请问，孕妇冬天能吃西瓜吗？
健康咨询描述：
想吃西瓜，冬天孕妇能吃吗？麻烦告知，谢谢。
感谢医生为我快速解答——该
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你好，一般情况下是不可以，因为这个时候不是出西瓜的季节，就算是出西瓜的季节也不宜吃太多哟，因为都是打催熟剂的多，吃多了很容易造成拉肚子的现象的，所以说最好是吃时令水果比较好，当然苹果就可以天天吃，这个苹果没有太多的讲究。祝您好运！
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病情分析：你好，根据你的描述，你担心自己的饮食问题，不知道该怎么办才好，很是困扰。指导意见：这个情况下，建议你还是不要吃的为好。希望你幸福。
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病情分析：你好，孕妇冬天的时候可以吃西瓜的，但是避免西瓜过凉的情况出现就可以了。指导意见：怀孕期间可以吃水果，蔬菜，水果只要是不很凉，就不会影响到肠道功能的，就不会引起腹泻等情况的出现，所以你可以放心的吃水果的。
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病情分析：你的情况根据叙述可以的，注意适量即可。配合临床做好孕期检查工作即可。指导意见：如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
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病情分析：你好，反季节的水果最好少吃。指导意见：冬天吃西瓜容易引起腹泻之类的，假如吃了，没有不舒服一般关系就不大。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。夏季孕妇吃西瓜不宜太多
10:59:00 中国食品科技网
　 & 夏季，正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么，孕妇究竟能不能吃西瓜呢？还有西瓜皮要怎么吃才有营养？
　　孕妇能吃西瓜吗？
　　孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健康，一些注意事项要遵守。
　　孕妇吃西瓜有什么好处？
　　西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
　　孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
　　产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖分，有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中，许多产妇(产妇食品)有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动、促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。
& & &孕妇吃瓜要适量
　　西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能无限制地吃。
　　如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
& & &什么时间吃西瓜好？
　　饭前或饭后别吃西瓜，这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
& & & 孕妇不要吃“冰西瓜”
　　为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
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来源：食品科技网综合
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中国福建福州八一七中路新兴大厦22楼2210 邮编:350001生命在于运动，人与自然是一个统一的整体，人体的脏腑功能活动和气血运行与季节的变化息息相关。在冬季，孕妇不要因天气冷便懒得出门，那样对自身健康和胎儿的生长发育都不利。在冬季，孕妇应该选择阳光充足、气候比较温暖的下午，坚持出门散步，活动一下肌肉筋骨，调节神经系统的功能，增加肺部的活动量，促进血液流通畅快，有助于睡眠，也有利于胎儿的生长发育。准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。因此，提醒准妈咪，千万不要因为怕冷而忽视了必要的运动。冬天室外较冷，容易感冒，雨雪后路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是秋冬季较为适合准妈咪的一项运动。孕妇体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛;能够松弛腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿顺利通过产道做好准备;还可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地配合医生，使胎儿平安降生。做操时动作要轻，要柔和，运动量以不感疲劳为宜。......
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