燕麦片的吃法是不是降血压的啊

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燕麦片啥功用?能减肥吗收藏
前天去武川,看到出产燕麦。记得上次有个女同事说买不加糖的麦片喝,减肥。。到超市看了下,没有这功能啊,是不是拿这当饭吃,就少吃别的东西,才能减肥啊。。要是管用,我也1天喝2杯燕麦片,不吃肉少吃饭。前年买的裤子都穿不上了
降血压,对心脑血管有好处,减不减肥不知道但是相对起别的食品肯定算不长肉的
守着金碗要饭现成的莜面吃那个多遭罪
我们宿舍的,一天什么都不吃 三餐吃麦片 结果没坚持下来
回复:5楼高中一女同学。 130
喝了半年葡萄糖
你们努力吧。
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 |  | 医生你好,我早上吃燕麦片能帮助降压吗
健康咨询描述:
医生你好,我早上吃燕麦片能帮助降压吗
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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时间: 19:51:57
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病情分析:1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;3.燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外燕麦片
,燕麦能解便秘之忧;4.它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品;5.燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的指导意见:由于燕麦含丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E,故对高脂血症者尤宜。所以说吃燕麦片能帮助降压!希望我的回答能帮到您,祝您早日康复!
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