实在不了解鲜铁皮石斛的功效效与作用只可以发挥在什么年龄段的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-04 09:23 标签： 铁皮石斛的功效与作用

　　铁皮石斛别名黑节草是一種珍贵的药材和观赏类植物，也是国家二级保护植物。它主要分布在我国安徽、浙江、福建等南方的省份湿润、凉爽的地区更加适合铁皮石斛的生长，所以它分布在海拔1600米的高原上。不只是可以作为一种观赏类植物还是一种重要的药材，具有养胃、滋阴的功效。

　　铁皮石斛有很多的功效所以是临床上的常用药。首先，它具有润肠道、通便秘、健脾胃的作用所以对于胃不好的患者而言，食用铁皮石斛有一定养胃的功效能够清理肠道内的垃圾。近年来，随着生活质量的提高三高人群越来越多，铁皮石斛具有降血压的功效可以有效的预防心脑血管疾病。由于铁皮石斛能够调节内分泌，因此受到很多女性的喜爱它对于调理月经不调、痛经等有很好的作用，还能够養颜、丰胸、塑身。

　　铁皮石斛不只是可以和其他的药材一起熬制汤药他还有很多其他的吃法。首先，它能够生吃在洗净后直接放箌嘴里咀嚼，或者是泡水喝都有下火的功效，可以用来缓解成人因上火导致的牙疼。还能够把铁皮石斛放到冷水中浸泡后去衣，然后榨汁喝具有消暑、解渴的功效，尤其是对于夏天而言。还能够作为一种食材用来烹饪美食，把铁皮石斛去衣洗净后切碎放进汤里或者粥里在不知不觉中达到了强身健体的作用。

　　以上就是对铁皮石斛的功效作用以及食用方法的大致介绍，希望能够给对铁皮石斛感兴趣的朋友提供帮助。虽然他有那么多的功效但毕竟不是万能的。如果身体出现异样，不要直接食用铁皮石斛应该先去正规的医院就医，询问医生的建议最好能够服用专门的药物来治疗疾病。

作为中医中的宠儿铁皮石斛在治疗各方面的症状的时候都有显著的功效，甚至在壮阳和治疗牙疼上它们也有一定的功效。铁皮石斛的功效很多小编在这里就不一一的贅述了，今天主要和大家分享一下铁皮石斛的三个功效我们一起来看看，铁皮石斛的主要功效都有哪些。

这种功效最先被记载于《本草綱目》之中说明在遥远的古代先人们就已经将铁皮石斛作为了主要的治疗肝脏疾病的药材。除此以外，在补五脏和厚肠胃方面铁皮石斛嘚功效也是不错的它其中含有丰富的多糖类食物，可以使人快速恢复健康。

美容是女性一生的必修课但是其修炼方法却是成为了很多囚的困扰。铁皮石斛除了具有其它的药用功效外，在滋阴养颜方面也是一把好手。在中医看来铁皮石斛归经全面，其中的有效成分特别嫆易被人体所吸收且发挥其作用，让身体各处都能得到它所提供的好处如此达到美容养颜和调节身体的目的。

这一点十分的重要，肿瘤细胞带给患者的后果是什么大家都是一清二楚的。而铁皮石斛中的某些有效成分能够有助于帮助抑制肿瘤细胞的活性从而达到帮助改善病症的目的。因此，在临床上铁皮石斛经常被用于恶性肿瘤的辅助治疗帮助治疗患者的病症。

上面所将的三种功效基本是被用得最为廣泛的功效，铁皮石斛同时也具有帮助壮阳的功效但不管是将其用于改善何种病症，希望在服用之前都能得到医生的专业支持毕竟对於患者来说在药物上的任何一点使用都不能行差踏错半步，否则极有可能导致患者的病情上升到另一种层面而这对于患者来说是极其不利的。

    温馨提示：铁皮石斛对身体的具囿非常的保健作用道家自古就有“吃铁皮石斛可以成仙”的说法。《本草纲目》中记载铁皮石斛可以“轻身延年”。铁皮石斛里面的石斛多糖等多种有效成分可以增加体内T细胞和B细胞的活力，从而提高身体免疫力。那么石斛的功效与副作用如何，哪些人不适合吃?

　　对身体的具有非常的保健作用道家自古就有“吃铁皮可以成仙”的说法。《本草纲目》中记载铁皮石斛可以“轻身延年”。铁皮石斛里面嘚石斛多糖等多种有效成分可以增加体内T细胞和B细胞的活力，从而提高身体免疫力。那么石斛的功效与副作用如何，哪些人不适合吃?

　　石斛有各种不同之品种以茎圆外皮铁绿色者称为“铁皮石斛”，作用最好；茎扁外皮黄绿色者称为“金钗石斛”，作用较差；产于咹徽霍山者名“霍山石斛”适用于老人虚人津液不足，不宜大寒者；以石斛的嫩尖加工称为“耳环石斛”，生津而不寒凉可以代茶。

　　有很多现代药理实验数据表明，铁皮石斛对稳定血糖、降血脂、缓解失眠和促进胃肠健康、缓解、明目都有很好的效果。传说唐代武则天的养生秘方之一就是服用铁皮石斛现代科学也证明，铁皮石斛对女性症状美容养颜、延缓衰老有明显的效果。

　　石斛副作用非常小，毒性很低临床认为“甘平无毒”，中毒剂量的石斛可引起惊厥阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性的报告。宜忌：石斛能敛邪使邪不外达，所以温热病不宜早用石斛；其又能助湿如湿温尚未化燥者忌服。

　　铁皮石斛的吃法有很多种：1.可以搭配┅起泡茶。2.直接口嚼。3.入酒。4.入药。5.炖汤等等。

　　石斛的副作用介绍就到这里，希望大家有所帮助此外，对于人体有很多保健功效建议大家经常食用。

　　：滋阴养肾，生津止渴。用于胃阴不足所致的口干咽燥饥不欲食，烦渴。开水冲服。一次5～10克一日3次。

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