一天、只吃一頓飯會怎樣?
一天、只吃一頓飯會怎樣?
反正我還胖，一年半載也瘦不下來？
补充：早饭 午饭 有时心情好就去,零食义者...
晚饭都吃,
如果一天只吃一顿饭会内分泌和月经失调严重会造成地中海贫血！特别是女孩一天三顿一定要按时进食！

时间长了会得胃病 

还会发生内分泌紊乱 

很多年轻人都会觉得身体没感觉 

那是因为现在年轻 

等岁数大了以后 

年轻时候留下的病根就全找上来了 

其实不等岁数大 

如此状况不出几年身体就会有反应 

还是趁着现在把坏习惯改掉吧 

的感言：-.-我是男的```
其他回答 (11)
容易得胃病,还是少食多餐吧 

一天不吃饭..晚上吃饭胃会难受..
消化不好..
会得胃病的
我胃现在就坏了
555~~可怜啊
东西吃不进去,还瘦不了
如果想减肥 靠不吃饭 是不行的 但是我理解你的想法，以为我也想 但是记得一定要吃早饭 要不容易得胃病！我们是知己啊！！！
如果是想减肥的话我认为这样做并不可取。
曾经有朋友尝试过这样减肥，但是更多的结果是：心里想着一天就吃一顿，已经很少了，于是时不时吃点零食，结果反而比减肥之前胖得还明显。（嘿嘿）
因此个人意见是，如果像减肥的话，早餐吃好，然后在下午吃一顿下午茶，也就是说，省去了午餐和晚餐，而是在这两餐之间用下午茶来代替。
个人意见，仅供参考。


