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皮肤紫外线过敏有什么好的治疗方法?
皮肤紫外线过敏有什么好的治疗方法?
09-09-12 & 发布
过敏、皮肤过敏与紫外线过敏  什么是紫外线过敏？
   紫外线过敏又称“日光性皮炎”是指在阳光照射后局部皮肤发生的急性炎症反应，典型的症状是被照射的外露部位皮肤出现红斑、水肿，严重的还可以有水疱、大疱和糜烂，自觉瘙痒和烧灼痛。如果日晒面积广泛，少数病人还可出现发热、头痛、恶心、无力、全身不适等全身症状。    紫外线过敏的发生，和个人体质、肤色深浅有关。体质弱、肤色浅的人症状会更重，老人、小儿易发病，更要注意防护。日光性皮炎还与照射时间长短、范围大小有关，如高原地区更易发病。还有的人服用了某些药物，如磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素等，或吃了某种蔬菜、野菜如苋菜、灰菜、紫云英、槐花等后再晒太阳，也会引起一种严重的日光性皮炎。　 紫外线过敏症状
   紫外线过敏炎症主要分布在颜面、颈部和手背等曝光部位，尤以额部、面颊为多。常在表皮呈现红斑、丘疹、风团或水疱等，少数患者表现为红斑水肿或斑块，有类似于烫伤的感觉，日晒后症状明显加重，痛痒难忍，夜间尤甚，适当避光后会有好转。一般患处皮肤色素增加，可持续多年复发。 紫外线过敏的危害：    紫外线辐射还会导致健康杀手--自由基在体内急剧增加,使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害,甚至改变免疫系统,造成更严重的光毒性和光过敏反应。    人们在阳光下暴晒不仅会导致皮肤过敏反应,而且引发皮肤癌的风险也比常人更大。过多的太阳光照射引起皮肤伤害甚至皮肤癌是个不争的事实。皮肤癌在西方人的癌症患者中占50%以上，世界上皮肤癌患者也呈上升趋势。目前人们使用防晒霜、防晒油或防晒乳液对隔绝紫外线保护肌肤只能起到部分效果。
   紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。
   常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用,防晒霜只能阻挡部分uva,对uvb则不太管用,而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。    阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。如何治疗紫外线过敏？专家指出：日光性皮炎、紫外线过敏者必须内治。    永康超强紫外线过敏(日光性皮炎)方案，通过深入细胞排毒、脱敏、消炎、修复，有效改善紫外线过敏造成的皮肤红斑、丘疹、水疱等症状，阻止继发性细菌感染，减轻患者受痒疹、糜烂等造成的痛楚；有效提高机体抵抗病毒、抗细菌能力，增加身体抵抗力，同时深入细胞脱敏，改善过敏体质，有效防止过敏性疾病的发作！    永康超强脱敏专家推荐治疗日光性皮炎（紫外线过敏）方案是纯植物提取、四十年临床安全无任何副作用，经美国FDA认证，100%纯天然、100%无副作用、100%原装进口、100%有效！！！欧美数万医生专家推荐，百万客户验证其卓越功效，是目前治疗紫外线过敏唯一一款最先进、最安全、最有效的根治紫外线过敏的产品。详情请登陆：
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据测定：人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏，其中春天人体对紫外线敏感性最高；室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼儿及老年人高。因此，皮炎易发于青壮年与室内工作者。 患过皮炎的人，每逢外出旅游时要注意面部的保护，例如戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞，戴深色防护镜，亦可使用护肤剂，以保护皮肤免受日光照射。另外，泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等药物长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高，故应避免长期服用。 倘若患了皮炎，病情较轻者不需治疗，过数天就会自愈。如果症关较重者可服息斯敏。同时，局部皮炎可涂肤轻松、去炎松等软膏。要多吃新鲜蔬菜、水果；禁食辛辣等刺激性食物，停用劣质芳香性化妆润肤品；出现瘙痒或干疼时，切忌用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重病情。 可以服用抗组胺药如开瑞坦每日一片，配合服用维生素C片、葡萄糖酸钙片、复合维生素B片、OPC葡多安等。 另外注意防晒，出外涂抹防晒霜，打伞。 饮食清淡，禁吃含有光敏感物质的蔬菜和食物，比如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根等。另外，部分中草药里也含有这种光敏性物质，因此服用中药也需要注意。 