通过饮食可以改善风湿病吗？_百度知道
通过饮食可以改善风湿病吗？
我阿姨是类风湿患者，谁知道饮食可以改善风湿病吗？
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　　你好！　　风湿病的改善治疗是指通过调整、控制患者饮食以求减轻、改善病情，防止或减少复发的一种治疗方法。可以分为两种：　　①补充疗法：在患者饮食中添加某种(些)物质的治疗方法。　　②排除疗法：把某种(些)特定的食物由饮食中加以清除。　　1、排除疗法即把某种(些)特定的食物从饮食中加以清除的治疗方法。　　食物排除疗法包括3个步骤：　　① 排除期：将所有可能导致症状的食物从饮食中加以清除，以观察症状是否好转。　　② 重新引入期：如果经排除期后症状确定消失，则每隔一段时间重新加入一种被清除的食物，观察其是否引发症状。　　③ 双盲法激发期：设计双盲实验，用可疑食物激发，这是为了研究的可信度，以证实前两期得到的结果是否可信。　　这种饮食调控方法一般耗时8周，这是目前比较可信的研究饮食反应的方法，但具体操作方法、时间可以因人而异。注意，这种方法一定要在医生的指导下进行，以免发生营养障碍性疾病。　　合肥协和医院是一所集临床，科研，教学为一体的综合非营利性医疗机构，合肥协和医院坐落在中国著名历史文化名城的合肥，地处合肥市市中心繁华地段黄山路与东至路交叉口，交通便捷、环境优雅。是中国类风湿病、强直性脊柱炎、颈腰椎病防治协会定点医院、合肥市医保定点医院、诚信安徽满意医疗服务示范医院。曾多次被评为医疗行业的先进单位，同时也为医学界的发展做出了巨大贡献。其科研成果属于世界最高水平——液体刀滑膜溶解术。作为各学科带头人。并担任省级各项科研项目的研究与开发。曾多次被评为医疗行业的先进单位，同时也为中医药的发展做出了巨大贡献。　　合肥黄山路466号
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合肥协和医院类风湿治疗基地
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风湿病的改善治疗是指通过调整、控制患者饮食以求减轻、改善病情，防止或减少复发的一种治疗方法。可以分为两种：
①补充疗法：在患者饮食中添加某种(些)物质的治疗方法。
②排除疗法：把某种(些)特定的食物由饮食中加以清除。
1、排除疗法即把某种(些)特定的食物从饮食中加以清除的治疗方法。
食物排除疗法包括3个步骤：
① 排除期：将所有可能导致症状的食物从饮食中加以清除，以观察症状是否好转。
② 重新引入期：如果经排除期后症状确定消失，则每隔一段时间重新加入一种被清除的食物，观察其是否引发症状。
③ 双盲法激发期：设计双盲实验，用可疑食物激发，这是为了研究的可信度，以证实前两期得到的结果是否可信。
这种饮食调控方法一般耗时8周，这是目前比较可信的研究饮食反应的方法，但具体操作方法、时间可以因人而异。注意，这种方法一定要在医生的指导下进行，以免发生营养障碍性疾病。
饮食可以改善 但不能完全治愈1、饮食护理：饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。
2、一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。
3、对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。治疗的话可以使用佰痛灵胶囊，配合金骨通络贴。它对风湿骨病的治愈效果很好。推荐你到淘宝网鑫昌生物科技购买。
类风湿你可以选择中医治疗 效果不错的 好了不复发 有意者可以和我联系
可以 但不会根治
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出门在外也不愁此页无法找到 - 美丽说怎样通过饮食改善发质？_百度知道
怎样通过饮食改善发质？
头发发梢有点分叉，而且泛黄，怎样通过饮食加以调节？那些食物对头发有好处？
