前交叉关节韧带损伤怎么办恢复期走路为什么关节处有摩察感

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-15 09:45 标签： 内侧副韧带损伤
为什么膝关节前后交叉韧带损伤后出现抽搐？_百度知道
为什么膝关节前后交叉韧带损伤后出现抽搐？
抽搐？我没遇到过，当然我术后 脚部和腿部供血会不足 脚和腿会发黑还有一种可能是你韧带受伤后 或者做完手术后 运用肌肉的能力 要比受伤前低 你要做些动作的时候肌肉因为不能正常运用 发生抽搐 我当初术后1个半月就为了 躺着把腿抬起来 整个大腿抖的不行 因为肌肉畏缩了 不过现在好了
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这种状态不多见呀。您做处理了吗，比如修补术。
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膝关节疾患
膝关节前交叉韧带损伤的术后康复
全网发布： 19:57
前交叉是膝关节常见的，高危运动有篮球、滑雪、足球、橄榄球等，多见于爱好运动的青少年。急性前交叉韧带损伤常见于运动过程中的起跳落地时膝关节扭伤，受伤时会感到关节出现错动感，甚至听到韧带撕裂时发出的爆裂声（Pop）由于韧带的损伤常常会伴随关节内出血，因此会出现明显的关节肿胀，影响关节活动和行走。同时，前交叉韧带损伤还可能伴有半月板和/或内侧副韧带损伤。目前，对年轻患者，II°以上的前交叉韧带断裂需要手术治疗，目前，下前交叉韧带重建手术已成为治疗该损伤的常规手术。
手术固然重要，但如不重视术后规范化的康复锻练，膝关节功能的恢复仍然会大打折扣。由于每位患者病情不尽相同，具体进行康复锻炼时要结合患者的具体情况，制定适合的个性化的康复方案。康复锻炼中会存在疼痛，是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可减弱或消失，则不会对组织造成损伤，可以继续坚持康复锻炼。
肌肉力量练习应当贯穿康复计划的始终。每次应练习至肌肉有酸胀疲劳感为宜，充分休息后再进行下一组。肌肉力量的提高是恢复关节稳定性的关键因素，应当坚持锻炼。膝关节的肿胀会伴随着整个练习过程，直至膝关节屈伸活动角度及肌肉力量基本恢复正常时，膝关节肿胀才会逐渐消退。如果出现膝关节肿胀突然加重，应调整练习，减少活动量，必要时应及时回医院复查。 功能锻炼后即刻给予冰敷15~20分钟。如平时感到关节肿、痛、发热明显，可以继续冰敷，每日2~3次。 一般病人术后按四个阶段进行康复锻炼，可较好恢复膝关节的功能；若为专业运动员或体育爱好者，在专业康复医师或骨科医师的指导下，可加大抗阻力训练或危险动作的锻炼。
第一阶段：术后1-7天（术后水肿期）
第一周锻炼方案。支具要求：膝关节支具锁定在0度伸直位。可以扶双拐下地行走，患肢不负重；功能锻炼：踝关节主动屈伸锻炼（踝泵）：踝关节用力、缓慢、全范围的跖屈、背伸活动，可促进血液循环，消除肿胀，对防止出现下肢深静脉血栓有重要意义。每日2小时1次，每次1~2组，每组20个；等长训练：股四头肌等长收缩、腘绳肌等长收缩练习；活动髌骨：用手将髌骨上下左右推动，每日4次，每次1~2组，每组4方向，每组15个；直腿抬高训练：伸膝后保持膝关节伸直，抬高至足跟离开床面10~15厘米处，保持30~60秒/次；每天锻炼3组，每组20~30次。
第二阶段：术后2~3周（最大化保护期）
进展到第2阶段标准：股四头肌的力量控制自如，能够比较轻松的做到直腿抬高；膝关节能够完全被动伸直；被动屈伸膝关节活动达到0~90度；良好的髌骨活动；膝关节肿胀减轻；
第2周锻炼方案：继续以上练习的基础上，加强终末伸膝肌肉力量练习：在膝关节接近伸直的范围内（0~20度）进行伸膝关节力量锻炼，每日4次，每次1~2组，每组20个，组间休息2分钟；抗阻的踝跖屈训练：对抗外界阻力的情况下，脚尖用力向下踩；膝关节活动度的锻练：被动屈膝0~100度，主动屈膝0~80度。
第三阶段：控制行走阶段（术后4~6周）
进展到第3阶段的标准：主动膝关节屈伸活动度 0~90度；膝关节肿胀进一步减轻
