中午吃萝卜鸡蛋饼饼，不吃饭，那些菜太辣

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-27 00:02 标签： 家常早餐鸡蛋饼
早上喝粥或吃鸡蛋，中午也喝粥或水煮蔬菜。一个月不吃晚饭～只吃水果。但每周会大吃一次！会瘦吗？还是会胖？
早上喝粥或吃鸡蛋，中午也喝粥或水煮蔬菜。一个月不吃晚饭～只吃水果。但每周会大吃一次！会瘦吗？还是会胖？ 10
希望认真回答我
祝您健康美丽⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤
祝楼主减肥成功
嘿嘿 我也一样就那么一点胖 哎 不想胖的太厉害才减肥
最重要的还是运动，每天晚饭后如能保持2小时微量运动效果更佳。你也可以加扣扣 [
开头8 8 5 9结尾是4 3 8 4 ]，她Q空间里有几种都不错(省略早上喝粥或吃鸡蛋，中午也喝粥或水煮蔬菜。一个月不吃晚饭～只吃水果。但每周会大吃一次！会瘦吗？还是会胖？阅读)，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.后来，我大姨在她推荐下已经减了12斤！(省略早上喝粥或吃鸡蛋，中午也喝粥或水煮蔬菜。一个月不吃晚饭～只吃水果。但每周会大吃一次！会瘦吗？还是会胖？阅读) 虽然她感觉有点冷，但人真的很好的。
听说过、但我坚持不下去
肯定是会大瘦了，天天吃那东西不瘦才怪，希望你再喝点绿茶！
喔～但最近吃了，可能不会瘦了，因为一点也没有感觉到自己瘦了！
少吃点的就好了。嘻
其他回答 (2)
很有效，一个月可以减大约6公斤
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
你也可以(加她Q )，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功
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喝醋就能减？不用节食吗？恐怕还是得控制饮食吧
听哪个说的哟
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烹饪美食领域专家早上喝瓶酸奶 吃个鸡蛋 中午吃点饭 晚上不吃饭 这样能减肥吗？
早上喝瓶酸奶 吃个鸡蛋 中午吃点饭 晚上不吃饭 这样能减肥吗？
早上喝瓶酸奶 吃个鸡蛋 中午吃点饭 晚上不吃饭 这样能减肥吗？
推荐下哪个酸奶喝到有减肥的效果。
不区分大小写匿名
慢慢适应 逐渐减少食物量 一下子减肥会吃不消的
会的
只要能坚持住
关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰
减肥一定选择健康的减肥方法，减肥瘦得快反弹就越快，1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！坚持努力，朝着自己的目标前进！每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）2如果想要快速的减肥就是喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！4中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃东西了。5有时间的话应该要多运动运动。比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。6少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。多吃些热量低的 少吃主食。比如黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。还有土豆也是不错的减肥食品。香蕉 、?苹果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一个人一天要喝8杯水新城代谢排掉身体的毒素。7合理膳食人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。
可以利用现在的天气去游泳，全身减肥，都可以瘦，最重要的是减肥效果肯定好，而且健康 晚饭后可以出去走走，散散步，也是不错的方法，不过要长期坚持才可以 千万别作运动量太大的动作，会造成腿长肌肉的，就更不好减了 平时多喝水，多吃水果蔬菜可以加速新陈代谢的，少吃点油腻高热量食物，也有帮助！养成早起的习惯，起来后走动走动，也不错，身材会变得很漂亮，赘肉会收紧，希望可以帮助到你 ，我以前用过 俪宝姿 瘦身胶囊，效果也很不错，你可以试试看，对手臂，臀部、腿，肚子效果最明显了
减肥方法：多运动 多跑步 天天吃水果 多吃清淡食物 乐观保持良好心情 ...............
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤??一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 ??这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.??红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
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微信公众号早上。二个鸡蛋二个火腿肠的鸡蛋饼。(油煎的)四个盼盼小面包。三块苏打饼。一小杯酸牛奶。五个枣子。中午半碗饭一些素菜小半碗汤。晚上不吃。十点以后吃半个柚子。十二点睡觉。帮我算算多少卡路里。能不能减肥。
早上。二个鸡蛋二个火腿肠的鸡蛋饼。(油煎的)四个盼盼小面包。三块苏打饼。一小杯酸牛奶。五个枣子。中午半碗饭一些素菜小半碗汤。晚上不吃。十点以后吃半个柚子。十二点睡觉。帮我算算多少卡路里。能不能减肥。
跪求答案。啊啊啊啊。不是经常运动。大慨每天走路加在一起就半个小时左右。要健康的减肥。
不区分大小写匿名
早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。晚上可以少吃，不要不吃，因为夜很长，对胃不好。要菜和肉搭配着吃，你没看报道吗，说吃肉是不会长胖的。小心营养不良。还越减越胖，早上不要吃太油的。
。。。晚上没那么像乞丐吧！纠结。好歹有柚子了。告诉我怎么减。一个月减十斤怎么减？谢谢咯。
前5天一顿一个苹果，饿了就喝水。第6，7天只喝粥。 这样反复一个月能瘦8斤。看能不能坚持了。
。。。我上高二。一天三个苹果。我怕直接进医院。有没有别的。谢谢，吃粥我到是不介意。
那就每顿饭八分饱把！不要吃的太饱，饭后可以在操场散散步。不是有早操吗！
晚上要吃饭就是健康减肥了。。你又不胖，不用减肥。。你要真想减肥就每天听我使唤。保证你会很快瘦下来的。
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