洗牙会使牙齿变松吗？ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
洗牙会使牙齿变松吗？
洗牙会造成牙齿松动、酸痛，经常洗牙对牙齿有害吗？
流言： 洗牙会造成牙齿松动、酸痛，经常洗牙对牙齿有害。
真相： 关于洗牙的谣言很多，但流传最广的一个还是“会使牙齿变松”。这虽然是许多人的亲身感受，但其实弄错了背后的真实原因。
洁牙，不会造成牙齿松动
洁牙，也就是大家所说的“洗牙”，其实指的是“超声波牙周洁治”，是牙周治疗中最基础的一种。它的原理是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除附着于牙周，主要是牙龈沟内的细菌、炎症细胞，以及附着于牙面上的牙结石。再加上打磨抛光和药物冲洗，还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。
牙周组织中的牙菌斑和牙结石都是不容易用水冲走、也不容易在刷牙时被清除的，长此以往越积越多，是造成牙周病的一个重要因素。（详细了解牙结石的危害，请阅读健康朝九晚五主题站文章：
）这时就需要更大的机械力量来清除它们，超声波洁牙就提供了一种这样的力量。不止如此，超声机头加上操作者的技巧，还可以深入我们平时牙刷刷毛根本不能进入的地方，清洁牙齿周围的“死角”。
超声洁牙机头
可以肯定的是，洁牙本身不可能导致牙齿松动。用超声机头洁牙时，规范的操作是不需要直接接触牙齿的。即使是对付较为牢固的牙结石，也只是轻轻接触牙结石，以震动的力量去除结石。这样的力量不仅很小，而且作用方向几乎与牙面平行（与牙面呈15度角），与拔牙时作用于牙颈部摇动的力量根本不能相比。一颗牙周健康的牙齿绝不是那么容易松动的，否则拔牙就不会那么困难了。
牙齿其实早已松动
有部分人在洁牙后会发现牙齿较之前松动了，很容易就以为是洁牙造成的，但实际上，松动早已发生，只是暂时没有表现出来。为了解释清楚，我们先从健康牢固的牙齿说起。
牙齿之所以能牢牢地长在我们的口腔中，不会翻个跟头、跳几下或者跑个1000米就松动，是因为牙周组织的支撑，也就是牙槽骨、牙周韧带和牙周膜的共同作用。
但本身已经有牙周炎的牙齿则完全不同，当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动，就像一棵根部四周失去了土壤的小树，必定会逐渐歪斜。
这样的患者在洁牙前没有表现出明显的松动，是因为牙结石的存在。有严重牙周病的人，牙周清洁状况差，牙结石一般都很多。牙结石不仅有一定硬度，而且相邻牙齿和牙面上的结石还可以互相连在一起，这样就间接起到了“固定松牙”的作用。一旦洁牙把牙结石全部清除，牙齿没有了牙结石可“依靠”，就会表现出它松动的真实程度。
可能有人会说，反正有牙结石固定，牙齿不松动就好了，干脆不去洁牙了吧。但牙结石和菌斑的存在会对牙周组织造成持续刺激，就好比一排水土流失的小树之间堆满了垃圾（注：是不可能变成肥料的非降解垃圾），这些垃圾只要够多够高，确实能使小树暂时保持稳定，但与树木根部接触的垃圾一直在悄悄破坏土壤。如果环卫工人一直不把垃圾移走，树根周围的土壤越来越少，有一天就不止是会歪斜，而是完全倒掉了，这也是晚期牙周病患者牙齿脱落的原因。
一位晚期牙周病患者的曲面断层片，绿线标示的是正常牙槽骨大概的位置，红线是这位病人牙槽骨实际的位置。（郑重声明：曲线如此并非手抖造成，一是牙周炎造成的牙槽骨吸收本来就不均匀，二是此病人牙齿略有不齐，正常的牙槽骨高度各部位也存在一定差异。）
图中这位患者的牙槽骨几乎只能包裹住根尖的1/3，这种情况想靠牙结石来固定牙齿是行不通的。若牙齿只是轻度松动，还有可能通过一系列牙周治疗来阻止病情发展，使松动略有减小，但一旦出现严重松动，就只能拔除，以假牙修复了。所以牙周病要及早治疗，讳疾忌医只会带来更糟的结果。
洁牙，会带来其他危害吗？
正规的操作是不会伤害牙齿的。但如果在洁牙操作时给牙齿施压过大，采用功率过大，或在同一个点上停留时间过长，甚至还用超声机头去刮的话，还是会损害牙齿表面的牙釉质。这些情况通常是由于牙结石太过顽固，用普通功率无法清除，且操作者对超声洁牙只有粗浅的认识，一味追求“洁得干净”，不考虑对牙齿的伤害。
