吃世界10大垃圾食品加盟店10大品牌的危害

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-04 10:31 标签： 世界10大恶犬
世界十大垃圾食品(含图)_百度知道
世界十大垃圾食品(含图)
提问者采纳
导致蛋白质炭化变性：1、加工类肉食品(肉干、含奶油极易引起肥胖：1；2：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；3；2、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是、含大量防腐剂，损肝。 七，含防腐剂，加重肝脏负担、营养成分低，使蛋白质变性。 四、肝脏负担、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是、含糖量过高影响正餐；2，没有营养，肾负担过重、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)。 十，含防腐剂；2：亚硝酸盐。 九、油炸淀粉导致心血管疾病，喝后有饱胀感一、含致癌物质：1。 六、腌制类食品主要危害是、破坏维生素，会带走体内大量的钙：1；2，影响正餐、破坏维生素。 二。 八：1、含磷酸、香肠等)主要危害是、热量过多、冰棒和各种雪糕)主要危害是；2、导致高血压，使蛋白质变性；2、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是；2、肉松、可乐类食品主要危害是、影响粘膜(对肠胃有害)、盐分过高、含三大致癌物质之一；3，损肝、易得溃疡和发炎；2。 三、只有热量、油炸类食品主要危害是；3；2：1、热量过多：1。 五，加重肾脏、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：1、汽水、1只烤鸡腿＝60支烟的毒性、碳酸、盐分过高、含三大致癌物质之一、含糖量过高、香精、烧烤类食品主要危害是，营养成分低：1：1、冷冻甜品类食品(冰淇淋；3、严重破坏维生素、香精，导致鼻咽癌
其他类似问题
垃圾食品的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁提示您：你还未登录。
没有账号？
恭喜你获得新机会
输入好友ID
本次机会已经送出，可复制一下链接给好友!育儿快速导航
研究称奥利奥饼干媲美可卡因 十大垃圾食品少吃
核心提示：“先扭一扭，再舔一舔”，相信不少人对奥利奥的广告早已耳熟能详，甜美的味道也让众多小朋友对其青睐有加。但据美国《基督教科学箴言报》10月16日报道，奥利奥中可能含有类似可卡因成分。
　　吃可上瘾效果堪比可卡因 　　“先扭一扭，再舔一舔”，相信不少人对奥利奥的广告早已耳熟能详，甜美的味道也让众多小朋友对其青睐有加。但据美国《基督教科学箴言报》10月16日报道，奥利奥中可能含有类似可卡因成分。同时，高含量的脂肪和糖分，也可能是其成为美国人最喜欢的饼干的原因之一。　　报道称，由康涅狄格大学神经学教授约瑟夫·施罗德带领的研究团队发现，老鼠对奥利奥的迷恋简直到了欲罢不能的地步。实验中，迷宫的两端分别放有奥利奥和普通的，结果奥利奥取得了“胜利”，米糕受到了“冷落”。同样，在另一个实验中，老鼠可以在迷宫里选择，是在被注入盐水的区域逗留，或者去另一个有一小块可卡因或吗啡的角落。实验中的老鼠就像喜欢毒品一样喜欢奥利奥饼干，迷宫中聚集在饼干那侧的老鼠与聚集在毒品那一侧的老鼠一样多。　　对此，施罗德教授表示，实验证明了高脂肪(高糖分)食物具有同可卡因(吗啡)有一样的功能——刺激大脑，这也许能为人们无法抗拒此类食物做出解释。报道最后指出，虽然可卡因(吗啡)早已被证明能够刺激大脑，但近年来不断有研究表明，脂肪和糖分也有同样的效果。同时，研究显示，奥利奥对人类和老鼠的吸引力是一样的。更让人惊讶的是，同大多数人一样，老鼠也喜欢“扭一扭，舔一舔”，先吃其中夹心的吃法。　　现在，汽水、果汁等取代了白开水成为中小学生甚至婴幼儿每天的主要饮料，汉堡、薯条、饼干作为时尚快餐为孩子们所钟爱。人们在饮食上不断求精、求新、求洋的同时，垃圾食品也悄然端上餐桌。世界卫生组织公布了全球10大垃圾食品及其危害，而这10大垃圾食品中的很多种类却仍然出现在孩子的餐桌上。为了孩子的身体健康，让他们远离垃圾食品！　　世卫组织公布的10大垃圾食品　　A. 油炸食品：导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) ;含致癌物质;破坏，使蛋白质。　　B. 腌制类食品：导致，肾负担过重，导致;影响粘膜系统(对肠胃有害);易得溃疡和发炎。　　C. 加工类肉食品( 肉干、肉松、香肠等) ：含三大致癌物质之一亚硝酸盐(防腐和显色作用);含大量防腐剂，加重肝脏负担。　　D. 饼干类食品( 不含低温烘烤和全麦饼干) ：食用香精和色素过多，对肝脏功能造成负担;严重破坏维生素;热量过多、营养成分低。　　E. 汽水可乐类食品：含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正常食欲。　　