要多多的运动，不要吃热量高的食物
时间长了会得胃病 

还会发生内分泌紊乱 

很多年轻人都会觉得身体没感觉 

那是因为现在年轻 

等岁数大了以后 

年轻时候留下的病根就全找上来了 

其实不等岁数大 

如此状况不出几年身体就会有反应 

还是趁着现在把坏习惯改掉吧 

对身体不好
对身体不好，还是不要那样
一顿指早饭
没多久你会瘦到没型

你还是会没形

瘦不掉

容易得胃病
相关知识等待您来回答
宠物领域专家　　回复第54楼，@想念天然呆的喵　　楼主你做的啥运动？　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　呼啦圈，跳操　　
　　感觉要去医院查查激素
　　身体都给饿坏了，可不就一吃就胖嘛，再说胃不好会有口气，真是不清楚为什么要采用饿瘦这种极端方法。
　　楼主严重便秘？
　　回复楼主，@小雨二十二　　很久没吃过晚饭了，体重以极慢极慢的速度掉。。。。如果晚上吃两口菜，那么这一天的体重就会升高。。。真正的喝水都长肉。。。　　我早上随便买点早饭，中午食堂，晚上不吃加运动一小时。十多天了，减一两斤。呵呵　　记得以前没减肥，就是一天三餐，正常人量，两三个月长到快180，一个星期长五斤是少的了，后来我用极端的办法减到现在的样子，天天不上班，就减肥！！现在上班了，极端减肥不能用了，就晚上不吃加运动，可我每天都想砸称！！！晚上多喝口水都会长！！！！！！每天运动很累！！！！！可是！！！！有和我一样的易胖人吗？？？？　　[本帖发自天涯社区手机客户端]　　-----------------------------　　女孩子是吧 trust me 做女博士绝对减肥　　
　　素食是关键，靠这个我这几个月腰围减了5CM，运动以瑜珈为好，中国的易筋经效果也不错（事实上两者同源），运动量太大不见得会减肥，只会把肥肉变成肌肉，老外运动量大，块头也大的多得是。食量慢慢减少减清淡，身体会更容易适应，
　　好吧 我们都是这样的 　　我现在减肥减出魔障了 一吃东西 尤其是吃饱 就有愧疚感 觉得对不起全世界　　一直不吃晚饭 其实基本是 每天只有早饭是饱的 午饭就是喝酸奶吃水果 晚饭坚决不吃 饿了 就早点睡 每天就盼着早上啊 有饭吃、、、、、
　　对了，最好自制食品，外卖的添加剂太多，油不一定可靠，如果是猪油、棕榈油什么的，对健康无益而且肯定是会长胖的
　　我也是啊，晚上不吃不求瘦，不胖就行了。要是连续一周晚上正常吃饭，体重就飙升了。每次看到别人吃晚餐，我都好羡慕好羡慕好羡慕。。。。。。。。。。
　　呃，我觉得主食是一定要吃的，人体需要啊，而且以水果当主食，这个……水果糖份很高啊，而且不能满足身体的需要，身体容易出问题，这个问题不一定是生病，也许是长胖……
　　lz没那么多毛病的！应该就是太健康了，吃了就长肉的人，只能坚持少吃，没别的办法，不过你太放松自己了，本人胖了4斤就开始控制了，最近也在减，减4斤还是很快的，lz多高，维多利亚从来不吃饭才那么瘦，说明大多数人都不是吃不胖的，我周围的排骨女就是天生比别人吃得少，前段时间她吃了夜宵，几天胖了3斤，她也不敢吃了，
　　我想问下。。我这种是什么情况。。死吃死吃也是那么重。。一直饿一直饿还是那么重。。体重永远都是那么重。。不吃也不觉得饿。。吃了也不觉得饱。。尼玛。。。我这是什么体质啊。。。怎么都减不下来
　　我想问下。。　　我这种是什么情况。。　　死吃死吃也是那么重。。　　一直饿一直饿还是那么重。。　　体重永远都是那么重。。　　不吃也不觉得饿。。　　吃了也不觉得饱。。　　尼玛。。。　　我这是什么体质啊。。。　　怎么都减不下来
　　@小雨二十二
08:30:27　　回复第41楼，@暴力兔兔兔　　每天人就算一天不动身体也在消耗热量，这个热量是可以算出来的，不超过这个热量一般是不会长胖的。　　不吃晚饭不能减肥。　　为什么这么说呢？我们来看看身体在一天里的饮食安排：早上6-9点之间可能吃早餐，中午11-14点之间可能吃午餐，正常的晚餐时间大约在17-20点。如果没有晚餐，就算中午吃了很多很多，那么，午餐消化吸收在傍晚18点完成，到第二天的早餐为止，我们的...........　　-----------------------------　　亲爱的 这个貌似很科学 但是按我的经验 减肥最好的方法 就是饿　　也许对身体不好 但是这绝对是最有效的　　尤其晚饭 坚决不能吃 晚饭都吃了 还减什么肥呀
　　回复第30楼，@黔烨时雨　　哎呀，从来……错了。楼主真是太容易胖了，话说我也不容易瘦，到了一百一再瘦下去就相当难。一百一到一百二是常态　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　还以为是另一个我　　
