平均10个成人有1个患肾病 年过40最好半年尿检1次
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平均10个成人有1个患肾病 年过40最好半年尿检1次
www.　　 日 09:11:13 星期五　　来源： 当代生活报
3月13日是第九个世界肾脏日，今年世界肾脏日的主题是“防治老年慢性肾病”。当天，广西医科大学第一附属医院、自治区人民医院、广西中医药大学附属第一医院等医院，分别举行了义诊或健康讲座活动。
在义诊活动上，广西医科大学第一附属医院肾内科主任廖蕴华介绍说，我国成人肾脏病发病率占比达10.8%，现有成年慢性肾脏病患者1.2亿人，也就是说，几乎每10个人中，就有1人患有慢性肾病。
广西中医药大学第一附属医院肾病科主任医师黄雪霞告诉记者，近年来，糖尿病、高血压、高脂血症、肥胖症等导致肾功能下降的疾病患者逐年上升，这些疾病都可能恶化成慢性肾脏病。而且，高血压和糖尿病也都是肾病的重要诱因。除此之外，滥用药物也是导致肾功能衰竭的最主要原因之一。“现在，很多人一旦身体不舒服，就自己跑到药店买药吃，根本不注意所服药物是否对肾功能有副作用。”
黄雪霞的说法，也得到了廖蕴华的认同。她说，很多药物都会导致肾衰竭，例如含有马兜铃酸，用于排石或减肥的中草药，“小剂量按规定服用不会有问题，一旦长期服用，就会产生肾毒性。”
廖蕴华说，在西药中，一些感冒发烧常用的抗菌药及止痛剂等，对肾脏也有损伤。
自治区人民医院肾内科主任医师唐盛说，慢性肾病虽然隐蔽，但可以通过尿常规进行检测。很多市民在体检时不注重对尿常规的检测，或是对尿常规中的血尿和蛋白尿等指标不重视。其实，通过对尿常规的检测，可以检查出是否患有肾病。正确的做法是，40岁以上的人，建议每半年做一次尿常规和血压检测。（梁乾胜 农宇）
责任编辑：陈婕十人中就有一个肾脏病，小心慢性肾脏病来袭_新闻中心_新浪网
十人中就有一个肾脏病，小心慢性肾脏病来袭
.cn 日08:22 南京报业网-金陵晚报
　　【金陵晚报报道】 ■编者按：长久以来，医学界一直以为肾脏病的发病率不到1％，但就在最近，美国大规模的调查发现，竟然有8％－10％的人存在肾脏病问题。平均每10个人中，就有一个肾脏病人！
　　医学界震惊了！全球紧急关注肾脏病话题，今年也正式有了第一个世界肾脏日，主题是：早期发现和预防慢性肾脏病。
　　■采访专家：
　　邢昌赢：省人民医院肾科主任、主任医师，中华医学会肾脏病分会全国委员，省肾脏病分会副主任委员，省肾脏病医疗质量控制中心主任。
　　［数据］
　　体检者中8.5%有肾病
　　在省人民医院的体检中心，近几年发现，临床有8．5％的人存在肾脏病问题。而且关键是，这8．5％的人大多是本来自觉状况不错，完全不知道自己肾脏有病的“健康者”。这一数据比以前公认的发病率，翻了8－9倍。
　　同时，根据国际肾脏病学会发布的统计资料显示，全球大约有5亿人（约占人口的10％）存在不同程度的慢性肾脏病变，而知晓率不到1％。
　　过高的发病率，过低的知晓率，导致不少患者的肾功能被病魔静静吞噬，当他们出现异常，并且通过肾功能检查发现指标升高时，50％的肾功能已被破坏。甚至有部分患者，被发现的时候，就已经面对尿毒症的威胁。
　　“以前临床那种之前无病史的肾脏病，多数是急性肾病，但如今很多患者一查就是慢性肾病，而且隐匿性肾病非常多。”邢昌赢介绍，“这是非常可怕的，因为患者基本没有自觉症状，而肾脏就在不知不觉中被疾病破坏。”
　　［病例］
　　蛋白粉吃出肾脏病
　　在新街口某写字楼工作的张小姐会得肾病，原因出自她长年服用的蛋白粉。
　　张小姐也算白领一族，所以相当会保养自己。“我不吃补品，乱补没用，只要营养素足够就好”。这是她的理论，所以她平时只吃复合维生素和蛋白质粉。但是就在年前的一次体检中，她被查出有蛋白尿，进一步检查显示为慢性肾病。为什么会如此？她相当困惑。
　　“蛋白质摄入过量很可能是原因之一”。邢昌赢分析。蛋白质是人体必需的营养素，存在营养不良的人适当服用营养品是有益的。
　　但现在许多人盲目地服用营养品，不少营养并不缺乏的人，比如青年人，甚至一些儿童，平日已经是大鱼大肉，还吃蛋白质粉，过多的蛋白质摄入在代谢的过程中，无形增大了肾脏的负担。“肾脏长期高负荷运作下来，结局就是‘累’病了”。