常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。 日光性皮炎、紫外线过敏必须内治. 1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。 2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。 3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。 4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。 5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。 常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。 日光性皮炎、紫外线过敏必须内治. 1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。 2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。 3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。 4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。 5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。
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紫外线过敏怎么办 16:27   每到夏天穿短袖的时候,胳膊外侧都会长一些小疙瘩,有时也没怎么晒到太阳,但穿几天短袖就会长,还痒.不知道是不是紫外线过敏,如何才能治好或者避免?是紫外线过敏，告诉你一个简单的方法：起小疙瘩后很痒，回家用黄瓜汁涂一下可解痒 1. 降低曝晒率在阳光及紫外线强时，如果你预计在太阳下活动超过几分钟，记得涂SPF30以上的防晒乳，并戴上帽子、穿长裤及长袖的衣服。皮肤科专家也建议大家，尽可能在早上10点至下午4点紫外线最强烈时，留在远离阳光的地方。2. 多吃水果和蔬菜水果和蔬菜中富含抗氧化物，可能不会直接的保护你去预防晒伤，但它确实可降低皮肤因曝晒而衰老的速度。在最近的研究中，分析453位不同人种的老年人饮食，然后找出饮食型态和伤害程度的相关性。研究中发现人们吃了许多橄榄油、豆子、鱼、蔬菜和其它健康食品来预防并减少皮肤的伤害。但相对的人们平时吃了许多饱和脂肪、红肉、加工肉品、含糖的软性饮料、油酥和马铃薯，这些都是更容易伤害皮肤的食物。建议：一天5~9份的非淀粉类的蔬菜和水果饮食。3. 多吃维他命E：日晒会使身体collagenase（胶原蛋白脢）的浓度增加，这个酵素会破坏皮肤最主要的蛋白质~collagen（胶原蛋白）。维他命E主要作用原理是 在阻止维他命C的产生；而维他命C就是促使collagenase（胶原蛋白脢）产量增加的关键性酵素。美国柏克莱大学的博士也发现了维他命E在保护皮肤细胞免于紫外线的伤害上所扮演的重要角色：就是维他命E可加强其它抗氧化剂对皮肤细胞的保护。建议：每天摄取天然维他命E 400 IU。 4. 使用维他命C乳液：局部使用含有维他命C的乳液可减少极小的皱纹并还原因UV辐射、臭氧和抽烟对皮肤的伤害。根据美国亚利桑那州医生的研究：在受试者中选19位要求他们每天涂抹含维他命C、锌及tyrosine（酪胺酸）的乳液连续3个月，发现这19位受试者比其它只涂一般性乳液的受试者皮肤的颜色、皱纹及粗糙度均获得改善，改善的范围约60﹪。建议：每天500mg的维他命C；加上局部的使用维他命C乳液，尤其是再刚晒伤时。5. 类胡萝卜素国外有几项研究发现口服β-Carotene，可增加抵抗晒伤的能力。在美国亚利桑那大学的一项研究中，?22位受试男女吃天然的β-Carotene，剂量由30mg增加90mg，约6个月的时间；受试者的皮肤变得会逐渐的抵抗来自假设太阳光的晒伤。早期的研究发现30mg的β-Carotene和局部涂防晒乳亦可减少晒伤。建议：每天摄取10000 IU的β-Carotene，可防止晒伤。如果须长时间在阳光下曝晒的人，则每天需摄取50000 IU的β-Carotene才足够。6. 类黄酮〈Flavonoids〉这个抗氧化家族，也能帮助提升皮肤抵抗晒伤的能力。其中Pycnogenol是较受注目的抗氧化剂。国外已有几项研究证实Pycnogenol是对防止皮肤晒伤是有助益的。Pycnogenol的来源是来自海边的松树皮萃取物，是一种抗氧化的混合物。在一研究中，每天给20位皮肤白晰的男女服用Pycnogenol补充品，为期8周。在第4周时，受试者对日晒的抵抗能力提高了34%；到第8周后，受试者对日晒的抵抗能力提高了84 %。由此可证明服用Pycnogenol有防晒的效果。而大家所熟知的葡萄子萃取物，因其中的抗氧化物质与Pycnogenol相同，所以亦具防晒效果。建议：每天摄取Pycnogenol和葡萄子萃取物75~120mg。7. 草本植物〈Botanicals〉：草本植物富含许多不同种类的类黄酮抗氧化剂。