某些小诊所或美容院的非专业人员，为了追求效率和经济效益，很容易采取这种粗鲁的做法。去专业的口腔医院洁牙，常常需要1到2个小时，而在许多小诊所和美容院，二三十分钟就能洁完，其效果可想而知。
此外，很多人都会洁牙后的一两天感觉牙齿酸痛，对冷热酸甜都会敏感，这主要是因为牙颈和牙根部本来就比较敏感，洁牙后失去了牙结石的隔绝“保护”，突然完全暴露于外界。遇到这种情况不用慌张，轻者只要几天内避免冷热的刺激，就能慢慢适应，重者可以去医院接受防敏剂涂布治疗。
一般人洁牙时都会有局部牙龈的出血，这和平时的牙龈出血一样，也是炎症的表现，当结石碎裂脱离牙面时，碰到有炎症的牙龈就会引起出血，所以洁牙时出血多少也是反应炎症严重程度的一个指标。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及本人的唾液，也会造成出血多的假象。洁牙之后还需要用抗菌液含漱、冲洗上药，以减轻牙龈的炎症。
结论：谣言粉碎。 正规的洁牙操作不但不会造成牙齿松动，相反是预防和治疗牙周炎症的有效手段，可以防止牙齿的进一步松动。
如果决定去洁牙，还是选择正规医院吧，去不规范的小诊所洁牙不仅效果欠佳，还可能损伤牙齿和牙龈，更严重的是如果诊室和洁牙器械消毒不严格，容易导致交叉感染。
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有机化学博士，法学学士
嗯哪，正规医院的口腔科也不错的。我第一次去做，哇，好多小牙结石啊，把我自己都吓了一跳。洁牙之后，牙齿之间的缝隙也明显了。但没关系，过了半年，牙龈逐渐生长起来，填补了这些缝隙，牙齿更健康啦。
心理学硕士
洁牙过一次当时先喷了一些水来消毒，医生说“有点咸哦”然后又用超声波来洁牙，医生说“有点酸哦”最后又喷了一些药来清洁，医生说“有点甜哦”整体上味道还不错~~
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全部评论(161)
居然没有回复呢。。。害怕牙医的飘过
讨厌拔牙····
空间信息与数字技术专业
离杀花好近啊。
表示洗完牙很爽……不过貌似没到一个小时……
用手机上果壳压力好大。。。
用手机上果壳压力好大。。。
用手机上果壳压力好大。。。
…………这个洗牙的周期是多长？？？本人出生16年 从来没洗过……牙医也就看了一回-拔牙
引用批发核弹头的回应：…………这个洗牙的周期是多长？？？本人出生16年 从来没洗过……牙医也就看了一回-拔牙半年到1年，看牙齿的清洁情况。一般来说建议每隔半年到一年看一次牙医检查下牙齿，及时处理早期龋齿，治疗牙周疾病，这样能避免问题很严重的时候才去治疗，省钱又健康。
暴露在牙龈上的牙齿有点长，这跟牙槽骨有关系吗？是不是牙周炎之类的？？还有，牙槽骨是周围白白的东西吗，怎么看也不像骨头啊
正规医院貌似很少开展这类不赚钱的小手术
有机化学博士，法学学士
嗯哪，正规医院的口腔科也不错的。我第一次去做，哇，好多小牙结石啊，把我自己都吓了一跳。洁牙之后，牙齿之间的缝隙也明显了。但没关系，过了半年，牙龈逐渐生长起来，填补了这些缝隙，牙齿更健康啦。
表示有必要去医院洁牙的么？我都没有去过。。
引用馒头老妖的回应：嗯哪，正规医院的口腔科也不错的。我第一次去做，哇，好多小牙结石啊，把我自己都吓了一跳。洁牙之后，牙齿之间的缝隙也明显了。但没关系，过了半年，牙龈逐渐生长起来，填补了这些缝隙，牙齿更健康啦。牙龈还可以长起来的呀？？
今天正在考虑要不要去医院洗牙~文章太及时了~~
乳品专业博士，科学松鼠会成员
有次补牙之后，曾经被牙医用某种东西打磨抛光过。。
引用2866的回应：正规医院貌似很少开展这类不赚钱的小手术省会3甲口腔医院700块大洋啊，哪里不赚钱了
正规洁牙“常常需要1到2个小时”？作者说的是龈下刮治了吧，超声波洁治我还没见过超过1小时的。。
牙敏感飘过……洁牙什么的还是算了吧= =……
为了杀神经 做过几次洗牙，因为有炎症，所以痛的要死??
