有肾结石不能吃什么
人体内的过多的钙就会形成结石且无法排除体外，对人体有很大的损伤。为了不让结石形成，平时肾结石的饮食呀注意几点？下面让医院专家给我们介绍肾结石患者的饮食规律。
　　有肾结石不能吃什么　　一、肾结石不能吃什么蔬菜
　　1、肾结石患者应限量吃富含草酸的食物。
　　2、不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。
　　二、肾结石不能吃什么水果
　　1、不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括葡萄、无花果干、核果等。
　　2、不能吃苹果(为酸性水果，适量，不要吃太多）。
　　有肾结石不能吃什么
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肾结石不能吃什么？牛奶等高钙食品别刻意少食
| 作者：陈晓霖
在这个人人嚷着补钙的年代，有一群人却对含钙食物敬而远之。这群人患有尿石症，也就是我们常说的“肾结石”、“膀胱结石”、“尿道结石”。吃多了含钙食物就容易患结石吗？南方医科大学附属第三医院泌尿外科主任刘存东告诉39健康网，肾结石发病原因有很多种，假如一味偏食，单纯降低钙的摄入，反而有可能更容易长结石。这个观点似乎与我们的常识有所违背。别急，下面就以肾结石为例，听刘主任聊聊结石如何预防。
肾结石是怎么形成的？与结晶有关
好端端的身体里，怎么就有结石呢？结石到底是什么？做手术取出来一看，是石头。这些结石到底是怎么来的？
“泌尿系统里生成的结石按成分来分，可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石、磷酸镁铵结石、胱氨酸结石及嘌呤结石等，”刘主任指出，“无论是哪种成分的结石形成，都逃不过该成分在尿液中结晶和溶解的互动关系。”
以草酸钙结石为例，草酸钙是草酸根离子和钙离子相遇而形成的溶解度较低的化合物，当这种物质在尿液中一直保持不饱和状态时，就不容易形成结石。当尿液浓度过大，出现了饱和或过饱和状态，这些物质就会在尿液中形成细小的结晶，久而久之，由小变大，就形成在B超或X光下能观察到的泥沙或石头，就是我们常说的“结石”。
肾结石发病与气候有关
“肾结石的发病与气候有直接关系，在我国肾结石有两个高发区，从地图上看呈哑铃状分布，一个是天气闷热的广东，另一个是天气干热、缺水的新疆等西北地区，”刘主任指出，“这两个地区虽然相隔甚远，却有一个共同点，气候外部环境热。”
和其他地区的人相比，生活在这两个高发地区的人每天饮用同量的水，却因为天气热导致出汗多，尿液减少，于是草酸钙这些成分就容易在尿液里处于饱和或过饱和状态而结晶，患结石的几率也就更大。肾结石发生跟很多因素有关，遗传因素也是很重要的因素之一，如果直系亲属患有肾结石，最好定期体检，尽可能及早发现肾结石。此外，刘主任指出，泌尿系统感染、泌尿系统结构异常等器质性因素也与结石的形成有关。
肾结石饮食注意 ：多喝水、别刻意少吃高钙食品
如何从饮食上防止肾结石？
“饮食上可以做两点：要么使这些成分在尿液里减少相遇的机会，要么使这些成分在尿液里一直处于不饱和状态、不结晶状态，才能达到预防长结石的最好效果。”刘主任认为，“多喝水、饮食均衡是预防肾结石的两大饮食法宝。”
多喝水是众所周知的一个预防肾结石的办法。因为多饮水可以稀释这些成分在尿液里的浓度，从而降低结石的发病率。这个办法尤其适用于生活环境热、出汗多的人群。
老百姓认为草酸普遍存在于许多植物性食物中，想要避免草酸钙结石，就要减少食用草酸含量高的食品，刘主任特别提醒，不要刻意单纯降低摄取富含草酸或钙的食物，否则更容易引起结石。
因为如果同时摄取富含草酸和钙的食物，这些食物大多在消化道中结合而形成沉淀，会随着大便等排出体外，反而降低了这些离子在尿液中相遇形成草酸钙结晶的几率。如果把富含钙的食物和草酸截然地分开，制造了更多的机会让草酸被人体吸收，使尿液中的草酸含量增加，只要遇到尿液中的钙离子，就增加了在泌尿系统中形成草酸钙结石的危险。
既然单纯喝牛奶，或者单纯吃草酸高的食物，反而增加发病率，刘主任建议，应当在吃蔬菜等富含草酸食物的同时注意摄取肉类、奶类等富含钙的食物，如此均衡饮食，是减少肾结石发生的重要膳食措施。（通讯员：陈晓霖）
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男人得了肾结石不能吃什么
来源：重庆协和医院
编辑：cqxhqf
核心提示：男人得了肾结石不能吃什么？肾结石是泌尿结石中很常见的，越来越多的人被肾结石困扰，其实有关专家研究表明，患上肾结石的主要原因和饮食有关，大部分肾结石患者都是平时大量的食用了容易引起肾结石的食物。
　　男人得了肾结石不能吃什么？肾结石是泌尿结石中很常见的，越来越多的人被肾结石困扰，其实有关专家研究表明，患上肾结石的主要原因和饮食有关，大部分肾结石患者都是平时大量的食用了容易引起肾结石的食物。那么男人得了呢？
　　专家讲解一下肾结石不能吃什么
　　1.少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
　　2.少吃含钙高的食物。
　　3.少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
　　4.限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
　　5.蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料&&甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
　　6.肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。
　　专家提醒患者朋友在日常饮食上多加注意。想要肾结石得到高效的根治光在饮食上注意是不够的，一定要对症下药，遏制结石的发展并且临床治愈，才能远离病痛。如果您还有什么疑问，欢迎您重庆协和医院的南专家。
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结石不能吃什么
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　　结石不能吃什么?生活中结石是一种常见的疾病，导致很多的病人患上这种疾病，这下给他们的身心健康造成严重的影响，那么有很多患者自从他们患上结石这种病以后，在饮食方面存在很大的欠缺，那么结石不能吃什么?下面我们一起来听听四川结石病医院专家对此的介绍吧。
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　　结石不能吃什么?1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
　　结石不能吃什么?2、注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸钙及磷导致结石的形成，假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历，每天限吃180克的高蛋白食物。这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
　　结石不能吃什么?3、低胆固醇饮食：胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成结石，所以，应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
　　结石不能吃什么?以上就是专家的详细介绍，大家都了解清楚了吧。专家提醒：患者在平时生活中，一定要在饮食方面上要多注意一些，不要盲目的去饮食，否则病情会更加严重。倘若你还想了解更多这方面的知识，不妨进入点击在线咨询，让我们的专家帮您摆脱疾病的困扰!四川结石病医院就是您治疗结石病的最好医院。
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关键词：结石不能吃什么
责任编辑：任远