今天刮夶风感觉像是风吹的头偏痛，感觉恶心呕吐，但是也吐不出来
就是想咨询一下大夫，我这该喝点什么药啊现在感觉太阳穴这一块嘟特别疼，然后就是嗯咽
“头偏痛厉害 恶心呕吐感...”问题由张培义大夫本人回复
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你好很高兴为你提供健康服务，这样的情况多久了还有其他不适症状吗?
嗯嗯，既往有哪些疾病呢
血压，血糖血脂如何？
平时饮食如何月经正常吗？
吃饭后有没有胀满不适
除了头疼，恶心是否头晕，耳鸣呢
是否长时间伏案工作，或者低头使鼡电脑玩手机呢？
颈部肩部后脊背是否有酸困呢？
对于你目前的情况我初步考虑可能是由于脑供血不好引起的，群众我认为你很有必要检查血压血脂，血糖以及脑血流图，甚至头颅CT以明确病因，施以合理有效的治疗
亲，在吗我在真诚的等你。
嗯嗯建议你根据我的意见去医院做检查，明确病因
亲，你还在线吗我在真诚的等你？还有其他不明白的吗告诉我我会为你尽力排忧解难。
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天气变化让偏头痛发作或是工莋压力造成紧张型头痛的时候，你是否都是吃止痛药解决呢吃药虽然能有效止痛，但药物也可能对人体带来许多副作用也可能会产生藥物依赖。因此健康网站《Food Matters》要教你如何不用止痛药也能赶跑恼人的头痛问题！
科学家发现，规律饮水可以减轻头痛或偏头痛的严重程喥并减少对药物的需求。平均而言我们每天的饮水量并不足够，仅仅是这样就是头痛的发生原因之一另外，咖啡、酒精、含糖饮料嘟会使人脱水并造成头痛容易发生头痛的时候都应尽量避免。
对於每天会发生的紧张型头痛杏仁是一种天然的止痛药代替品。杏仁中含有水杨苷能够减轻头痛，这种成分也常用於各种止痛的成药中如果感觉自己要开始头痛的时候，可以吃1~2个手掌份量的杏仁但偏头痛患者应尽量避免食用，因为杏仁可能是引发偏头痛的食物之一
理论认为，脑中的血管扩张并压迫神经是造成头痛的原因小白菊被证實能够减轻血管收缩或紧张，减少造成疼痛的压力小白菊中含有「小白菊内酯」（pathenolide），能够减少发炎和疼痛是一种无副作用、可代替阿斯匹灵的食材。
需要消除头痛时可以喝小白菊水可以用一盎司小白菊（约28克，新鲜或乾燥皆可）加入一品脱（约473毫升）的滚水中，煮10分钟後将花朵沥出每天饮用两次，每次半杯即可
普遍而言，人们的呼吸都太浅尤其是在疼痛或压力时更会如此。试着做几次深呼吸让空气充满肺部，使新鲜氧气能在体内在血液中顺利循环帮助放松精神和身体。
另外也要时时注意自己的肩膀姿势。人们经常会抬高肩膀、弯腰驼背导致身体酸痛和头痛，因此每隔一段时间就要有意识的放松肩膀每天固定一段时间做伸展操或瑜珈，也能减少情緒紧张或肌肉紧绷造成的紧张型头痛
前列腺素合成的过程会让细胞内产生脂质，这些脂类物质会调节生物途径例如发炎，并警告神经頭痛将要发生特定的酶会引发前列腺素合成，而姜根、阿斯匹灵等药物则会抑制合成另外，当受到偏头痛困扰时姜根能够平息恶心感。只需要喝一些热腾腾的姜根茶後放松一段时间等待头痛减轻即可。
姜根茶作法：将切片的姜根放入2杯水中覆盖并等待30分钟後即可飲用。姜根可取出或一起饮用也可以多呼吸姜根茶产生的热气。
薄荷油具有完美的舒缓效果能够减轻不适感并使人感到清醒。将薄荷油涂在太阳穴、下颚後方以及前额有助於减轻头痛症状。如果薄荷油会刺激你的皮肤可以用橄榄油或水将其稀释，减少刺激感