F. 方便类食品(&方便面和膨化食品) ：盐分过高，含防腐剂、香精(损肝);只有热量，没有营养。　　G. 罐头类食品( 包括鱼肉和水果)：破坏维生素，使蛋白质变性;热量过多，营养成分低。　　H.&话梅蜜饯类食品(&果脯) ：含三大致癌物质之一亚硝酸盐(防腐和显色作用);盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)。　　I. 冷冻甜品类食品(&冰淇淋、冰棒和各种雪糕) ：含奶油极易引起;含糖量过高，影响正餐。　　J. 烧烤类食品：含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);1只烤鸡腿= 60 支烟的毒性;导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。　 零食也分级 三级零食要少吃　　对3-17岁的儿童青少年来说，过多进食高糖、高油脂、高热量的零食，容易引发营养过剩，导致肥胖；而过多食用零食，也会使其没胃口吃正餐，引起营养不良；长期大量摄入含食品添加剂的食物会对儿童健康成长造成潜在危害。　　那么，哪些零食是健康的，哪些零食最好少吃呢？营养科主任陈超刚指出，《儿童青少年零食消费指南》把我国中现有的零食分为3个等级，分别是“可经常食用”、“适当食用”和“限制食用”，家长可以参照此来给孩子购买零食。　　1、可经常食用的零食(一级零食)：这些零食普遍是低脂、低盐、的，属于健康零食，每天都可以吃，只要选择适当的时间即可。　　水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、豆浆、纯鲜牛奶、纯酸奶、大杏仁、松子、榛子、蒸煮的红薯、土豆、不加糖的鲜榨蔬果汁以及各类水果。　　陈超刚指出，健康的零食往往因为低盐、低糖、低脂而表现为“不香”，因此未必是孩子最喜欢的。但是，口味和饮食兴趣是可以培养出来的。作为家长，从孩子幼小的时候开始，就有意识地给孩子选择健康的零食，这有助于孩子形成低盐、低糖和低脂的健康饮食习惯。　　2、适当食用的零食(二级零食)：这类零食含有中等量的脂肪、盐或糖类，建议每周可吃1-2次。　　黑巧克力、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、蛋糕、卤豆干、海苔片、葡萄干、奶酪、奶片、盐焗腰果、番薯干、果汁含量超过30%的果(蔬)饮料等。　　3、限制食用的零食(三级零食)：含有较高的糖、盐或脂肪，而且可能含有一些添加剂或不健康成分，每周进食不能超过一次。
　　炸鸡块、膨化食品(薯片、虾条等)、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、可乐、雪糕、棉花糖、奶糖、蜜饯。　　Tips：吃零食宜在两餐之间　　零食一般安排在两餐中间进食为宜，对于儿童来说，可以在上午9点、下午3点和夜晚入睡前1个小时进食(吃完后要漱口)。另外，睡前尽量避免吃甜食，以免导致龋齿。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
育儿观点PK台
婴儿洗衣液评测
育儿频道精彩热文
育儿 相关话题
人气9718/13人气9399/6人气6440/7人气5775/1人气67400/15人气20745/6
向在线育儿专家提问
宝宝喂养、发育儿科
新生儿、儿童常见病儿科
儿童营养、心理行为儿科
请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！
39育儿联合比巴...
孩子看东西常眯着眼应警惕是近视....
下期预告：宝宝不吃肉如何均衡营养
39育儿频道
扫描关注智慧妈妈微信
北京时间5月7日凌晨，瑞士天王费德勒在社交平台宣布，妻子米尔卡已经顺利生下一对双胞胎兄弟，费德勒称，这对双胞胎兄弟的名字分别是利奥和莱尼。之前瑞士天王已经拥有一对双胞胎女儿。 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
正在努力加载中...
盘点世界十大垃圾食品 严重危害身体健康
下载积分：1000
内容提示：盘点世界十大垃圾食品 严重危害身体健康,盘点世界十大
文档格式：DOC|
浏览次数：1|
上传日期： 05:15:41|
文档星级：
该用户还上传了这些文档
下载文档:盘点世界十大垃圾食品 严重危害身体健康.DOC
官方公共微信联合国公布的世界十大垃圾食品 十大垃圾食品_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
1页免费9页免费1页免费2页¥3.003页免费2页免费1页免费5页免费2页免费2页免费
喜欢此文档的还喜欢1页免费78页1下载券3页1下载券6页免费5页免费
联合国公布的世界十大垃圾食品 十大垃圾食品|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 世界10大恶犬 的文章

 

随机推荐