像是Pycnogenol、类胡萝卜素。以洋甘菊为例，洋甘菊在皮肤问题的处理上，已被使用了1千多年；它也是现今一些镇静、美白的保养品的重要组成之一。绿茶也是富含抗氧化剂的植物，它可降低心脏病的风险，而且绿茶中的抗氧化剂具抗发炎反应，所以对晒伤的肌肤有修护的作用。此外，根据最近的文献指出，人蔘也许能控制潜在的皮肤晒伤还原反应。值得一提的是奶蓟子萃取物Silymarin水飞蓟素，可抑制皮肤癌的产生，因为Silymarin水飞蓟素会抑制表皮生长因子接受器的生成，使得表皮生长因子不会增生而达到抑制皮肤癌的效果。建议：各种草本植物的功能不同，所以个人因需要配合营养标示购买即可。8. 有利的脂肪：UV的伤害会加速老化的过程，但不同种类的饮食脂肪也会进一步的促使或是减缓老化的过程。不均衡的饮食或低脂肪饮食，易造成必需脂肪酸缺乏，导致干燥或脱皮的皮肤。Omega-6脂肪酸被发现于一般的蔬菜油中，其倾向于会引发发炎反应；反之，Omega-3脂肪酸被发现于鱼、亚麻仁和多叶的绿色蔬菜，其有抗发炎反应的作用。另外，gamma-lenolenic acid〈GLA，是一种好的Omega-6脂肪酸〉和橄榄油〈富含Omega-9的脂肪酸〉也可抗发炎反应。这些油脂的供给可给予皮肤细胞年轻肌肤的弹性。建议：每天摄取1~3g的Omega-3油脂和75~150mg的GLA。9. 蛋白质：蛋白质主要是在建构所有的细胞和组织，所以足够的蛋白质摄取对皮肤是有帮助的。但随着老化的过程，皮肤中的蛋白质量有越来越少的倾向，以至于外在的皮肤表层变稀薄。此外，皮肤过度的受到UV伤害，也会加速老化的过程。因此摄取高品质的蛋白质，如：鱼或是经有机饲料饲养的家禽。对于抗UV伤害引起的老化是有帮助的。建议：每天3餐中都要摄取1份高品质的蛋白质。〈1份的大小约一个手掌大5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。 据测定：人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏，其中人体对紫外线敏感性最高；室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼儿及老年人高。因此，皮炎易发于青壮年与室内工作者。 　　　　患过皮炎的人，外出旅游时要注意面部的保护，例如戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞，戴深色防护镜，亦可使用护肤剂，以保护皮肤免受日光照射。另外，泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等药物长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高，故应避免长期服用。 　　　　倘若患了皮炎，病情较轻者不需治疗，过数天就会自愈。如果症关较重者可服息斯敏。同时，局部皮炎可涂肤轻松、去炎松等软膏。要多吃新鲜蔬菜、水果；禁食辛辣等刺激性食物，停用劣质芳香性化妆润肤品；出现瘙痒或干疼时，切忌用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重病情。 1、UVA：波长最长的紫外线具有很强的穿透力，可深入真皮层，破坏胶质蛋白和弹性纤维，令肌肤迅速衰老，出现各种症状，而且是引发皮肤癌的重要原因，易使色素细胞发生变，被称为肌肤的阳光杀手。UVB：中波紫外线易使肌肤晒伤，造成光敏性皮肤病，肌肤易出现斑点、红肿、发痒、脱皮等现象。此种伤害重要在皮肤表层，只要做适当的护理就可以消除。UVC：短波紫外线具有消炎杀菌的功效，但环境污染使之对人体也造成辐射的威 胁。2、紫外线有很强的穿透力和折射力，地面、建筑、山地、平原、大海等都可以折射紫外线，同样可以损害肌肤，既使在室内也不例外。所以防晒是必要的。3、SPF是指防晒品对肌肤防晒能力的指数，PA值是晒黑的能力，表示防晒品防护UVA的能力。SPF8适合冬日阳光、春秋早晚的阳光和阴雨天；SPF9-20适合夏日早晚、中等强烈的阳光；SPF21-30适合户外工作、夏日强烈阳光；SPF30以上适合特殊野外环境.夏季严防过敏性皮肤病夏季是过敏性疾病的高发期，湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等过敏性疾病比较多。 那么该如何摆脱夏季过敏呢，专家提醒，要注意防螨、防晒，吃东西和佩带饰物也要小心。 螨虫是一种体形极为微小的虫类，也是过敏原之一，夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用绒毛毛毯及丝质床单；以木制品或塑料制品代替填充式家具；以木板或瓷砖为地板，尽量不要使用地毯，或是选择毛较短的地毯。此外还要加快室内空气流通，降低室内的空气湿度也可以杀死微尘螨。 夏季多见的日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆得太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。 食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。