　　每天人就算一天不动身体也在消耗热量，这个热量是可以算出来的，不超过这个热量一般是不会长胖的。　　不吃晚饭不能减肥。　　为什么这么说呢？我们来看看身体在一天里的饮食安排：早上6-9点之间可能吃早餐，中午11-14点之间可能吃午餐，正常的晚餐时间大约在17-20点。如果没有晚餐，就算中午吃了很多很多，那么，午餐消化吸收在傍晚18点完成，到第二天的早餐为止，我们的身体至少10个小时处于空腹状态。如果很不凑巧，我们中午吃得也不多，下午15点就消化完了，那么我们的身体将有14个小时属于空腹状态。这么长时间的空腹，会让我们的身体认为是在闹“饥荒”，从而主动进入饥饿状态。在饥饿状态下，饮食摄入热量将更容易被转化为脂肪储存。也就是说第二天的早餐午餐将更容易转化为脂肪，这就与减肥背道而驰了。　　而通常所见的不吃晚饭，体重会稍有下降，是肌肉大量流失造成的。而肌肉的大量流失又会让我们的代谢消耗降低，妨...　　--------------------------------------------------------------　　说的很有道理，不吃晚饭会降低代谢水平，虽然会因为摄入少而体重下降，可是变成易胖体质不是很容易反弹吗。　　所以减肥应该从两个方面进行，第一，减少摄入，第二，加大消耗。而第二点又分两方面，一是运动消耗，而是提高基础的新陈代谢水平。　　象楼主这样的体质，除了少吃多运动，真的可以象上面的jms说的看中医改变一下体质，还有就是饮食方面要注意，具体可以上网搜一下那些食品是可以提高代谢水平的，比如粗粮，酸奶，豆制品。像我以前胖是因为身体寒，肾虚，所以我就在平时饮食注意多补补，　　还有，喝水会胖会不会是错觉啊。像我，肾虚，喝水多了就水肿。排泄掉就又轻了。吃点西瓜等利水的东西又能轻一点。有时候吃多了重了也可能是肠胃里的事物多了，所以会重一点。　　根据我的经验和对周围jm的了解，节食是会反弹的，除了那种基数很大然后瘦了特别多的，只瘦了一点的基本上都反弹回去了。
　　LZ你内分泌有问题吗？我就是内分泌不正常，所以特别容易胖。。你去查查啊
　　我也是，所以果断减肥药，我宁可要身材也不要健康，暴饮暴食然后立马吐出，这样过了好几年，差点没崩溃，可不这样会胖。后来去看心理医生，医生说我有很严重的强迫症和自虐倾向，而病因是典型性肥胖恐惧心理…以前我155斤，现在88~100不断徘徊………我真的怕胖怕的要死………只要一胖就害怕上街害怕人群害怕白天脾气暴躁易怒情绪激动……　　
　　终于找到组织了，午饭蔬菜、水果、煮蛋，晚饭基本不吃，体重也就维持着不增加而已，一顿吃的像个人样至少长二斤。傍晚散步看到苗条妹子拎着凉面、煎饼果子从我面前路过，真的想抢过来。
　　楼主去医院看看，吃点中药，我年前吃了副调理脾胃的中药，一两个月就从135到120了，没节食，运动就是散步。还是正常吃饭吧，适量运动。要是不便秘，可以饭后吃颗山楂丸。
　　@1个人我很OK
06:52:14　　有些人体质是这样的，喝水都长肉！　　-----------------------------　　排，我就是这种体质，泪奔ingo(︶︿︶)o唉
　　楼主要不你加大运动量试试，一天一小时有点少了，再加多点运动量看看，不过上班族挤时间也真是不容易
　　我也是，吃的在少都长肉！
　　还有，提醒有些姐妹们，不要和顽固性肥胖症患者说科学减肥，因为这个病症是基因遗传有关是一种不可逆转但可以压制的病，你可以采取极端的方法去压制各种肥胖，但基因会利用各种吃食制造肥胖，中药效果不大的，因为我本人就是这种基因，我爱吃所以吃了只好吐，运动消耗的热量一杯水就回复(这是真的，不是水肿)，一天只能一顿饭还是必须在中午13:00前吃(其实你饿习惯了就会知道，一天一顿也能胖死人，哪怕你没吃多少，没碰一粒米，只吃沙拉而已，都胖)，然后每天减肥药，现在身材是有了，但健康没了，有人问:为了身材值得吗?值得!!因为我就因为身材被无数的人嘲笑，连工作都比不上一个天天偷懒的花瓶(因为我胖，所以我就是不漂亮，哪怕五官再端正)　　
　　好吧，我极端了……但是只有和我一样是顽固性肥胖症的人才能了解我的痛苦，有些痛苦不是一般的胖妹子能体会到的。　　
　　5555……我和LZ一样就是俗称的喝水都会胖啊　　我曾经实验过一次
妈的一点都没有瘦啊
哪怕你意思一下瘦个2、3两也行啊
饿了三天依然面色红润中气十足气不喘头不晕
我觉得我就是为了世界末日生的体质！没有食物我一定比其他人死的晚！
　　@鳐潲转转
10:52:37　　好吧，我极端了……但是只有和我一样是顽固性肥胖症的人才能了解我的痛苦，有些痛苦不是一般的胖妹子能体会到的。　　-----------------------------　　我能理解~~哭~