引用viviangk的回应：省会3甲口腔医院700块大洋啊，哪里不赚钱了我也是去省会三甲医院口腔科呀，100+左右而已……你去的哪家黑店呀……
幸好有做牙医的哥哥，洗牙不用钱～～～～～
洗牙时一洗智齿我就耳鸣，还痒痒的= =
C#程序设计师
洗牙感觉好的很~有点上瘾
国际关系学学士
引用CPP的粽子的回应：洗牙感觉好的很~有点上瘾+1
洗了确实很爽的……原来每次刷牙都会出血，洗了后就彻底好了。不过刚洗了变大的牙缝适应了一个星期
悲催的中度氟斑牙，表示漂白液弄不干净了，呜呜呜
果壳网心事鉴定组编辑，科学松鼠会成员
这是谣言粉碎机第一篇没有参考文献的稿汁吗？
C#程序设计师
引用0.618的回应：这是谣言粉碎机第一篇没有参考文献的稿汁吗？呀,被你花现了
理论物理博士，科学松鼠会成员
要解压！洁牙
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　　在牙齿周围有牙周膜、牙槽，牙龈，共同构成牙周组织，在正常情况下，牙齿被牙周组织包着，固定在颌骨上的牙槽凹内，而且，牙齿本身的营养是来源于牙周组织，所以牙周组织也称牙齿的“支持组织”．
　　老年人的牙周组织萎牙齿松动_百度百科
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牙齿松动，指牙齿松动程度超过正常生理范围。牙齿在健康状态有一定的活动度，主要是水平方向的，垂直方向更是非常微小，不超过0.02mm，不易被察觉。当由于某些疾病因素或其他因素造成牙齿的活动度大于这个范围时，就称作牙齿松动。所属科室五官科 - 口腔科主要症状咀嚼无力或不适，主要病因牙根周围组织改变，牙根本身的吸收变短
牙齿松动可急性引起或慢性缓慢进展，可伴有牙齿疼痛不适，也可不伴有。对人造成的主要影响是咀嚼食物是感觉无力或不适。
由牙齿松动的程度不同，临床上可分为Ⅰ度~Ⅲ度三个分度。
Ⅰ度牙齿松动为颊舌方向（内外方向）的动度在1mm以内，其他方向没有动度；
Ⅱ度牙齿松动有两种情况，一为颊舌方向（内外方向）的动度在1~2mm之间，二为牙齿有颊舌方向（内外方向）及近远中方向（左右方向）两个方向的动度；
Ⅲ度牙齿松动也有两种情况，一为颊舌方向（内外方向）的动度超过2mm，二为牙齿存在颊舌方向（内外方向）、近远中方向（左右方向）和垂直方向（上下方向）三个方向的动度。
从Ⅰ度~Ⅲ度牙齿松动的程度越来越重，对患者的生活也有越来越大的影响，一般情况下牙齿脱落或需拔除的可能性也越大。牙齿松动可由多种原因引起。主要由两大方面的原因，一是牙根周围组织的改变，二是牙根本身的吸收变短。1.慢性进展性的牙齿松动多由于引起，这种松动多不伴有牙齿明显的疼痛不适，多会有咬物无力的症状。需要引起大家重视的是，我国的多数成年人，尤其是35岁以上的成年人患有慢性。牙齿是靠牙根周围的骨组织和软组织包绕连接支持才能稳定地存在于口腔内的固定位置并发挥功能。慢性是一种慢性进行性的疾病，主要是牙周支持组织的慢性炎症，在疾病的早期并不引起牙齿松动，但随着疾病的进展，包绕牙根的牙槽骨发生慢性吸收，当吸收的程度超过牙根长度的1/2时，牙齿的支持力量减弱，会使牙齿的松动度增大。可以理解的是，后牙多有多个牙根，包绕牙根的牙周支持组织也更多，前牙多是单根的，所以在牙槽骨吸收到相同的程度时，前牙多比后牙更加松动。另外，不容忽视的是，除慢性外，侵袭性也是一种特殊类型的牙周炎，患有侵袭性牙周炎的病人多在比较年轻时即出现了牙齿松动的症状，程度更重，进展更快，多在青春期或20岁左右发病，女性比男性更易发病。
