请问做什么类型的眼睛做激光前要做什么手术比较不伤眼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-07 05:55 标签： 王芳要做什么手术
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睡前这样玩手机不伤眼来源：
作者：何氏眼科 时间：日
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&&&&&&&&内容摘要：
临睡前使用手机是很多人的习惯，但这对眼睛的伤害也是非常大的。在黑暗的环境中，我们手机的光亮就会显得非常亮，光线对比度过高的情况下，时间久了很容易导致视疲劳、干眼症，非常明显的表现为眼睛干涩、模糊、酸痛、视力下降等等。那么，我们应该如何应对呢?
&&& 临睡前使用手机是很多人的习惯，但这对眼睛的伤害也是非常大的。在黑暗的环境中，我们手机的光亮就会显得非常亮，光线对比度过高的情况下，时间久了很容易导致视疲劳、干眼症，非常明显的表现为眼睛干涩、模糊、酸痛、视力下降等等。那么，我们应该如何应对呢?
1、手机灯光调到最低
&&& 晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45度左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。
2、千万不要身体侧躺着玩手机
&&& 左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。
枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的。为了我们的眼睛，请不要侧躺着身体玩手机！
3、不要俯卧状玩手机
&&& 俯卧对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下，颈椎以上基本上都形成惰性缺血。
4、比较好的方法是仰着玩手机
&&& 这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩，这是对健康影响最小的方式！
5、晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式
&&& 我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，就越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黒，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的，所以知道为什么夜间模式总是黑加紫(或灰色)了吧。
晚上最好选用冷色调，不要用暖色调的颜色！
6、晚上玩手机尽量不要超过一个半小时
人的一天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本无太大的波动，但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了，人在接受一定量的外界信息后就会屏避记忆了。
7、晚上玩手机的时候不要开着小台灯
晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶，一直可以持续到凌晨四点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌；在一点之前都会有分泌，然后一点过后就是分解作用了。
眼睛是心灵的窗户，在玩手机时千万不要忘记保护你的眼睛！
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来自于：北京|
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病情描述：
近视650散光150想做近视手术可不知道做激光还是icl晶体手术那个最好，不反弹的没有后遗症的！对眼睛伤害不大的！北京那家医院做近视手术最好！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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近视手术主要有准分子激光、飞秒激光。飞秒激光由于不使用角膜刀制作角膜瓣，而是直接使用飞秒激光制作瓣，所以手术安全性更高、术后恢复更快，视觉效果更好。除了激光矫正近视手术，还有ICL植入术，主要用于高度及超高度近视而不适合激光手术者。
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