　　@鳐潲转转
10:50:15　　还有，提醒有些姐妹们，不要和顽固性肥胖症患者说科学减肥，因为这个病症是基因遗传有关是一种不可逆转但可以压制的病，你可以采取极端的方法去压制各种肥胖，但基因会利用各种吃食制造肥胖，中药效果不大的，因为我本人就是这种基因，我爱吃所以吃了只好吐，运动消耗的热量一杯水就回复(这是真的，不是水肿)，一天只能一顿饭还是必须在中午13:00前吃(其实你饿习惯了就会知道，一天一顿也能胖死人，哪怕你没吃多少，没.....　　-----------------------------　　你多高多重，有没有去医院看看
　　作者：鳐潲转转　回复日期： 10:50:15　 回复
　　还有，提醒有些姐妹们，不要和顽固性肥胖症患者说科学减肥，因为这个病症是基因遗传有关是一种不可逆转但可以压制的病，你可以采取极端的方法去压制各种肥胖，但基因会利用各种吃食制造肥胖，中药效果不大的，因为我本人就是这种基因，我爱吃所以吃了只好吐，运动消耗的热量一杯水就回复(这是真的，不是水肿)，　　-----------------------------------　　这个我不能赞同你哦，我跟我妹妹一样的基因，但是我吃的比她多而且比她瘦，当然我也不瘦，这个要怪我们的胖爸爸。但肯定跟体质有关系吧，她运动量比我要大。而且科学加节食效果不是更好吗。　　有的减肥药确实有用的，很多都有用。　　你说喝水能抵消运动，可是水中有那么多的卡路里吗，这个脂肪是哪里来的呢，凭空多出来的吗？
　　又从头看了遍帖子，看的我着急，众位姐妹啊啊啊！！！！你们能不能不要再饿肚子减肥了啊，要运动，运动啊！！！！　　每天慢跑一小时加跳操再加平时上班和做饭洗澡洗衣等活动，消耗的热量绝对超过你吃饭摄入的热量了啊，要消耗的热量多过摄入热量人才会瘦啊，才不会反弹才容易保持啊，你想想你饿瘦下来，常年累月的吃不饱，身体的代谢早就减慢了啊，而且长时间的饿，人心理上肯定承受不了啊，我们都是有七情六欲的人，自然会想吃自己爱吃的东西啊，啥都不能吃，常年的死命克制，就算你的毅力够强做到了，那生活还有什么意思呢　　饮食清淡，加运动，最好每天2-3小时的有氧运动，肯定能瘦的，每天三餐吃七八分饱肯定不痛苦的，饱的感觉从身体传到大脑要二十分钟，所以要慢慢吃，肉蛋奶米饭主食都不要放过，但是少量，蔬菜多吃，水多喝，睡足觉　　吃不要紧，你甚至可以每周吃一次自己最爱吃的火锅炸鸡冰激凌什么的，仍然少量，起到心理安慰解馋为主，控制热量，不吃你心理上怎么受的了呢，我们是人啊，是超爱吃东西的人啊　　运动！！还是运动！！！要动起来！！！！pump it up 跳起来！！！
　　我是来跟楼主握手的　　尼玛啊，正常三餐啊，每顿也不是那种饱到撑的，还不吃零食　　必须长胖啊　　这个真是个人体质问题　　我一个月基本晚上没吃晚饭，结果掉了两三斤　　我朋友只两天晚上没吃饭哦，就掉了两斤　　尼玛　　我现在可算看透了额，生来该我这个死胖子的命啊
　　作者：wind　回复日期： 11:04:22　 回复
　　又从头看了遍帖子，看的我着急，众位姐妹啊啊啊！！！！你们能不能不要再饿肚子减肥了啊，要运动，运动啊！！！！　　每天慢跑一小时加跳操再加平时上班和做饭洗澡洗衣等活动，消耗的热量绝对超过你吃饭摄入的热量了啊，要消耗的热量多过摄入热量人才会瘦啊，才不会反弹才容易保持啊，你想想你饿瘦下来，常年累月的吃不饱，身体的代谢早就减慢了啊，而且长时间的饿，人心理上肯定承受不了啊，我们都是有七情六欲的人，自然会想吃自己爱吃的东西啊，啥都不能吃，常年的死命克制，就算你的毅力够强做到了，那生活还有什么意思呢　　--------------------------------------------------------------------　　握爪
　　我也是胖子的命 啊
　　是不是你的脾胃功能比较好啊，吸收也太好了吧。　　我是狂吃饼干之类的零食才会发胖
　　我也很苦逼啊，一个星期没吃晚饭，一斤没瘦啊。听说燕麦吃了有饱腹感，尼玛，我早上吃了一大杯半上午就饿了，这是什么意思啊。　　强烈建议开了群，我们一起相互鼓励啊，之前进了几个群，尼玛都是推荐减肥药的
　　我想问下。。　　我这种是什么情况。。　　死吃死吃也是那么重。。　　一直饿一直饿还是那么重。。　　体重永远都是那么重。。　　不吃也不觉得饿。。　　吃了也不觉得饱。。　　尼玛。。。　　我这是什么体质啊。。。　　怎么都减不下来 　　--------------------------------------------------------　　我差不多也是这样，体重象被定住了，但是努力再努力还是有用的，我用了几年的时间缓慢的瘦了30斤。
