轻度脂肪肝的治疗方法法有哪些?求解答,我体型微胖

脂肪肝的治疗方法有哪些?求解答,我体型微胖_0患者咨询:
病情描述:
几天前去医院体检,大夫说我有轻度脂肪肝,要注意饮食和运动,那具体是要注意些什么?
医生回复:
问题分析:你好,脂肪肝是由于各种原因引起肝内脂代谢的异常,导致肝内脂肪过度增多、沉积,最终引起肝细胞的脂肪样变。早期多无明显症状,有些患者可有恶心、乏力等非特异性症状。
意见建议:脂肪肝的治疗关键是要控制脂肪的摄入,也就是要低脂饮食,不能吃肥肉、巧克力、蛋糕等含油脂高的食物,可以多吃一些新鲜蔬菜水果。其次要保证一定量的有氧运动,最好是慢跑,登山之类不太剧烈的运动。适当得运动可以改善胰岛素抵抗、降低脂肪,最后日常生活中要规律作息,不熬夜,不喝酒,一般来说早期的脂肪性肝病及轻症肝炎都是可以通过控制饮食及运动而痊愈的。脂肪肝的治疗方法有哪些?求解答,我体型微胖_0
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生回复:
问题分析:你好,脂肪肝可能与进食了大量的脂肪以及糖尿病、高脂血症有关,各种因素导致大量堆积在肝内堆积,引起肝脏脂肪样变,最终引起肝病。
意见建议:脂肪肝患者最重要的是要严格遵从低脂饮食,不要吃太过油腻的食物。其次要多做有氧运动,以达到降血脂的目的,还有就是要注意休息,饮食起居要规律。不要熬夜。不能喝酒。
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):?什么丙肝不会发烧,病毒性...脂肪肝的治疗方法有哪些?求解答,我体型微胖_0患者咨询:
年龄:36岁
病情描述:
您好,两年前我验血说总胆固醇偏高,B超显示典型的脂肪肝,今天验血血脂和总胆固醇均正常,是否代表脂肪肝已好转
医生回复:
问题分析:你好,胆固醇主要与饮食有关系,正常也不能说明脂肪肝好转,需要复查B超才能确定。脂肪肝的治疗方法有哪些?求解答,我体型微胖_0
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问题分析:你好,脂肪肝可能与进食了大量的脂肪以及糖尿病、高脂血症有关,各种因素导致大量堆积在肝内堆积,引起肝脏脂肪样变,最终引起肝病。
意见建议:脂肪肝患者最重要的是要严格遵从低脂饮食,不要吃太过油腻的食物。其次要多做有氧运动,以达到降血脂的目的,还有就是要注意休息,饮食起居要规律。不要熬夜。不能喝酒。
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蛭攘撕枚嗑萍觳槭切∪艚裉烊ゼ觳榱嗣挥校忻挥...患者咨询:
3020天前因为喝了好多酒检...本人体型微胖,学校考体育我1000米跑4.40及格要3.30我想趁暑假练练跑步和引体向上,求帮助。_百度知道
本人体型微胖,学校考体育我1000米跑4.40及格要3.30我想趁暑假练练跑步和引体向上,求帮助。
40及格要3,最好有规划每天几点干什么.30我想趁暑假练练跑步和引体向上,学校考体育我1000米跑4,想请懂得朋友帮我拟定一下锻炼计划,因为我平常对体育不关注所以不了解科学的锻炼方法本人体型微胖
提问者采纳
每次6组。每天早上起来先跑个3000米。这样坚持2个月,可以上网找下,俯卧撑每天做6组。你找我希望我的回答能帮到你,让你身体素质上去,你回学校要跑步没个3分30或者20。这样坚持锻炼一个月。其他的都停了跑步不能停。然后就是力量训练为主。然后仰卧起坐隔天做一次。然后下午4点左右跳绳500到800下先以跑步为主锻炼一个月,俯卧撑也不能停。哑铃各种举这个很多举法,每组20个左右,每组15到20个
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,4个5个,做不了也无所谓,多跑几圈四五圈都可以,就拿我自己来说把,第一名快我一圈,跑个三圈左右,学校1000米测试!累了就减速,一周跑三两次就好。就这样,这个,以前初中的时候,到高中,一般能来3个,不要跑快。不过胖子也别勉强,就有事儿没事跑跑步,打打篮球什么的,还是举个例子,、跑步,不谢。,身边的兄弟都喜欢篮球,我们宿舍一哥们,只要你爱上跑步,最后快测试了,现在 ,。,。几乎每天做!希望能助你,测试将近拉最后一名一圈,跑个几周,不需要多,只要你能跑完就好,累了不好,,这个不需要多什么详细的规划,最后他做了九个!引体向上
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