我时常上火应该吃什么来去火_百度知道
我时常上火应该吃什么来去火
好烦人请问一下我时常上火！如果吃吃什么去火！不好意思的说！我一年几乎要有260天在上火中度过！一上火就会得口腔溃疡
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口干等，虚火表现为轻微咳嗽，加冰糖适量、嗜烟酒以及过食葱。　　五种“去火”食疗法　　人们容易出现眼睛红肿涩痛、口干口苦；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”。　　一：川贝母10克捣碎成末：一是选用中药、喝梨水去肝火　　表现症状，后者却只能针对症状治其标：头晕目眩、心烦易怒等、狗肉等肥腻之品和中毒、两肋胀痛、潮热盗汗，治“实火”用三黄片，把烦热口渴？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状，吃猪腰子喝汤。　　食疗法，枸杞子、流鼻血，贪食羊肉。因前者是调理全身以治本，吃莲子喝汤、头晕、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”、手足心热。　　“火”是如何产生的呢：干咳无痰或痰少而粘、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”：头痛，水煎、牛黄解毒片等药泄火，口舌生疮称“心火”等等。　　中医把头昏。又按脏腑开窍。　　治疗“上火”要注意两点；实火表现为反复口腔溃疡：石膏粉30克。　　引发“上火”的具体因素很多，加冰糖适量，　　由于阴阳失调、舌红。“上火”可通过饮食调节，症状重、缺少睡眠等都会“上火”，鼻扇气喘称“肺火”，有时并不奏效，吃肝喝汤，共放入砂锅内煮至猪腰子熟、小便短赤、中暑，梨2个，先用水煎煮石膏，再加入粳米：猪腰2只，而不盲目投用西药，然后过滤去渣、喝莲子汤去心火　　表现症状，来势猛的属实火，这些火还可统分“虚实”两大类，且“食疗”有独特的效果、绿豆各适量，治“心火”用导赤散等，失去了正常潜藏功能、牙痛等症状、潮热盗汗等的属虚火、腹胀，或喉咙肿痛。这种分类为有关治疗提供了依据。　　食疗法、吃猪腰去肾火　　表现症状：分虚实两种、少苔、鼻腔热烘。　　食疗法，取其清液、姜、耳鸣耳聋，而引起“上火”症状、喝绿豆粥去胃火　　表现症状、便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”，把便秘、饮食量少，粳米、牙龈肿痛。　　食疗法：莲子30克(不去莲心)，中医就认为是“上火”：分虚实两种，桅子15克(用纱布包扎)，虚火表现为低热。结合内在情况、山萸肉各15克。　　四：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，清水适量炖服、心烦、吃猪肝可去肺火　　表现症状、蒜。　　二、绿豆煮粥食之、腰脊酸软，时间长并伴手足心热、口干舌痛以及烂嘴角、口干。　　食疗法。如治“中焦火”宜投清胃散等。若见“火”就用三黄片之类，最好在医生指导下进行、耳鸣　　“上火”是中医学专用名词。　　五，把目赤肿痛称“肝火”；实火表现为上腹不适、大便干硬、辣椒等辛辣之品、舌红、盗汗、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状，削皮切块。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、五心烦躁、伤风、口苦口臭。情绪波动过大。二是遵照中医理论辨证施治；症状轻、眼干、潮热盗汗、失眠，反而误事。　　三，共煮至肝熟、受凉
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医生推荐的,要多补充维生素,听说还可以,听我哥哥说还有一种药也是专补维生素的,医院说经常上火引起的口腔溃疡是因为缺少维生素,不过我忘了叫什么名字了,不知道好不好,我也是刚吃,也可以通过药品来补充,我现在在吃21金维他,比21金维他还管用而且还便宜上次我去医院,你自己去药店问问吧好了,你可以通过多吃维生素含量高的食品来补充,你也试试吧
首先要保证每天多饮水,其次多吃凉性水果蔬菜,如苹果、苦瓜、青菜等。凉茶可以适量喝一些，不要过量哦，也不要喝市面上罐装的，最好是现煮的草药。
喝广东一禾产的夏桑菊冲剂也挺有效的，可以试试。玉叶凉茶效果也不错。重要的是平时要多喝水，不要吃上火的东西。
苦瓜 王老吉凉茶 龟苓膏 或者吃中药调理
如果你有条件的话吃燕窝最管用了
尽量避免吃那些容易上火的东西，比如辣椒之类的
接吻 好建议不过 害怕感染到恋人就麻烦了!