　　回复第104楼，@iamagamer　　楼主严重便秘？　　--------------------------　　不便秘，一天一次，　　
　　不会吃一点东西就长好几斤的，是水分。
　　一星期长五斤？喂猪都没这么快吧。。。　　好吧，减肥确实是一件巨痛苦的事。痛不欲生啊痛不欲生。
　　。。。三餐正常吃？你还想瘦？如果成心减肥，晚饭一定是少吃或者不吃的！运动另算！
　　真心羡慕楼主哇
我是怎么吃 都吃不肥
如果哪段时间吃的特别丰盛 可能会上去个五斤十斤的
但是 奇迹的是-------不到半个月 自动地 不知不觉 就给消耗掉了 好神奇 我都以为我有什么毛病 可是十几年来 从来都是这样 也没检查出个毛病来 估计就是基因决定了体质吧。。。。楼主 给点肉给我哇
　　回复第86楼，@一一夜明珠　　不相信，楼主说下你一天三顿都吃得饭量 以及有没有零食，日常工作强度等等　　--------------------------　　早上一个饼或两包子，南方人，包子没手掌大，牛奶，，，，，中午幼儿园和小孩吃，小孩的碗一碗饭，菜搭配不错，荦素都有，有些小孩比我能吃，，，，，中午小孩睡了我有时间就做局部运动，做到出汗，，，，，3点有时喝几口粥，到下班。。。。。回家半小时呼啦圈，半小时跳操，一般做完是混身汗透了，，，，，，，这几天太热，运动前吃了西瓜。。。。最后洗澡睡觉。。。。。。我工作是幼教，反正不是像办公室人员那种坐半天不动，一般站着，也要和小孩做游戏什么。。。。。恩，就这些吧。。。。。。。。。。还有，我身体真很好，不便秘不拉肚不头疼脑热，精力很好，。。。　　
　　回复第142楼，@仙风又落雁　　。。。三餐正常吃？你还想瘦？如果成心减肥，晚饭一定是少吃或者不吃的！运动另算！　　--------------------------　　请看清再说话！！！　　
　　肥胖分很多种的啊，有些人一吃淀粉就肥，只要不吃淀粉就没事了，LZ可以试试哇。就是不吃饭，光吃菜，而且菜里没有油、盐，就是水煮。也不能吃含淀粉高的比如土豆，最好是粗纤维蔬菜。　　说着说着我自己都觉得难以下咽= =||　　不吃晚饭这个真的会导致越来越胖的，因为你的身体感觉到过分饥饿，等你吃下一顿的时候会拼命吸收，多余的热量就变成脂肪了。对了，饿的时候大量运动不会低血糖吗？
　　楼主父母亲戚什么身材？基因很重要，女儿体型随父亲，如果都胖就别强求。看你这么辛苦还有130斤，还不如舒服点180算了。楼主多高？
　　回复第140楼，@攒钱是王道　　不会吃一点东西就长好几斤的，是水分。　　--------------------------　　呼进的空气里的水份？？话说我真的连呼吸也不敢大口，嘿嘿　　
　　你身体很健康
几乎不生病吧？我刚多吃了一碗饭
我都想吐了！
身体差了很多　　
　　回复第149楼，@A紧太平　　你身体很健康
几乎不生病吧？我刚多吃了一碗饭
我都想吐了！
身体差了很多　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　是啊！！又肥又壮，牛一样　　
　　回复第147楼，@西雅图和夜未眠　　楼主父母亲戚什么身材？基因很重要，女儿体型随父亲，如果都胖就别强求。看你这么辛苦还有130斤，还不如舒服点180算了。楼主多高？　　--------------------------　　160高，父母年轻时是竹杆，现在发福了，我爸胖点，但也还好，150斤吧　　
　　回复第146楼，@古道漫漫连天雪　　肥胖分很多种的啊，有些人一吃淀粉就肥，只要不吃淀粉就没事了，LZ可以试试哇。就是不吃饭，光吃菜，而且菜里没有油、盐，就是水煮。也不能吃含淀粉高的比如土豆，最好是粗纤维蔬菜。　　说着说着我自己都觉得难以下咽= =||　　不吃晚饭这个真的会导致越来越胖的，因为你的身体感觉到过分饥饿，等你吃下一顿的时候会拼命吸收，多余的热量就变成脂肪了。对了，饿的时候大量运动不会低血糖吗？　　--------------------------　　邻居让我有信心，她就是这样瘦的，再也没胖过，我身体好，怎么饿也没胃疼过，就是咕咕叫，　　
　　回复第143楼，@lovingtennis　　真心羡慕楼主哇
我是怎么吃 都吃不肥
如果哪段时间吃的特别丰盛 可能会上去个五斤十斤的
但是 奇迹的是-------不到半个月 自动地 不知不觉 就给消耗掉了 好神奇 我都以为我有什么毛病 可是十几年来 从来都是这样 也没检查出个毛病来 估计就是基因决定了体质吧。。。。楼主 给点肉给我哇　　--------------------------　　你和我老公一样　　
　　@小雨二十二 152楼
11:54:13 　　160高，父母年轻时是竹杆，现在发福了，我爸胖点，但也还好，150斤吧　　-----------------------------　　我还是觉得你该去医院。光吃饭一般人长不到180.