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对男生而言，头发稀疏或是顶上无毛，常会令人感到无限尴尬与烦恼，市面上有各式各样的防止掉发偏方与药方，不论是化学或是生物科技，大家都不停的再寻找各式各样防止掉发的方法，那有没有方式可以透过饮食的方式来改善呢？今天，我为有掉发困扰的朋友们，准备了一些透过饮食的保养方式，让你可以渐渐改善喔！　　饮食的调整方式：　　想要延缓秃头的速度，可以藉由食用低脂饮食获得改善。一些科学家认为男性秃，与男性在青春期时，大量食用高油脂食物或肉类食摄取过多有关，导致男性激素过量分泌，造成毛囊的健康危害。　　以日本饮食为例，在2次世界大战之前，日本人的饮食偏向食用瘦肉也较健康，因此日本男性发生秃头的比例很低；而在第二次世界大战后，日本饮食逐渐偏向较高油脂和西化的饮食，造成男性秃头比例的攀升。低油脂饮食虽然无法阻止掉发的发生，但是却能够减缓掉发的速度。　　因此想要预防秃头的发生就要少吃肥肉、油炸食品、红肉、内脏。了解你的头发：　　头发的成分主要是蛋白质，想要促进头发的生长，就要多食用富含蛋白质的食物，包括：小牛肝、啤酒酵母、小麦胚芽、低脂起司、鱼、豆类、优格以及卵磷脂。而这些高蛋白食物，也同时含有丰富的维生素B群，这也是头发生长所必需的营养素。　　贫血是导致掉发的常见原因之一，食用高量富含铁质的食物，如：肝脏，以及其他的动物内脏、全麦谷制品、深绿色蔬菜、蛋、红枣以及葡萄干。维生素C可以促进铁质的吸收，因此可多食用服含维生素C的食物，包括芭乐、樱桃、青椒、草莓、柠檬。　　如果是女性头发太细或是常常掉发，可能是消化吸收功能有问题的一个警讯，包括胃酸分泌不足，或是蛋白质、锌或其他营养素缺乏。在饭后或随餐补充两锭的乳酸菌营养补充品连续2周后，可以改善这样的问题。　　强化你的发质：　　想要强化发质，刺激毛发的生长，可以多食用黄豆蛋白质，因为根据欧洲的研究指出，黄豆蛋白可以强化头发质，刺激毛发的生长。其中有一篇研究指出黄豆蛋白，可以增加15％的毛发生长。黄豆蛋白的丰富来源包括：黄豆、豆腐、豆浆、豆制品等，因此不妨多食用一些豆制品来取代饮食中的红肉，解决头发稀疏的危机。维生素E对于头发的生长也很重要，因此要多食用酪梨、坚果、种子以及橄榄油。　　有严重掉发困扰的人，不妨选择含有矽元素的洗发精。因为研究发现矽可以延缓掉发的发生。科学家指出在洗发精当中加入有机矽，可帮助预防秃头，刺激头发生长，以及保持头发发质闪亮有光泽、强韧不断裂的功效。部分科学家认为将矽加入洗发精当中，可以有效阻止掉发的持续发生。　　富含矽的食物，包括：　　马铃薯皮、青椒、红椒、小黄瓜、豆芽菜、生燕麦等。此外多食用富含钙、铁的食物，也可以帮助预防掉发的发生，因此平日饮食要多食用各种绿叶蔬菜、海藻、干果、无糖樱桃汁补充微量的矿物质。　　如果掉发是因为甲状腺功能不良，就需要多补充富含维生素A和碘的食物，可以多食用胡萝卜、菠菜、亚麻子油、胡桃、南瓜籽、海盐、大头菜、甘蓝菜、芥菜、黄豆、花生、松子、小米、海带等食物。　　不过要注意的是，补充维生素A最好以天然的食物为来源，因为食用维生素A营养补充品过量时，反而会导致掉发。　　建议要多吃的食物糙米、燕麦、根茎类蔬菜（胡萝卜、芜菁甘蓝、姜、大头菜、洋葱、冬瓜）、黑豆、南瓜、黑胡椒、海带（每天吃可以防止严重的掉发）、微藻、蔬菜、豆类、全麦谷类、坚果、种子、绿叶蔬菜　　最好避免食用的食物冰冷食物和饮料、含糖食物和饮料、高油脂食物、动物蛋白、过多的生食、柑橘类水果、蕃茄、盐、高脂肪乳制品
1、 要选择适合自己的洗发产品。亚洲人的头发普遍较西方人粗，因此西方人使用的品牌不一定就适合你的发质，对于大多数的亚洲人来讲，含有更多滋养成分的产品会较为有效。 2、 必须经常洗发。一项调查显示，中国人平决每周洗发是1-2次，而日本人是5-6次，美国人是4-5次，而现代城市的污染对头发的危害也越来越大，只有经常洗发才能加强对头发保护，我建议你们最少要两天洗1次发。 3、 在洗发时，如发现你的香波没有泡沫，千万不要再增加洗发乳，那是由于你的头发还不够湿，过度的皂质会损害发质。 4、 在使用护发素前，要把头发上残留的水分尽量挤掉，头发里的水太多，护发素就不能充分被吸收了。 5、 洗完发后，用毛巾轻轻地将水吸干，不要使劲摩擦头发。再用宽齿木梳从发根起梳理。 6、 使用吹风机干发时，不要总盯着一个地方吹，并且要离开15cm，以免将头发烧焦。 7、 平时在使用木梳时，可以度着用带有橡胶头的硬毛木梳，以增加发根对头发的支撑力。 8、 适量控制你所用的发型用品，如摩丝、发胶、啫哩水等。一般齐肩发，只需要一元硬 币大小的量；短发或发质不错的头发，只要一角硬币大小的量即可。 9、 烫发后的头发一般发质脆弱且干枯，所以每次洗头后都要使用护发素。