夏天里食物品种繁多，其中的一些食物就是诱发过敏的因素。如荨麻疹就是一种容易由食物引起的过敏性皮肤病，俗称“风疹块”，许多患者常常是在吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等过敏食物后发病。此外，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在吃了海鱼尤其是带鱼和大黄鱼后，会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物（如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的水果等）也都可能引起过敏。 夏天里人们佩带的饰品也比较多，材料也五花八门，棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶……而如果选择不慎，就有可能会引起皮肤过敏。而且夏天人出汗多，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹。专家建议一旦因为佩带而产生皮肤过敏要立刻停止佩带，尽快就医。 对于夏季常见的一些过敏性皮肤病，可以用抗组胺药来治疗。抗组胺药（如开瑞坦等）能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止产生过敏反应。此外，还可以用一些辅助药物，如外用的皮质激素类药物（如艾洛松等），主要适用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙痒症等。防范过敏常备两类药，专家建议容易出现皮肤过敏的人最好常备两类药，即开瑞坦等第二代抗组胺药以及皮质激素类药物。前者能迅速缓解喷嚏、流涕、鼻痒、眼部瘙痒和灼烧感等多种过敏性鼻炎症状；后者外用（如艾洛松），主要适用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙痒症等。 过敏症患者对于明确会引起皮肤过敏的食物一定要忌口。如果不能明确是什么食物引起皮肤过敏，可以通过停止吃某种食物后症状有无缓解来判断。此外，还可以去医院做过敏原检测来确定到底是什么食物引起皮肤过敏。一旦出现了皮肤过敏症状，患者要少吃油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒，多吃维生素丰富的食物，洋葱和大蒜也可以防过敏的发生，此外蔬菜和水果也有抵抗过敏性疾病的功能，可以多吃一、出门前30分钟一定要在露出皮肤的部位涂防晒油.二、减少最好不吃绿色蔬菜（如果一定要吃要先去绿，比如黄瓜要刮皮后再吃，去不了的就不要吃）因为绿色菜会增回对紫外线的吸收。三、如果晒伤了不要用手去抓，最好用西瓜皮,黄瓜汁或凉茶冷敷。
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日光性皮炎的症状有哪些？
权威编辑：快速问医生(医生组)
　　春夏季节日晒数小时至十余小时后，在曝光部位出现境界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂；随后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼、眼睑。日晒面积广者，可引起全身症状，如发热、、、、和全身不适等，甚或、或。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
日光性皮炎的症状医患问答
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咨询实录推荐太阳照射是紫外线过敏的最直接原因_新浪女性_新浪网
太阳照射是紫外线过敏的最直接原因
防晒很重要
　　防晒很重要
　　太阳照射是紫外线过敏的最直接原因，防晒是最重要的预防办法。常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用。防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线无能为力。
　　陆原博士认为，选择一款合适的防晒霜是爱美女性的头等大事。他建议：
　　1、油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；乳液状的则适合各种皮肤。
　　2、SPF指数越高，保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者选用SPF30；对光过敏的人，SPF值在12至20间为宜。
　　3、不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买前先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。
　　紫外线过敏的治疗方法
　　陆原博士介绍说，西医西药对紫外线过敏，一般是给予抗过敏药，缓解过敏症状。中医中药则着重辨证论治，在清热解毒，除湿止痒的基础上，分型治疗。
　　陆原博士认为，紫外线过敏为免疫性反应，需要长时间的养护，皮肤症状严重者，可中西医结合治疗。其方法包括：