　　回复第139楼，@顺民意2012　　甲减　　--------------------------　　听过甲亢　　
　　回复第155楼，@西雅图和夜未眠　　@小雨二十二 152楼
11:54:13 　　160高，父母年轻时是竹杆，现在发福了，我爸胖点，但也还好，150斤吧　　-----------------------------　　我还是觉得你该去医院。光吃饭一般人长不到180.　　--------------------------去过啊，医生就说少吃多动，查血什么的挺好，，，，我回想一下，以前应该有吃零食吧，我曾经是瘦子，90左右，结婚破处后就像吹气球一样，，，难道和这有关系？？　　
　　回复第141楼，@天然卷很焦虑　　一星期长五斤？喂猪都没这么快吧。。。　　好吧，减肥确实是一件巨痛苦的事。痛不欲生啊痛不欲生。　　--------------------------　　恩，猪该向我学习　　
　　@小雨二十二 156楼
11:59:05 　　听过甲亢　　-----------------------------甲减就是和甲亢反的，你查一下内分泌中的甲功五项。看晚了会不好治。症状和你说的有点像
　　楼主 你正常吃饭会赶上中国第一胖吗？
　　原来你是生了孩子才胖起来的，正常。我还以为你从小就这体质
　　去查查T3
TSH 神马的，有可能是甲减哦
　　我更闹腾，明明体重一点都没有涨，可是几天不见我的人见面都爱说我，你好像胖了呀。要是按照她们说的频率长肉，估计我现在200都挡不住了，可是我体重近7,8年都是100斤，上下浮动也就1.2斤。天生大脸盘的人，伤不起呀！！要是胖被人说胖也就认了，明明瘦却被人说成是胖子，所以我喜欢夏天，因为夏天我穿紧身的裤子衣服，她们就能看出我是真的瘦了！感觉自己跑题了........囧囧
　　@小雨二十二 157楼
12:03:58 　　去过啊，医生就说少吃多动，查血什么的挺好，，，，我回想一下，以前应该有吃零食吧，我曾经是瘦子，90左右，结婚破处后就像吹气球一样，，，难道和这有关系？？　　-----------------------------　　啊 这个 真的这么神奇吗
破处了就丰满了。。话说少妇都是挺丰盈的 。。。果然有学问 　　人体真奥妙啊
　　回复第161楼，@西雅图和夜未眠　　原来你是生了孩子才胖起来的，正常。我还以为你从小就这体质　　--------------------------　　没有，有性生活后胖的，生孩子前就很肥，160至少，后来减到120怀孕了，，，，现在生好一年多还是肥，，，，去年达到180，嘿嘿　　
　　楼主娃娃才1岁半吧。我有个同事也是，结婚前很苗条，怀孕长到180.孩子一岁还160，现在孩子快三岁了，她145.一个人带孩子很辛苦，她就瘦不下来。
　　回复第161楼，@西雅图和夜未眠　　原来你是生了孩子才胖起来的，正常。我还以为你从小就这体质　　--------------------------　　没有，有性生活后胖的，生孩子前就很肥，160至少，后来减到120怀孕了，，，，现在生好一年多还是肥，，，，去年达到180，嘿嘿　　
　　回复第11楼(作者:@所以宝贝害羞了+于++07:11)　　你有我悲剧　　前天是88斤，只是放开吃了2天，大睡特睡了2天，结果现在。。。98斤！！！！！！……==========嘿嘿，说明你之前减的都是虚的，不是肉不是脂肪　　
　　我宿舍的人说了。会胖的人，喝水也会胖~~！　　姑娘，一日三餐要正常吃饭！！！　　身体好才讲究健康减肥啊！！
　　回复第161楼，@西雅图和夜未眠　　原来你是生了孩子才胖起来的，正常。我还以为你从小就这体质　　--------------------------　　没有，有性生活后胖的，生孩子前就很肥，160至少，后来减到120怀孕了，，，，现在生好一年多还是肥，，，，去年达到180，嘿嘿　　认识老公前是瘦子　　
　　天哪！你是另一个我！我比你惨，早饭多吃2口都会长肉
　　回复第164楼，@lovingtennis　　@小雨二十二 157楼
12:03:58 　　去过啊，医生就说少吃多动，查血什么的挺好，，，，我回想一下，以前应该有吃零食吧，我曾经是瘦子，90左右，结婚破处后就像吹气球一样，，，难道和这有关系？？　　-----------------------------　　啊 这个 真的这么神奇吗
破处了就丰满了。。话说少妇都是挺丰盈的 。。。果然有学问 　　人体真奥妙啊 　　--------------------------　　好像是哦，有了性生活的人好像都比较圆润　　
