妇女更年期失眠怎么办啊？
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我妈妈正是更年期，晚上经常睡不好，已经大半年了怎么办。
想得到怎样的帮助：重庆这边要怎么治更年期失眠啊？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，根据你妈妈的年龄来看，属于女性更年期提前的情况，因为正常时间段来讲，必须要达到49岁左右来更年期才算正常。指导意见：因为更年期首先出现了就是绝经，造成体内的雌雄激素分泌紊乱，所以出现了心烦气躁，难以安然入睡等情况。建议让其服用一段时间的更年安胶囊，金匮肾气丸，六味地黄丸，养血安神片等，不能吃辛辣的食物等。
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你好，可以试试下面的疗法：1.桂圆肉50克、酸枣仁50克、太子参30克，煎水，睡前半小时服。2.莲子肉100克、茯苓粉100克，加入白糖、桂花、面粉，蒸成糕服食。3.猪心250克、玉竹50克、酸枣仁50克，炖熟调味后食用。4.桂圆50克、百合50克、莲子50克、柏子仁20克、酸枣仁15克，煎水饮用。5.花生米50克、赤小豆30克、绿豆30克、百合20克，炖熟后服食。6.黄瓜藤100克、竹茹50克、茯苓20克，煎水饮用。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。可以让患者去康盾医院看看，那里用针灸和中医结合治疗失眠了，疗效显著。
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中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。中医将失眠分为实证和虚证，实证见肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味；痰热内扰，用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤；心胆气虚者，用安神定志丸；心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。但是对顽固性不寐从瘀论治。所以你的这种情况需要综合你的具体情况才能判断是那一种类型。然后做针对性的治疗
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失眠食补：失眠适宜吃的会有哪些食物核桃芝麻桑叶配伍核桃可用于治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦等症。用核桃仁配以黑芝麻、桑叶各50克捣成泥状，每次服15克。大枣百合熬粥大枣含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等，有补脾安神作用。晚饭后用大枣加水煎煎汁服用，能加快入睡时间，也可与百合煮粥食用。小米半夏水煎后服小米中含丰富的色氨酸，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌5－羟色胺，使大脑思维活动受到暂时抑制
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你好！你这是更年期综合症的表现。因为卵巢衰老，雌激素分泌降低。建议每天口服敏尧依能静胶囊，主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常，最重要的是它可以养护修复卵巢，为卵巢补充能量，促进新陈代谢、延缓衰老、保护心肌、调节血压、提高性机能和免疫力，对更年期出现的潮热汗出、烦躁易怒、失眠健忘、皮肤粗糙、色素沉着、面部色斑，等更年期症状和产后术后妊娠纹及身体机能恢复有独特疗效.
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女人为什么会得更年期呢！更年期有哪些状况？
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妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的植物神经系统功能失调症状，如阵发性烘热、出汗、胸闷、气短、心悸、、眩晕、血压忽高忽低等心血管症状，以及易于激动、紧张、有时忧郁、好哭和皮肤异样感觉等精神神经症状
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你好，这种情况是更年期，一般要持续3到5年。对于更年期的调整，建议去看中医比较好，建议口服敏尧依能静胶囊2~3个月，保养卵巢提升卵巢源动力，调理月经，同时也可缓解更年期综合症，推迟绝经期的到来，具有益气养血补益肝肾滋阴安神的作用。同时药膳甘草小麦大枣粥喝适合更年期的人吃.可以缓急润燥.多喝点蜂蜜浸泡的黑芝麻润肠通便滋阴补肾.同时推荐小麦茯苓苓粥，治疗更年期的烦热情况。
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更年期就是女性在中年期因激素紊乱所引发一系列自主神经系统功能紊乱的行为。更年期综合症的表现主要有潮热及潮红。更年期出汗怎么办？可以服用一些维生素药物来进行调理，如谷维素等。更年期吃什么好呢？饮食应清淡、低脂、多吃含有维生素类食物、多吃优质蛋白食品。
更年期就是女性在中年期因激素紊乱所引发一系列自主神经系统功能紊乱的行为。更年期综合症的表现主要有潮热及潮红。更年期出汗怎么办？可以...
