叶酸铁是不是要长期服用叶酸来服用啊?

菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。但是菠菜不能直接烹调,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再...
第119题菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。但是菠菜不能直接烹调,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。在烹调前用沸水烫菠菜的主要原因是:
A.清除生菠菜含有的红血球凝集素
B.改变生菠菜内龙葵素的化学成分
C.防止菠菜内的草酸成分阻碍人体对钙的吸收
D.清除菠菜种植过程中残留的农药[答案]C本题所有考生正确率:70%[解析]本题考察生活常识。菠菜中含有草酸,草酸在人体内如果遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外,影响钙与锌的吸收。因此我们在食用菠菜时需用开水烫一下,以降低菠菜中的草酸含量。所以选择C选项。
[考点][讨论]
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温馨提示: 叶酸钙铁片是目前市场上的热销药物,不少患者都在使用,据说效果不错。那么叶酸钙铁片能长期服用吗?有副作用吗?
  是目前市场上的处于销售药物,不少患者都在使用,据说效果不错。那么叶酸钙铁片能长期服用吗?有副作用吗?
  最好不要长期用叶酸钙铁片,虽然是滋补药物,长期用依然会有不良反应。长期用药容易有药物依耐性:
  药物依赖性又称药物成瘾,是指躯体和药物相互作用而引起的精神方面和躯体方面的改变,并在行为上常常有为了再度体验这些药物精神效果,有时为了避免没有药物而产生的不快感,而周期地、持续地使用药物这一种强迫性愿望的特征。可存在或不一定存在耐药性,但同一个人可存在一种以上的药物依赖性。
  若非得要长期用药,应定期到医院进行,以便能及时发现、防止药物蓄积给您带来的损害。一般来说45岁以上的普通人群,每年至少保证全面体检两次;患有慢性病的老年人,最好能根据所患疾病定期检查身体。对于长期服用某些药物的患者,更应该定期做专项检查。
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食用方法及食用量:每日1次,每次1片&
孕妇的营养不良,不仅影响胎儿的发育,也影响出生后婴儿的发育。研究表明:孕妇缺铁和叶酸,容易造成贫血,甚至引发早产、流产、新生儿体重过轻、胎儿神经管畸形等。所以,对于准备怀孕和已经怀孕的妈妈们来说,补充铁和叶酸很重要。
叶酸:叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用,缺乏叶酸容易导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。
铁:缺铁容易造成贫血,影响胎儿发育。
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提问者采纳
以的,以后还要定期检查,所以要服用半年,因为比较严重,缺铁性贫血原因之一是由于缺少叶酸
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其他2条回答
还有每天都要坚持喝水,吃些有关于治便秘的蔬菜,不要吃太油腻的东西饮食方面要多注意
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