2.如果牙齿的咬合状况不良，或有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯，对牙齿的咬合造成了创伤，长期也会造成牙齿的松动。是不是因为咬合造成的创伤，还需要由口腔科大夫的专业检查来确定。同时需要注意的是，如果本身患有牙周炎的人，对也更加敏感，对相同的造成牙齿松动的程度也更加严重。
3.突发的牙齿松动多有明确的病因，如突然咬硬物、受外伤等。这种情况造成的牙齿松动多会伴有疼痛不适，并可能有牙齿的移位，即偏离原来正常的位置，重者会造成牙齿的脱落。这种情况应当尽早去医院治疗。
4.如果牙齿松动的情况伴有牙齿咬合疼痛或牙龈疼痛后发生，多是牙周膜组织的急性炎症，从而造成了牙齿的松动。而造成牙周膜炎症又可能有多个病因，若先前有牙齿对冷热刺激疼痛，或者自发的牙齿剧烈疼痛，可能是由于症的进展造成了牙根尖周组织的炎症，从而造成了牙周膜组织的炎症，这种情况应先处理牙髓和根尖周组织的炎症；若是有牙龈疼痛明显流脓的情况，可能是由于牙周造成的牙周膜的炎症，这也是牙周炎的一个表现，此时应先解决牙周的。
5.如果牙齿松动的情况出现在牙周手术后，那么这时的松动一般是暂时的，只是因为手术引起的局部组织有些充血所致。一般在几周之后减轻后牙齿会回到原来的松动程度。
6.女性激素水平的变化可能会引起牙齿松动度的改变，如在月经期可能出现轻度的牙齿松动。1.儿童在乳牙替换之前会发生乳牙牙根的吸收，当到达一定程度时即可出现牙齿的松动，这种情况下的牙齿松动一般没有其他的疼痛不适。
2.其他疾病造成的牙根吸收。如受过外伤的牙齿长时间后、之后的牙齿可能会出现的牙根的吸收，若牙根下方有肿物等的长期压迫也会造成牙根的吸收。故此时应尽早就诊，明确原因。治疗时应先明确牙齿松动的原因，从而进行有针对性的治疗。
1.由牙周炎引起的牙齿松动应及早就诊，行专业的牙周治疗。主要的方法是用专门的医疗器械行牙齿的洁治、龈下刮治去除牙齿周围的、菌斑等引起炎症的东西，以减轻牙齿周围的炎症，减缓牙槽骨的吸收，这些治疗需要几次才能完成。而这种治疗方法不是一劳永逸的，除了需按口腔科医生的建议认真的自我清洁牙齿外，还需要定期复查，如果病变迟迟不能消退，医生可能根据情况建议相关的牙周手术治疗，主要的目的也是彻底清除牙齿周围的炎症，促进愈合。有些患者的多个下前牙均松动，医生可能根据具体情况在基础的牙周治疗之后将这些牙齿粘接在一起固定以增加整体的稳定性和牙齿保存的时间。
如果牙齿松动程度重，周围炎症广泛，勉强保留可能会使炎症波及邻牙，造成邻牙周围的炎症而引起牙齿松动等一系列病变，因此拔除过度松动的牙齿也是一种治疗方法。
2.由于咬合问题引起的牙齿松动要由口腔医生诊断。如果伴有牙周炎，要首先进行那个牙周治疗，余留的咬合问题再进行调整。调整咬合的办法就是调磨牙齿上对咬合产生干扰的部位，医生在调磨的时候多是谨慎的，调磨的量非常微小，可能需要几次调磨。
3.由外伤引起的牙齿松动切不可耽搁，越早治疗越好。
轻度的牙齿松动可进行固定处理，一般在1周之后牙齿即可稳定在此位置，此时再将固定的装置或粘接剂拆除，此后一般牙齿可恢复健康；
