自始至终还是没有办法摆脱痛经这个难题，很多人认为咬牙忍下就过去了，但痛经症状还是依……　　如何调理痛经是很多关注的问题，但是由于生活、工作、精神压力的作用，很多自始至终还是没有办法摆脱痛经这个难题，很多人认为咬牙忍下就过去了，但痛经症状还是依然存在!因此，痛经怎么办、如何调理呢?今天康网小编给大家介绍一些调理痛经的方法，让大家彻底摆脱痛经，告别痛经的生活，不再受的折磨。
　　一、运动调理方法
　　1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。
　　2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。
　　二、热敷调理方法
　　1、保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
　　2、多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
　　三、饮食调理方法
　　1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
　　2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
　　3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除之苦，效果极好。
　　4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，时不妨多吃一些。
　　5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。、“痛经看西医不行的，要看中医的，还要靠生活中的调理，平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰。生理期就更不必说了，都不能沾冷水的.。主要是由寒所引起的，寒凝血滞，行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮红糖水喝，还介绍个有效的，期间在腹部贴经必舒TP,，热热的疼痛很快就缓解了，坚持几次，就会彻底好了。”
　　四、日常生活调理方法
　　1、“平时要注意保暖，一定不要让脚着凉。每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到来的第二天。相信有三四个月就会缓解很多，相信我没错的。”
　　2、“的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗?”
　　五、药物调理方法
　　1、服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。
　　2、适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。
　　六、按摩调理方法
　　“除了上面说的，按摩也能缓解。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;2、用拳头轻捶背腰部压痛处;3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;4.用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。”
　　以上就是康网小编为大家介绍痛经调理的方法，希望能够帮助到大家。朋友们平时不妨多试试这些调理方法，相信对于改善的情况肯定是有帮助的。
　　扩展阅读：巧用鸡蛋治
　　痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;是历代医家用来治疗之要药，具有活血化淤的作用。现代药理研究认为，可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是患者的食疗佳品。
　　具体做法是：取鸡蛋2个，30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
　　需要了解的是益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型患者食用。体寒痛经怎么调理
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体寒痛经怎么调理
　　月经不调女性该怎么办好呢?我们都知道，月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经不调。那么，女性如果出现月经不调应该怎么办呢?下面我们一起来瞧瞧应对措施吧！
　　女性月经不调是怎么回事? 　　通常来说，女性的月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属于正常范围，周期长短也因人而异。如果月经在周期和出血量上出现异常，那么就意味着很有可能是月经不调。月经不调是卵巢内分泌紊乱的一种表现，月经不调也是女性的高发病，如果只是一两次的月经不调女性还可以忽视一下，但是长期月经不调就需要高度的警惕了。 　　女性的月经不调，会影响女性的生说工作学习，对女性来说影响极大，而且如果是疾病所致，还有可能导致女性的不孕。 　　女性月经不调该怎么办好呢? 　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 　　2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养。 　　3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期相对不能。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 　　4、长期月经不调，还要注意要、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的要放在阳光下晒干。 　　文章内容仅供知识性了解，希望对您有所帮助。北京医院拥有先进的网络远程诊疗信息系统，为每一位患者争取较佳治疗时机、享受先进的医疗资源、申请优惠的治疗价格。网上挂号方便快捷，在线咨询第一时间获取您需要的信息。
　　小编对“体寒痛经怎么调理”做了具体地介绍。专家表示，选择医院很重要，专业医院做治疗，才能有后期的维护和保障。所以，当你面临选择的时候一定要谨慎，莫不先咨询下呗。
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