可以多吃黑色的食物（黑芝麻等），也可以用啤酒洗头发，长期坚持就可以保持乌黑的秀发！
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出门在外也不愁糖尿病患者可以通过饮食来改善血糖
[提要]　　糖尿病患者可以通过饮食来改善血糖。由于现在人们平时不控制好自己饮食，长此以往就导致患上了糖尿病，给患者的身体和家庭造成机重大的影响，甚至还威胁了患者的生命安全，那么，糖尿病患者怎么通过饮食来改善血糖呢？下面就让专家给您分析一下。
　　糖尿病患者可以通过饮食来改善血糖。由于现在人们平时不控制好自己饮食，长此以往就导致患上了糖尿病，给患者的身体和家庭造成机重大的影响，甚至还威胁了患者的生命安全，那么，糖尿病患者怎么通过饮食来改善血糖呢？下面就让专家给您分析一下。
　　一、每隔四、五个小时就吃一次东西。
　　通过缩短摄入食物的间隔，可以使大脑和身体保持稳定的能量来源，防止血糖水平下降。那些被诊断患有低血糖的人更应该每隔两、三个小时就吃一次东西。
　　二、将高质量的碳水化合物与少脂肪的蛋白结合起来。
　　蛋白与高纤维的碳水化合物——尤其是富含可溶纤维的碳水化合物，如燕麦、大麦、某些水果和蔬菜，可以减缓糖在血液中的吸收，从而使血糖升高速度减缓，稳定情绪。
　　三、少吃过于精细的碳水化合物。
　　可乐、糖果、果汁、果酱等容易使你的血糖水平激增，从而导致情绪不稳和疲倦感。此外那些过于精细的碳水化合物如白面包、饼干、硬面包圈等也很容易代谢成糖分，导致同样的后果。
　　糖尿病患者可以通过饮食来改善血糖。上面的几种办法是通过饮食控制血糖的。希望对您有所帮助，专家提醒：糖尿病其实并不可怕，可怕的是糖尿病并发症。大家平时要是发现有患病迹象，要及时去医院进行治疗。
　　【温馨提示】：糖尿病最可怕的不是疾病本身，而是并发症，常见的并发症有：视网膜病变、肾病变、神经病变、糖尿病足及心脑血管疾病。糖尿病并发症不仅给患者身体造成巨大的伤害，对患者家庭来说也是一种很大的压力。因此，糖尿病患者一定要保持血糖稳定在正常值内，防止和减少糖尿病并发症的发生。如果还有其他疑问可点击在线咨询或拨打【专家电话】，也可以加【专家QQ】 【预约QQ】进行咨询。
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怎样通过饮食来改善糖尿病患者的血糖
　　对于，你了解多少?下面由专家为大家介绍一下。
　　专家介绍说，向大家推荐了几个通过饮食稳定血糖、改善心情的贴士，大家不妨试一试。
　　1、每隔四、五个小时就吃一次东西。
　　通过缩短摄入食物的间隔，可以使大脑和身体保持稳定的能量来源，防止血糖水平下降。那些被诊断患有低血糖的人更应该每隔两、三个小时就吃一次东西。
　　2、少吃过于精细的碳水化合物。
　　可乐、糖果、果汁、果酱等容易使你的血糖水平激增，从而导致情绪不稳和疲倦感。此外那些过于精细的碳水化合物如白面包、饼干、硬面包圈等也很容易代谢成糖分，导致同样的后果。
　　3、将高质量的碳水化合物与少脂肪的蛋白结合起来。
　　蛋白与高纤维的碳水化合物&&尤其是富含可溶纤维的碳水化合物，如燕麦、大麦、某些水果和蔬菜，可以减缓糖在血液中的吸收，从而使血糖升高速度减缓，稳定情绪。
　　专家温馨提醒：对于糖尿病一定要早发现早治疗，并选择正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化，后果会非常严重。
　　糖尿病并不可怕，但可怕的是它的并发症。目前针对，普通药物治疗只能暂时缓解病情，不能根治糖尿病，所以不要盲目求医。
　　如果您想了解更多关于糖尿病等相关问题，可以点击在线咨询或到我院找相关专家进行咨询，您会得到满意的答复!
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