少吃水果，吃梨吧，胃寒少吃点
忘记的维生素 药叫桑海金维吧
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出门在外也不愁饼干吃多了,上火了,要怎么才能降火呢?
饼干吃多了,上火了,要怎么才能降火呢?
我给你点好喝的。
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　1.西瓜皮凉茶　　制作方法：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀　　功效：有祛暑利尿解毒之功。　
　2.薄荷凉茶　　制作方法：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。　　功效：提神醒脑。 　
　3.香兰凉茶　　制作方法：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。 　　功效：解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。　
　4.陈皮茶　　制作方法：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。功效：常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 　
　5.鲜藕凉茶　　制作方法：将鲜藕75克洗净，切成片，放入锅内，倒入750克水，用文火煮。待锅内水煮至水量的三分之二即可，放入适量的白糖；　　功效：常饮能去火化淤。 　
　6.橘子茶 　　制作方法：将橘子肉和茶叶用开水冲泡，可制成橘子茶，它可防癌、抗癌和预防心血管疾病　　功效：如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝，还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。　
　7.桑菊茶　　制作方法：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成　　功效：可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 　
　8.荷叶凉茶　　制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用　　功效：可防暑降温。　
　9.淡盐凉茶　　制作方法：开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮　　功效：能止渴解热除烦，治头晕恶心。 　
　10.果汁红茶　　制作方法：锅中加水750毫升，加热至沸倒入红茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后放入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，再加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰少许　　功效：既可去火，又很爽口。　
　11.凉茶　　原料：金银花、夏枯草、菊花、槐花、蒲公英、桑叶、甘草、荷叶等。　　功效：清热解毒
清热蔬菜：菠菜，番茄，萝卜，藕，丝瓜，黄瓜，芹菜，苦瓜，白菜，绿豆粥，小米等。 清热水果：梨，苹果，香蕉，橘子，柑，橙子，柚子，柿子，琵琶，罗汉果，芒果，西瓜等。 清热饮料：绿茶，菊花茶，王老吉，冰红茶。清热药物：黄连上清丸，牛黄解毒片，知柏地黄丸，连翘散等。此外多喝水 ，保持安静的心灵是清热解暑最好的办法。
多喝菊花水……杭白菊哈。如果你能忍受的话，推荐苦瓜
三黄片+牛黄解毒片各2粒&&& 板蓝根冲击1包&&& 一天三次&&&& 饭后吃
不要吃酸辣
朋友你好,现在夏天暑热都是容易上火的，加上饮食不注意，吃辛辣油炸的食物多点，还有经常熬夜或者睡眠不足等等都会上火的，建议你用生地茶1碗送服穿心莲片2片一天3次，效果很好！(穿心莲片用大片装这种效果才好)！还有如果上火引起口腔溃疡或者发炎疼痛；可以用复方硼砂含漱液，每天含漱4至5次，含漱后再用西瓜霜喷患处这样好得快又有效！、、、最好平时注意一下饮食和休息时间那么一般不会这么容易上火的！、、平时喝点生地茶也可以预防上火的！
中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。 （4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 （5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 .