　　1、使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤。不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。
　　2、使用具有清热解毒，除湿止痒的湿敷剂湿敷。
　　3、配合使用温和安全的产品，以保护皮肤润泽。
　　4、使用具有温和防晒效果的防晒产品。
　　5、使用防晒用具，遮挡阳光直接接触皮肤。
　　6、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。但要注意，一些食物如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都属于感光植物。过量地食用这些植物后晒太阳，会出现紫外线过敏症状。
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　　没有厚重的粘腻感 容易涂抹，清爽无负担。微健康：夏天如何有效预防紫外线过敏_新浪女性_新浪网
微健康：夏天如何有效预防紫外线过敏
　　导语：每到夏季，一些人的手上、胳膊、脸上会出很多小疙瘩，奇痒难忍，还会起水泡，留下疤痕。好多患者不知自己到底怎么了。其实，患者得的是一种叫“紫外线过敏”(日光性皮炎)的症状，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。紫外线过敏多发生在炎热的夏天，中医学根据日晒后皮肤成疱的特点，称之为“日晒疮”。
紫外线，是个什么玩意儿？
　　紫外线是电磁波谱中波长从10nm到400nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。1801年德国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光，因而发现了紫外线的存在。
　　根据紫外线的强度可以将其分为三类：UVA即紫外线长波，是紫外线中最强的一种，不受季节、阴晴及早晚的影响，可以穿过玻璃、衣物及日常防护用品将皮肤晒伤，导致皮肤过早老化；UVB即紫外线中波，会对裸露的肌肤形成伤害，使皮肤变黑、红肿甚至留下斑点；UVC即紫外线短波，几乎不会对肌肤形成损伤。夏季雨后初晴时紫外线最强；一日中上午10点下午2点之间紫外线最强。
什么是“紫外线过敏”
　　紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂伸侧，手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显加重，痒感加剧。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。以春天、夏、秋季节时症状尤其严重；也叫日光性皮炎。
　　盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，即日晒伤，反复日晒伤后，也会形成皮肤对光敏感，之后，再受日光照射，则产生光敏性反应(日光性皮炎)。
　　中医称本病为日晒疮，阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌而致；若毒热夹暑湿或与内湿搏结，浸淫肌肤，则会出现肿胀、水疱，破后糜烂、渗液；
哪些因素导致了紫外线过敏
　　能引起紫外线过敏的食物：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根 、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质等，这都属于感光植物。过量地食用这些植物之后再晒太阳，便会出现紫外线过敏症状。
紫外线过敏有哪些症状
　　紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。
　　阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。
　　当皮肤受到日光紫外线照射后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。
　　一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
　　二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。
网友抱怨：紫外线过敏怎么办
　　紫外线过敏症状的发生和个人体质、肤色深浅有关，体质弱、肤色浅、比较白嫩敏感的人症状会更重。此外，也与阳光照射时间长短、范围大小有关，高原地区更容易发病。服用磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素等药物，或者吃了苋菜、灰菜、紫云英、槐花等某种蔬菜、野菜再晒太阳，也会引起紫外线过敏症状。紫外线过敏患者一般表现为每年定期发病，中青年女性发病最多，在春夏两季接触阳光后，症状就开始发作，到了秋冬季节则慢慢好转，随着发病时间的推移，过敏引起的皮损部位会逐渐增厚、变糙、颜色暗淡，皮肤色素沉着难看，给健康美丽的皮肤带来很大伤害。