　　我不吃晚饭都10年了！吃一点就胖啊！而且不上厕所，汗……
　　回复第166楼，@西雅图和夜未眠　　楼主娃娃才1岁半吧。我有个同事也是，结婚前很苗条，怀孕长到180.孩子一岁还160，现在孩子快三岁了，她145.一个人带孩子很辛苦，她就瘦不下来。　　--------------------------　　其实我也挺有信心，以前我胖的肉很板很结实，现在胖的肉明显松软了，这样的肉应该好减了　　
　　回复第173楼，@甜葡萄干　　我不吃晚饭都10年了！吃一点就胖啊！而且不上厕所，汗……　　--------------------------　　其实以前的人都是一天两顿的，我还认识一对老年人一天两餐，貌似也是养生的做法，加油　　
　　我跟楼主一样的体质　　昨天下午爬山了 晚上吃了菜 没吃主食 　　今天早上一称居然胖了1斤 我震惊了好么
　　回复第160楼，@明天清晨私奔去　　楼主 你正常吃饭会赶上中国第一胖吗？　　--------------------------　　不会吧，因为那时83，84公斤保持了好久，，，然后就减肥了　　
　　我也差不多，不能吃固体的东西，就算是很多蔬菜好像也会重，所以只能吃相对流质的东西来减肥……以每周一公斤不到的速度缓慢减肥中，，，希望我能坚持住
　　回复第159楼，@顺民意2012　　@小雨二十二 156楼
11:59:05 　　听过甲亢　　-----------------------------甲减就是和甲亢反的，你查一下内分泌中的甲功五项。看晚了会不好治。症状和你说的有点像　　--------------------------　　好的，谢谢，我看看　　
　　回复第159楼，@顺民意2012　　@小雨二十二 156楼
11:59:05 　　听过甲亢　　-----------------------------甲减就是和甲亢反的，你查一下内分泌中的甲功五项。看晚了会不好治。症状和你说的有点像　　--------------------------　　好的，谢谢，我看看　　对了，怎么能得甲亢？嘿嘿　　
　　坚信饿治百病...坚信!我正在信...
　　lz跟我以前的一个同学一样，她只要稍微吃点就狂长肉，不吃也不怎么瘦。我觉得是减肥把内分泌搞乱了，虽说她的减肥方法不好，但是蛮佩服她的毅力的，没有效果还依然坚持　　
　　回复第181楼，@不喜欢水煮蛋　　lz跟我以前的一个同学一样，她只要稍微吃点就狂长肉，不吃也不怎么瘦。　　我觉得是减肥把内分泌搞乱了，虽说她的减肥方法不好，但是蛮佩服她的毅力的，没有效果还依然坚持　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　会有效果的　　
　　楼主这么强悍的体质　　
　　@所以宝贝害羞了
07:11:57　　你有我悲剧　　前天是88斤，只是放开吃了2天，大睡特睡了2天，结果现在。。。98斤！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！　　-----------------------------　　kao 这么容易长 给我就好了 我死不长
　　@小雨二十二
0:30:00　　很久没吃过晚饭了，体重以极慢极慢的速度掉。。。。如果晚上吃两口菜，那么这一天的体重就会升高。。。真正的喝水都长肉。。。　　我早上随便买点早饭，中午食堂，晚上不吃加运动一小时。十多天了，减一两斤。呵呵　　记得以前没减肥，就是一天三餐，正常人量，两三个月长到快180，一个星期长五斤是少的了，后来我用极端的办法减到现在的样子，天天不上班，就减肥！！现在上班了，极端减肥不能用了，就晚上不吃加运动，.....　　-----------------------------　　我也是的，生完孩子157斤，为了减肥把所有热量高的食物戒掉了。现在99斤！虽然开心，但真的真的辛苦。。。。经常做梦梦到好吃的
　　我老公都两三年没吃晚饭了。加不规律的运动。头半年从一百七降到一百五。这个过程是很慢的降的。再后来一直维持一百五。他净高一七七。嘿嘿。其实我觉得一百四略瘦比较完美。　　
　　@我恨大学
06:56:10　　我240减到160.上了一年班反弹了20斤！关键是上班期间也 一直有在节食运动和不碰主食。我觉得我天下第一苦比！！记得过年时候，吃了五个饺子一个鸡腿长了三斤！！！！减肥真的不难，保持难。现在又持续努力中，已经又掉了10斤了。都是命 　　-----------------------------　　晕，难得遇见比我还苦逼的
　　我也是哎，一星期胖三四斤对我而言是很简单的事情，我本来饭量就很小，只要达到正常人的饭量就胖了，有一年中秋节月饼吃多了一下胖了十斤，o(╯□╰)o。。。。现在162,50KG