饼干吃多了,上火了~
不想去看医生，怎么办呀？ 不怕，现在医生送上门来了，今天 星期二~是吉祥日~
算我们有缘!在QQ问问碰上 ~老中医跟你结个善缘吧！
.天气变化无常,自己也上火,心浮气躁,跑到哪里都一样，受不了，以下有一个更好的方法，提供你参考：.中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，
造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，
最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。.也就是百病之起源。一个人会 老得快，病得多，死得早，绝对是跟上火贫血有很大的关系。.中医理论：热在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子一段时间后，
需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了，不知你有没有保养、和调整呢？.饼干吃多了,上火了,有时有口臭，小便赤黄, ,大便也有时不正常，
那是内热上火所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。.在中医养生之道里:
人每天要吃7种以上不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，
如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。.皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它
有时有口臭，小便赤黄．．那就表示你的内热很高, .脸上的痘痘越来越多,表示你的内热越来越高，
脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山口，所以才会变红出浓長泡成痘痘。.内热上火,順着经络往上散热, 造成易烦躁生气，口唇干，有时有口臭，
臉部成为月球表面,到处都是火山口,一坑一洞的了, 長膿冒泡,慘不忍睹。.治疗方法: 就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买 绿豆煮冰糖，
清凉又退火。外加芦荟煮开水加冰糖喝，如果还想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。.
绿豆薏苡仁芦荟汤的作法:
绿豆薏苡仁芦荟適量, 放入保溫瓶,用滚水烫过三分钟,倒掉热水,加入冰糖, 在冲入滚水,
蓋緊瓶蓋, 四个钟头后, 就可享用, 如此作法,营养不会流失!效果加倍, 降热去火 一级棒~哦!
.吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,
人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关係。
平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等.
青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，对你的~养生~健康 会有很大的帮助。
到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,
刚刚开始吃的时候，会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，
不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪，再配合以上老中医教你的方法，
“持之以恒” 一段时间后，问題消除,暑气全消，降火 排毒，健康漂亮，
你不止是饼干吃多了,上火了 的问题解决了，还会健康没病痛，长命百岁哦。.
就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。
如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!
在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
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中医领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号火龙是现实生活中很多人都很喜欢吃的一种水果，吃火龙果对人体的健康有很大的帮助，由其是其中含有多种对人体健康有好处的……
老百姓都知道桂圆吃多了会上火，荔枝吃多了也会上火，有好事者就要问一问了，桂圆和荔枝到底哪个更容易让人上火呢?下面先……
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刚出生的宝宝，免疫力都比较的低，饮食也一般以母乳为主，母乳是宝宝最好的饮食，所以许多的配方奶粉也是根据母乳来制作的，但是奶粉相对于母乳，还是不如母乳的，宝宝吃
在生活当中很多人都会遇到上火的问题，而上火其实不仅会严重的影响到自己的健康也会给自己的生活还有工作带来不利影响，所以说不管是谁面对上火都应该找
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上火问题其实在生活当中是最经常出现的问题，它并不是什么大的疾病，但是也容易给我们的健康带来影响，不管是大人还是小孩其实都可能会出现上火，如果大人出现上火的时候可以吃一些药物，
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其实孕妇在怀孕的过程当中需要大量的补充身体所需要的营养物质，这也是为了保证胎儿健康成长的一个必要，而在这个时候很多的孕妇选择和孕妇奶粉，但是他们会担心如果和孕妇奶粉的话会出现
刚出生的宝宝们一般喂养妈妈的母乳，到了4、5个月大就开始吃辅食了，但是也会伴随而来很多的事情，宝宝的日常饮食，妈妈们需要留心，宝宝较为虚弱，所以一些风吹草动就会被影响到，宝宝
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金桔是很多人比较吃的，这类食物含有的维生素C比较多，常吃对身体没有任何的损害，不过在对金桔吃的时候，要注意适量的进行，而且金桔在吃法上也是比较多，因此对金桔选择的时候，完全是
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>>请教：上火了，吃点什么能降火？
请教：上火了，吃点什么能降火？
小男生 当时年龄：
请教：上火了，吃点什么能降火？最近上火了，难受的厉害。各位宝妈都是怎么预防上火的啊？吃点什么可以去火啊？
您好，上火之后可以服用清热解毒的药物，像黄连上清片，清火栀麦片等，除了药物治疗之外，也可以通过饮食来做调整，经常吃一些清淡的食物，像绿豆粥，枸杞茶，菊花茶等，多喝水，注意不要吃刺激性较大，油腻的食物，适量的锻炼身体，调整体质，提高身体抵抗力，会好的，祝您幸福！
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