为什么老是便秘每一次打篮球回来后就便秘

为什么打篮球比赛的时候就发挥不出平日的水平?_百度知道
为什么打篮球比赛的时候就发挥不出平日的水平?
不仅技术什么的 都打不出来,而且体力也没有平时好,这是怎么回事?我该怎么做才好》?
提问者采纳
比赛时间的限制非常严格,感觉不一会比赛就结束了,在如此有限制时间内很难发挥,在就是多少有点紧张,生怕投不中或失误。所以就是多参加比赛,把比赛当作平时练习;平时也加强练习,把每一次练习当作一场比赛,渐渐地就会无视他,按照自己的正常水平来发挥了!
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把心态放好,就行了
看状态的。。
会有一点紧张
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