努力维持，晚上不吃饭。。。
　　@小雨二十二 39楼
08:13:48 　　还有肥胖源？？左璇有用吗，想买不敢买，在喝某生源　　-----------------------------　　感觉运动前吃了有劲而且出汗多，不过就是容易运动完更饿。。厚厚，某生源就是泻药吧，好像不减肥吧，还不如喝点普洱茶，如果不是寒性体重喝点荷叶茶，总之多喝水啦，神马乌龙茶，瘦腿三宝茶，柠檬草，苹果醋，一起上啊！我是6年减肥史的人
　　谈场恋爱 然后失恋吧！
　　@鳐潲转转
10:50:15　　还有，提醒有些姐妹们，不要和顽固性肥胖症患者说科学减肥，因为这个病症是基因遗传有关是一种不可逆转但可以压制的病，你可以采取极端的方法去压制各种肥胖，但基因会利用各种吃食制造肥胖，中药效果不大的，因为我本人就是这种基因，我爱吃所以吃了只好吐，运动消耗的热量一杯水就回复(这是真的，不是水肿)，一天只能一顿饭还是必须在中午13:00前吃(其实你饿习惯了就会知道，一天一顿也能胖死人，哪怕你没吃多少，没.....　　-----------------------------　　从来不相信什么科学健康的方法能减肥，其实如果一天只吃一餐的人，如果那餐放开了吃，肯定还胖
　　不知道说说我的减肥经历是否对你有用　　我从上月12号到现在12号整整一个月 瘦了12斤
而且是实打实的噢　　原来108
163　　我一直没下过100斤　　我的减肥理念就是把想吃的都早上吃了 早上能吃多少就吃多少 中午青菜不碰主食 晚上吃一个苹果或梨
每天上厕所很好 　　开始很痛苦 现在觉得不吃也难受了
　　回复第11楼(作者:@所以宝贝害羞了 于
07:11)　　你有我悲剧　　前天是88斤，只是放开吃了2天，大睡特睡了2天，结果现在。。。98斤！！！！！！……　　==========　　你多高啊　　我试过一个星期胖11斤,2个星期胖18斤　　我就是易胖体重,应该是新陈代谢不好,我和我嫂子差不多高,她吃的比我多的多,而且我长期做运动,但是我就是不好瘦。我身上都是冰的,她身上都是热的。泡脚她五分钟就流汗,我用最高温度泡一个小时不流一滴汗。我现在天天蒸桑拿,已经两个多月了,身上还是冰的,大夏天的,大家都爱贴我身上降暑。体质天生的,调理很不容易,我认识一个老中医说只有做运动这个途径,没有病的话,吃中药调理也不好,好多去他那边叫他开药针灸要求减肥都被他赶走了。他经常骂那些开药,针灸给人减肥的人没有医德　　
　　再瘦到92左右 我会慢慢的恢复主食 加上一点点有氧运动 身体适应了这样的代谢 就没有问题了～
而且正常吃都不会长胖　　减肥方法是一个中医告诉我的 　　要是你吃的少 代谢也不好 那也不会瘦的 加速代谢很重要　　不要吃腌菜 土豆 肉类一定吃牛肉 或者肌肉 和蔬菜一起 不可以和米饭主食一起 想吃主食 就早上吃～　　切忌 晚上少吃
　　LZ握个爪，同病相怜
　　而且细嚼慢咽 对消化很好 还有早睡早起 我6点就把早餐吃了 绝不熬夜！！
　　长期运动还有食疗是可以缓解的,可以改善体质的,只要坚持的话就是不会变的身材非常完美,最少可以保持像个正常人。楼主我与你共勉啊,八卦所有减肥贴都留下我的足迹啊。　　我朋友都说我是气球,每个月身材都不一样,比全身整形的还厉害。　　我有过一个月160多斤的经历,还有140多斤的经历,只要体重一超过120我饿死,累死都要减下来。　　虽然身材一直都达不心中的标准,但是一旦放弃,马上会变猪,所有漂亮衣服都不能穿,更可怕　　
14:04:55　　我身上都是冰的,她身上都是热的。　　-----------------------------　　就是这样的， 胖子和瘦子最大的区别啊　　我妹身上一直滚烫， 夏天睡觉都追着我　　冰凉的胖子留
　　回复第146楼(作者:@古道漫漫连天雪 于
11:49)　　肥胖分很多种的啊，有些人一吃淀粉就肥，只要不吃淀粉就没事了，LZ可以试试哇。就是不吃饭，光吃菜，……　　==========　　没有用,体质问题,除非饿到死。我常年减肥已经饿到轻度厌食症,半年没吃过主食零食水果,总共瘦了40多斤吧,到最后任何食物都不想吃几天不吃不了一口食物,每天眼前发黑晕倒,后来被迫吃东西。一吃东西马上又胖了。除非直接饿死。很多人绝食都觉得会饿想吃东西。如果能坚持2个月以上只吃少量蔬菜,到后面根本不会想吃东西。真的节食只有得厌食症。很多人说绝食根本做不到绝,真的做到我这么狠,连番茄酱都不敢舔一口肯定会得厌食症,肯定会瘦,也肯定会死。　　不吃东西绝对不可取,这都是血和泪的教训,我有切身体会。有些人只要少吃点就能瘦,跟我们这种基因决定体质的根本不一样。　　
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博