术后第4周锻炼方案：直腿抬高：可以抗阻力，阻力由0.5磅（或250克）逐渐增加到5磅（2.5千克）；髋关节内收、外展、后伸抗阻训练：阻力由0.5磅（250克）逐渐增加到5磅（2.5千克）；微蹲训练（0~30度），每次持续30秒，每组重复20次，每日3组；负重及平衡训练：在康复科治疗师指导下训练。平行杠内患肢部分负重训练（从25%开始），重心前后、左右转移训练 。游泳池内行走20分钟；功率自行车训练 15分钟。
术后5~6周锻炼方案：膝关节活动度训练：被动膝关节活动：0~125度，主动活动度：0~105度；腘绳肌抗阻力训练：抗阻力屈膝关节；负重及平衡训练：平行杠内患肢部分负重训练（50%~100%），重心左右、前后转移训练。
第四阶段：术后7-12周（中期保护阶段）
进展到第4阶段的标准：膝关节主动屈伸活动度 0~125度 ；股四头肌力量损失≤40%（Biodex测定结果）；腘绳肌力量损失≤20%（Biodex测定结果）；此阶段患者能够完全脱离拐杖行走。
第四阶段锻炼方案：膝关节屈伸活动度： 被动膝关节屈伸活动度达到0~140度，主动膝关节屈伸活动度达到0~120度；力量训练 ：单腿提足跟训练：20个/组；功率自行车抗阻力训练：15分钟；蹲起训练：每组20个，每日3组；平衡训练： 在坚硬地面上训练单足站立，或使用平衡板训练；上下台阶训练；髋关节训练器抗阻训练：前屈、后伸、外展、内收；Biodex等速耐力训练股四头肌力量（在医院康复科进行）；本体感觉训练（膝关节稳定性训练）；重心转移训练；向后行走训练。
发表于： 23:37
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9月份做的跟腱
肘关节 骨硬化
6月24号摔倒
盘状半月板，关
膝关节后交叉韧
劳已经有2年了
我母亲今年70
已经损伤一周了
之前脱位过，在
左恻Iv期，右
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前交叉韧带损伤、膝关节少量积液平时的需要注意什么
状态：就诊前
咨询标题：前交叉韧带损伤、膝关节少量积液平时的需要注意什么
前交叉韧带等损伤、膝关节积液
病情描述：
因两年前两次跌倒撞伤膝盖，至今右膝有压痛，久坐后有不适感，关节活动时有响声。
化验、检查结果：
近期核磁诊断结果：内侧半月板II度信号改变，考虑退变；前交叉韧带、外侧副韧带及腘肌腱损伤；膝关节少量积液。
想得到怎样的帮助：
因近期不便马上治疗，想了解生活中的注意事项和一般的治疗方法作为参考
l***发表于
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（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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张辉大夫的信息
膝关节，运动损伤，半月板，韧带，滑膜炎，髌骨脱位
张辉，男，副主任医师，发表论文：
1、内侧髌骨股骨韧带重建手术技术；中国运动医学杂志，2007，Vol27，2...
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膝关节前交叉韧带损伤_膝关节前交叉韧带损伤
状态：就诊前
咨询标题：膝关节前交叉韧带损伤
病情描述（主要症状、发病时间）：
右腿膝关节肿胀，在曲伸时有“咯噔”声。右腿不敢用力。受伤距今1年左右。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
怎么治疗？
化验、检查结果：19日检查：疑似膝关节前交叉韧带断裂。
最后一次就诊的医院：河北蔚县人民医院
韧***发表于
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张辉，男，副主任医师，发表论文：
1、内侧髌骨股骨韧带重建手术技术；中国运动医学杂志，2007，Vol27，2...
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