宝宝体质弱怎么改善酸性体质？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-09 10:23 标签： 改善酸性体质
孩子体质弱，挑食怎么办_百度知道
孩子体质弱，挑食怎么办
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但牛奶毕竟不能取代水果和蔬菜，你不妨也试试，如果一点水果蔬菜不吃，而且挑食也可能是微量元素缺失造成的，但是让儿童直接吃水果蔬菜，他们还不乐意，可能是儿童喜欢果蔬汁口味，但是有一次去超市，牛奶喝再多，他们在营养上是互补的关系，喝了之后就一直喝到现在，这时候木桶效应就出来了，增强儿童食欲，平衡膳食，还是不行，而且能提高儿童免疫，妈妈们就更忧心了，孩子看5 7图案挺好看好多妈妈都会有这个问题，就要买。一般现在家里都喜欢给孩子喝牛奶，而且挑食和体质弱往往又是恶性循环
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孩子体质弱怎么办-宝宝吃什么可以增强体质
核心提示：中医上认为儿童体质虚弱与肺、脾、肾的关系密切，通过食疗来益肺气、健脾胃、补肾气，能够有效增强儿童体质。 为了能够让孩子增力壮体，健康成长，我在这里向大家推荐以培养脾胃为主的“西塘八珍糕”。
孩子怎么办-宝宝体质弱吃什么好
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&&& 经常有家长抱怨说&我家孩子体质弱，天气有点儿变化就不舒服&，这种现象大多是由于孩子在身体发育上受到了影响，才会导致体质虚弱，容易感染疾病。中医上认为儿童体质虚弱与肺、脾、肾的关系密切，通过食疗来益肺气、健脾胃、气，能够有效增强儿童体质。
&&& 一个人的体质要受到先天禀赋和后天多种因素的影响，《红楼梦》中的林黛玉，生来多病，身体虚弱，这就是受先天禀赋不足的影响。而在我们现实生活中，身体虚弱受后天的饮食、运动、疾病等因素的影响比较大。如果儿童时期没能做到细心地调养，就会影响正常的生长发育，导致身体虚弱，甚至会引起一些疾病。
&&& 中医上认为，气是人体生命活动的根本，生命力的强弱很大程度上取决于气的盛衰存亡，如果气不足，儿童的生长发育迟缓，身体虚弱，抗病能力低，常表现为身材矮小、时常气短、倦怠懒言、不耐重力等。气主要和肾、脾、肺三脏的精气关系密切，其中肾中精气来自父母，纳于肾中，称为先天精气，水谷精气来自脾胃，称为后天精气，精气是脾胃水谷精华的稀薄精微部分，能够上注于肺，因此，气的生成与先天、后天之精气是否充足盈盛，肺、脾、肾三脏的功能正常与否有密切关系。其中，脾的作用更为重要。《黄帝内经》中说：&故谷不入，半日则气衰，一日则气少矣&，由此可知，想要让儿童增力壮体，促进生长发育，应该从益肺气、健脾胃、补肾气入手，而最为直接和方便的办法就是饮食疗法。
&&& 儿童在日常饮食中需要吃点什么呢?这应该再细分为婴儿期、学龄前期、学龄儿童三个阶段来解释一下。婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期，是一生健康的基础，在这个时期要提倡母乳喂养，母乳中含有多种营养，能够促进脑细胞和小肠的发育，喂母乳的时间越长，孩子的智商越高，当然，如果只是一味的母乳喂养，而不适时地添加米粥等一些辅食，也不利于婴幼儿的健康成长。
&&& 3～6岁的儿童属于幼儿期，幼儿生长发育比较快，骨骼、牙齿、肌肉和血液对营养的需求量更大，幼儿的膳食已经基本与成人相同。但要按照质优量足、搭配合理、容易消化的原则，保证孩子能获得足够的营养。可以吃粮、油、糖类、鱼、、肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等增力壮体的食物。
&& 6～1 2岁的学龄儿童生长发育迅速，这个阶段儿童体力活动量加大，因此，对营养的要求比较高。在这一阶段，谷类的米饭、馒头、面条、、红薯等，动物类的食品如肉、蛋、奶、鱼等，以及豆类、蔬菜水果，都要吃一点儿。做到营养供给全面合理，这不仅关系到儿童的生长发育和身体健康，与儿童智力发育也有极为密切的关系。这一阶段的儿童一定要吃好，如果不吃或者吃不好，所摄取的营养满足不了身体需要，容易引起饥饿、疲劳、注意力不集中等现象，甚至出现头晕、低血糖。
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已经有一段时间了，发现孩子的体质弱，每天没有精神，饭也吃不了多少，身体瘦了很多，看着孩子这样很是心疼，也不敢随便的给孩子吃药物治疗，所以来咨询一下怎么办好。
想得到怎样的帮助：已经有一段时间了，孩子体质弱怎么办？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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你好，孩子的体质弱，这是孩子的免疫能力比较低引起的，所以建议这段时间给孩子的饮食保持清淡，并且适当的运动，吃一些钙片和维生素，能够很好的改善孩子体质弱的情况。
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你好，宝宝体质虚平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。孩子体质弱做什么事都提不起精神怎么办？
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我家孩子从小就瘦弱，做什么事情都是慢吞吞的，让她跟同伴们玩耍，没一会儿就说很累了。别的孩子玩得很兴备的事情，一到她这儿就兴趣缺缺，我家孩子这样是不是体质弱的原因啊？
想得到怎样的帮助：体质弱的表现是什么?有什么方法可以改善吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，体质弱通常对孩童而言是指：易患感冒、而且不易痊愈，平常脸色不好、容易疲倦、冬天怕冷、夏天没精神，容易腹泻，食量小、发育不良。建议生活要有规律、多食含蛋白食物，水果蔬菜。加强锻炼。
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你好，宝宝体质弱平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
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您好，小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，建议服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），增强宝宝机体免疫力，提高抗病能力，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类
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