肥胖高血压患者高血压的饮食方法法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-05 11:13 标签： 高血压的饮食方法
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肥胖型高血压患者如何饮食？
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高血压饮食禁忌 高血压不能吃什么
& 春节将近，我们每天涉及的食物越来越丰盛，但是对于高血压患者来说，是有很多的饮食禁忌的，下面小编为大家列出的食物对于我们一般人来说，其实是很平常的食物的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好是不吃的，因为这些食物会让我们的血压升高的，下面一起来看看。
高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
辛辣和精细食物可使dabian干燥难排，易导致dabian秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
动物蛋白质
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。
鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
文章来源：http://www.lixubin.net/view.asp?id=74
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养生：高血压患者的饮食禁忌
高血压患者饮食有禁忌酒肉要慎吃，在我们的日常饮食生活中应该多多注意，饮食是引起高血压的一个重大方面，那么我们该怎样注意自己的日常饮食呢，看看下面的这些日常饮食吧，这些都是引起高血压的高危饮食，高血压患者日常生活要少吃。
养生：高血压患者的饮食禁忌
高热能食物
高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
辛辣和精细食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
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文章来源：未知
时间： 17:45
高血压是我们日常生活中所说的三高症之一，平时引发高血压的原因很多，其中肥胖是引发高血压的直接原因之一，在最近几年来，高血压的发病率逐渐有所上升，对患者们造成的伤害也是极为严重的，那么针对肥胖型高血压患者，在饮食方面需要注意些什么呢？下面还是请专家来给大家介绍一下吧。
高血压患者的注意事项
1、限制食盐的摄入
对食盐的摄入进行控制是肥胖型高血压患者所需要注意的事项之一，食盐若是摄入的过多对患者来说不仅会让患者经常感到口渴，还会导致患者脱水，严重的时候导致患者血压粘稠度增加，血压上涨加快，甚至给患者的生命安全造成严重的伤害，因此对食盐的控制是患者在饮食上特别要注意的，其次还要注意平时多喝水，防止自身水分的缺失。
2、减少脂肪的摄入
对脂肪类食物的控制也是肥胖型高血压患者在饮食上所需要注意控制的，本身患者就是因为肥胖所引发的高血压，若是在没有节制的摄入过多的脂肪性食物，患者的病情将会更加严重，脂肪的堆积也势必会对血管造成严重的挤压，因此肥胖型高血压患者平时应该注意保持理想的体重。
以上所讲述的就是专家所带来的关于肥胖型高血压患者在饮食方面需要注意的两个方面，希望通过上述内容的介绍可以为大家带来一些有效的帮助，如果你还有什么问题请点击咨询我们的在线专家，祝你身体健康！
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