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更年期是从中年向老年的一个过渡期，又称围绝经期，此期围绕月经紊乱或绝经出现明显不适症候如潮热出汗、身心疲惫、烦躁失眠、眩晕耳鸣、皮...
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怎么做,女人更年期怎么办 不知道用什么方法啊!
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更年期主要是人体内分泌功能减退或障碍，最突出的是性腺功能的变化。这种变化将导致轻或重主体上的一系列的不平衡，人体的神经系统的稳定性和心理活动减弱的条件，这导致身体适应环境落在各种精神和身体障碍的更多的因素敏感，从而导致在情绪波动，感情多变，并可诱发多种疾病。如果进入更年期，有足够的心理准备之前，有一个清醒的认识，你能很快适应，调整心理更年期内环境，从而避免或减少各种症状的发生，是更年期安全顺利地进入老年。 通常，它涉及到了更年期，人们往往会认为这是妇科研究的问题无关的男子。事实上，女性往往会出现围绕45各种更年期症状，如月经紊乱，头晕，心悸，胸闷，气短，情绪波动，喜怒无常等现象的时代。然而，该男子就会出现更年期和女性做？有学者认为，40岁以后的男性逐渐降低睾丸重量，50岁开始萎缩，减少产生精子的能力，睾酮也有所下降，睾丸功能障碍;有垂体促性腺激素，雄激素分泌肾上腺一定的变化也减少了，这个年龄段的男人也往往是一些症状轻重不同，所以，多数学者认为男人有更年期。
不过科学研究发现，性生活能刺激人体分泌激素，这对延缓更年期是最好的帮助
找到一个方法不是运气
失眠是更年期女性首要应该解决的问题，失眠会加重更年期女性其他症状发生，引发情绪障碍、免疫力低下等，严重影响人们正常的学习和生活。1、增加运动和体力劳动。运动和体力劳动可以让人们在白天的时候精力得到适当的消耗，晚上睡觉的时候更有利于人体放松，从而进入睡眠状态。2、减少上床时间。失眠患者每天在床上的时间最多应不超过8小时。尽量不要养成白天再补觉的习惯，要保证正常的作息时间。更年期综合症是因为内分泌改变与心理活动增强所致的植物神经功能紊乱症状，其症状感觉有易上火，易冲动，易烦躁，有些人坐立不安，伴有焦虑抑郁情绪，有些人睡眠质量下降或失眠。为了减轻种种不适，消除更年期的烦恼，可以用姐菽乂噜垭，帮助调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期。一个很重要的问题，就是要讲究心理卫生，尤其是知识女性，因为文化层次越高，心理感觉越重。女性要顺利度过更年期，
对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
可以服用一些气血补充的药物
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出门在外也不愁女人更年期怎么办
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女人更年期怎么办？人到心慌郁闷内心发热老是冒汗怎么办
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病情分析：1,你好，根据你的症状应该是属于更年期的，指导意见：一般女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状，如果出现内分泌不调等情况，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康谷维素等调理，祝你身体健康。
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病情分析：更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂，如安定、冬眠灵等，中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等可安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，如己烯雌酚或尼尔雌醇片，或加服甲基睾丸素，服法和剂量均应严格按照医嘱。指导意见：中老年妇女在顺利度过更年期后，应保持自信和开朗。为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康，延年益寿。
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病情分析：?更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。??
指导意见：如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
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病情分析：你好，女性在进入45岁以后，逐渐进入更年期。此时由于卵巢功能减退，致使植物神经功能出现紊乱，可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、失眠、头晕头痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状。指导意见：建议你放松心态，必要口服更年康或中药治疗。
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病情分析：您好，更年期是正常的现象。指导意见：建议您不要过分担心，注意饮食，遇事情多点和家人沟通。
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病情分析：您好，要保持乐观,愉快的情绪.要加强身体锻炼，要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。指导意见：建议口服更年康逍遥丸谷维素严重者可采用激素或中草药来调理
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