　　除此以外，一些民间偏方也常常充当起“肾脏杀手”的角色。“比如不少人爱吃鱼胆，认为清火明目。但鱼胆对于肾脏的影响是很大的，有些人更是吞得又大又多。每年我们病房都会收到好几个因为鱼胆中毒导致急性肾功能衰竭的患者”。
　　另外，盲目服用一些成分不明的中药偏方也是引起肾脏问题的原因之一。
　　［分析］
　　糖尿病高血压尤需护肾
　　“慢性肾脏病对于肾脏的损害，最主要就是体现在肾功能损失，最终结局就是尿毒症。”邢昌赢告诉记者。
　　在最容易引起尿毒症的肾脏病里，慢性肾炎、糖尿病性肾病、高血压肾脏病、慢性肾盂肾炎、狼疮性肾炎和多囊肾最需要警惕。“这其中，只有多囊肾和狼疮性肾炎与遗传有关，其他的问题基本上都可以预防。
　　特别是糖尿病和高血压引起的肾脏并发症，在肾脏病患者中占据很大部分。以糖尿病为例，大约1／3－1／2的糖尿病患者，最后会发展为糖尿病肾病，并可能或已经导致尿毒症”。对于这些高危人群来说，爱护肾脏是必须的。事实上，如果你有下面几项问题，就该对你的肾脏健康提高警惕。
　　1、如果你最近出现反复浮肿、泡沫尿、尿色改变的情况，请立刻前往医院。
　　2、如果你在40岁之前就有高血压情况，那么有相当大的可能问题出自你的肾脏。
　　3、反复感冒、感染者，很容易因此影响到肾脏功能。
　　4、太劳累者容易引起免疫功能异常，并因此影响肾脏。
　　5、长期高蛋白饮食，肾脏负担比别人重30％－50％，更容易引起肾脏问题。
　　［预防］
　　正确喝水就是爱护肾
　　如何预防肾脏病？如何才是爱护肾？许多人大概又想到类似的药物补品保健品。但是邢昌赢提出的建议很简单：正确喝水、定期检查。
　　每天保证喝八杯水。喝水是一个最简单的保护肾脏的方法，一般习惯说一天喝8杯水。但看你的水喝得是否适量，其实是要看你的排尿量。如果你能保证一天排尿大约在2000毫升（一般人常用的杯子有200－300毫升不等，可大概换算为6－7杯左右），但不要多于2500毫升，否则也会增加肾脏的负担。
　　不要吃太多蛋白质。蛋白质摄入是必要的，但不适宜太多，尤其是海鲜、豆制品，因为脂肪含量少、蛋白质含量丰富而为人们所爱，但这些食物在蛋白质含量高的同时，嘌呤含量也很高，对肾脏负担尤其大。增强抵抗力。许多人的肾病其实是从一场小感冒开始的，所以适度锻炼，提高抵抗力，预防感冒的同时也可以保护肾脏。
　　治疗原发病。糖尿病、高血压和肾脏病的关系已经非常明确，所以如果你有上述富贵病，那么一定要把原发病给控制好，血压、血糖正常，肾脏才不会受害。
　　同理的还有一些免疫系统疾病，比如狼疮、干燥综合征等。
　　避免劳累，戒烟。不随便滥用药。抗生素类、镇痛解热药常常需要肾脏代谢，特别是个人对药物的敏感性不同，如果随便滥用，可能造成肾脏损害。
　　含有马兜铃酸的中药常常对肾脏有害，而中药更多的是通过肾脏代谢，所以服用中药一定要慎重。
　　［附件］
　　慢性肾脏病的早期信号
　　【金陵晚报报道】 1、乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛；
　　2、注意看尿中是否出现泡沫，如果有、增多且不易消退，说明可能是蛋白尿；
　　3、血尿，要注意的是，一部分血尿肉眼可见，但还有一部分肉眼不可见，只能通过显微镜发现；
　　4、夜尿增多；5、反复眼睑或下肢浮肿；6、40岁之前就有血压增高问题；
　　7、不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血等；
　　8、不明原因的食欲减退、恶心、呕吐等；
　　9、尿量明显减少。
　　朱菁菁(编辑暴雪)
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十个成人一个肾病 肾脏健康需要关注浙​医​一​院​肾​脏​病​中​心​病​房​收​治​了​这​样​一​位​年​轻​的​患​者​,​住​院​前​总​是​没​日​没​夜​地​工​作​,​没​完​没​了​地​应​酬​。​几​年​前​出​现​乏​力​,​颜​面​轻​度​浮​肿​,​一​直​未​重​视​,​单​位​体​检​时​发​现​尿​蛋​白​,​亦​未​就​医​用​药​。​结​果​事​业​蒸​蒸​日​上​,​身​体​却​不​知​不​觉​中​发​展​到​了​尿​毒​症​,
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