月经不调怎么调理月经吃什么好好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-23 16:18 标签： 中药调理月经不调
月经不调怎么办怎么调理好_天津乐园妇科医院
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月经不调怎么办怎么调理好
天津乐园医院妇科编辑
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　　月经不调怎么办怎么调理好?我们知道月经不调是一种常见的妇科病，所以必须是要得到有效治疗的，月经不调除了有效治疗以外，调理也是很重要的，那么怎样进行月经不调的日常调理和治疗呢?下面就请天津乐园妇科医院专家为大家详细的介绍下。
　　月经不调的日常调理有以下几点：
　　一、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
　　二、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
　　三、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
　　四、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
　　天津乐园医院妇科诊疗中心的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩&症&与西医的辩&病&相互融合、相互取长补短。对于月经周期延后、经血量少，中医均认为是与产后营血虚少、耗伤精血先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充有关。西
　　天津乐园医院妇科诊疗中心资深专家，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，以往的研究大都倾向于骨质流失是妇女闭经以后才会发生的事。其实，年轻妇女也会出现骨质流失，这是因为这部分妇女的孕激素水平异常，其结果会导致后半生的骨质疏松症。其实，年轻妇女也会出现骨质流失，这是因为这部分妇女的孕激素水平异常，其结果会导致后半生的骨质疏松症。天津乐园医院全面把握女性月经不调的各种症状，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。
　　天津乐园妇科医院温馨提醒：如果经过一段时间的调理，月经不调的症状还是没有缓解，就应该到医院进行相关检查治疗，因为月经不调如果长期的不到治疗会导致头痛、引起失血性贫血、内分泌紊乱症状以及造成不孕。
天津乐园医院妇科诊疗中心是天津市重点打造的医疗机构，天津的口碑性医院，医院集医疗、保健、预防、科研为一体，医疗技术雄厚，科室设置齐全，专科特色突出。经过在中西医结合医学...
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产后月经不调怎么调理好呢_月经不调
状态：就诊前
咨询标题：产后月经不调怎么调理好呢
病情描述（主要症状、发病时间）：
您好，我是日顺产了女儿，在10月份第一次来月经，持续4-5天，量什么的都正常，从11月份开始来的就不太正常了，一直到现在：来时没有任何感觉，量也少，鲜血见的少，基本都是用护垫就可以的那种，持续7-8天的；我是母乳喂养的，现在白天已经戒掉一个多月了，也不涨奶了，夜里还是没有断，她很恋我的奶。准备等天气好些，她身体很好的时候给断奶
曾经治疗情况和效果：
12月份吃过几贴中药，也附带催乳的，没有觉得有什么效果；查过阴超，都是正常的
想得到怎样的帮助：
请蒋主任指示，我这样的情形是不是哺乳期的原因呢？断奶后就好还是再去医院做什么检查呢？
化验、检查结果（请使用右侧的工具上传）：
月经是否规律：不是特别规律的，有点推迟的
初次月经年龄：14
每次经期天数：4-5
平均月经周期天数：
月经量、颜色、腹痛情况：相对少些，颜色由褐色转鲜红，腹痛少
最近一次月经日期和状况：2月28日，量少
结婚年龄：27
怀孕次数：1
流产次数：0
生育次数：1
j***发表于
可能和哺乳有关。断奶后休息好生活正常，可能会恢复正常。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
蒋佩茹大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
蒋佩茹大夫的信息
高危妊娠、产科肝病，孕妇发热性疾病。妇科常见病的诊治如阴道炎，外因瘙痒，子宫肌瘤，子宫脱垂，陈旧性会...
蒋佩茹，原上海市公共卫生临床中心妇产科主任、主任医师、教授，硕士生导师、复旦大学优秀授课教师；国家教...
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哈医大二院海盐月经不调怎么调理好?【★★★嘉兴曙光医院★妇科★★★】在当前的时代背景下，女性所承担的生活压力越发增大，相应的妇科炎症也逐年呈上升趋势发展，月经不调也随之而来。长期出现的月经周期不正常、月经量过大、月经量过少等问题，也被许多女性忽略掉了。殊不知，这里面蕴藏着极大的健康隐患。专家提醒，女性身体上的任何异常都应该引起重视，尤其是月经不调。
1、异常的月经周期危害：
月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是排卵异常。排卵发生在前一次月经来后的第十四天左右，排出来的卵子若没有受孕，在排卵后十四天左右，卵巢内排出卵子的剩余组织会萎缩，使得内膜剥落形成月经。
而没有排卵，导致内膜太厚，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。
　　2、月经量过多危害大：
如果月经量过多，尤其瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。而长期的月经量太多，而且随着年纪大情况愈来愈严重，要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。
3、月经量太少也有危害：
不排卵是导致月经量少的一个原因，而长期的排卵情况不佳，月经两、三个月才来一次时，可能罹患多囊性卵巢症候群。此种疾病卵泡不够成熟，无法排出，未排出卵子的卵巢组织会释放男性荷尔蒙，造成多毛、长青春痘、肥胖及不孕。
月经量太少的另一原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，内膜无法形成，月经量当然很少。造成子宫内膜沾黏最常见是因流产手术所引起，多次子宫内膜刮除，加上个人特异性的体质或因感染，使得内膜受损严重，结疤，形成沾黏。
海盐月经不调怎么调理好?嘉兴曙光医院妇科告诉你缓解月经不调的小方法：
1、饮食保持均衡多补充矿物质：少吃过甜或咸以及刺激性的食物，含咖啡因的食物也应尽量少吃，一定要禁酒，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少食多餐，必要时也可服用维生素。补充钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经。
　　2、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，尽量不要吹空调。
3、做运动：尤其在月经来潮前几天，多走路或从事其他适当的运动，将使你在月经期间较舒服，练练瑜伽也有缓解的作用。
4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
海盐月经不调怎么调理好?除了要知道生活中的一些小方法，最好还是要去正规的医院检查一下，以免患了上一些妇科病而不自己，最终引起更大的问题。如有其他疑问，可以咨询嘉兴曙光妇科在线医生，网上预约挂号更方便，还可享受更多优惠活动。嘉兴曙光医院祝您健康。
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