对于中重度或因外伤脱落的牙齿，一般也是在进行相关处理后将患牙固定，固定后牙齿一般会在一段时间后表现出牙髓的症状，因此应在医生的指导下定期复查，若出现牙髓的症状及时进行处理。
4.如果是因为根尖周的炎症引起的牙齿松动应先解决根尖周的炎症。由口腔医生通过或其他的治疗后，随着症的消退一般牙齿松动的情况也会缓解。
牙周也会引起牙齿松动程度增加，此时应进行冲洗上药，消退后牙齿松动的程度也会进一步缓解。
5.对于牙周手术后及女性激素水平引起的牙齿轻度的动度增加，一般不需做任何处理，但要维护好口腔卫生。
6.乳牙替换时的牙齿松动是正常的表现，也不需做任何处理，但若是恒牙已萌出，乳牙迟迟不脱落，可能会造成恒牙位置异常，此时应及早拔除相应乳牙以促进恒牙的萌出。
7.若是因为牙根的吸收造成的牙齿松动，应及时就诊，医生一般建议拍X线片以明确原因后针对性治疗。若是由下方的肿物引起的牙根吸收，应及时寻求相关的治疗。牙齿松动的预防也主要是针对相关病因。维持口腔卫生，定期进行口腔检查、口腔洁治是预防口腔疾病的非常重要的措施。本词条主要解释牙齿松动的定义，造成牙齿松动的可能原因及相应对策、预防方法，以期待对自觉牙齿松动的朋友提供点滴参考。具体病情及治疗方法还应到医院由医生检查制定。[1-3]
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快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
&我是男人，1980年出生，我的下面一排牙齿左边从里往外数第二颗牙齿松了，怎么办？&
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如果你没有智齿的话，那应该是第一磨牙，是功能牙，要看看松动的程度，牙齿都有生理上的活动，如果活动的厉害，拔了之后可以去做烤瓷牙，恢复它的牙齿功能。
呵呵&仅代表个人意见
首先看为什么松动,是牙周不好还是受伤什么的,牙周不好清理牙周,外伤做做牙周夹板固定。好好的为什么磨牙松动?吃东西哏着了?
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
我刚刚经历了牙齿松动的问题，我来告诉你怎么解决，&
牙齿松动，首先要固定，这是对的，让牙龈休息一段时间，&
接着，就要开始锻炼牙龈了，你可以用手摸松动牙齿的牙龈，可以发现牙龈也是软的。&
牙龈其实也是肌肉，长期不锻炼就会松弛，牙齿就会松动，所以锻炼牙龈，让牙龈强壮就可以坚固牙齿了。&
怎样锻炼牙龈呢，在咬东西的时候，我们通常只以为下巴在使劲，其实仔细体会一下，牙龈也可以使劲，&
我们可以用松动的牙齿试着咬东西，因为牙齿是松动的，所以咬东西要很慢，很小心，在咬东西的时候，注意要有意识的让牙龈紧张起来，让牙龈使劲，这就是锻炼牙龈的方法，这样锻炼一个星期后，就发现牙齿逐渐坚固了，
牙齿松动了的话，要去专业的医院做固位，如果牙齿松动厉害，不能保留，就去做拔牙，然后镶上吧！！ 镶牙要选择好的话，就是种植牙了。我们有6个专家这次8.16来这边会诊，可以问问你要关注的问题
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