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误区一：头发应该天天洗 之前听说韩国女孩每天出门前都会洗澡洗头所以她们每天都能很...
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关注我们：怎样去除头屑？
健康咨询描述：
头屑过多大概一年时间了
曾经的治疗情况和效果：
一直再换洗发水
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您好!您着种情况考虑是脂溢性皮炎
脂溢性皮炎,好发于皮脂腺分布较多的地方,如头皮,面部,胸部及皱褶部.发生于头皮部位,开始为轻度潮红斑片,上覆灰白色糠状鳞屑,伴轻度瘙痒,皮疹扩展　脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌,减轻皮损处的炎症反应,彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放,起止痒作用.护理注意事项：
1,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.　2,您可以用硫磺香皂或硫磺乳膏洗头发.洗过之后在用康王,采了之类的洗发水洗一次
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病情分析：在正常情况下,头皮处的表皮细胞,由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟,变成没有生命的角质层而脱落.当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,也就看不到头皮屑.但当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是大片大片地剥落,这就是头皮屑.指导意见：　　单纯的头皮屑的发生,可能是由于下列几种原因：　　干性皮脂溢出症　　皮肤里有许多皮脂腺,会不停地分泌皮脂,来防止水分蒸发,保护皮肤.如果头皮处的皮脂过多,就会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑.皮脂分泌过多的主要原因是,情绪紧张,饮食习惯不佳,嗜酒,内分泌失调等.此外,与缺乏维生素,新陈代谢失常,或者头皮局部受化妆品,染发剂,药物或搔抓,拉扯等刺激都有一定的关系.　　症状：这种头皮屑一般很多,很细小,像白色的小点一样,密密麻麻的,头皮发痒,头发干燥.　　真菌感染　　在头皮处,感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌,它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮,鼻子,眼睑及胸部等.　　症状：这种头皮屑是大块大块的,在头皮上形成一块一块发白,发灰的斑块,上面有层层相叠的片状鳞屑,甚至会把头发根处粘成一簇一簇的.　　银屑病　　有些银屑病的患者,在头皮处出现病变,而其他地方的皮肤却没有,这时很容易误以为是单纯的头屑过多.　　症状：头皮上可看到白灰色的斑块,用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出.用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来,有人说就像刮滴在桌上的蜡滴一样,将皮屑刮掉后,会见到皮肤上有小血点.　　如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多,在平时的生活中就应该注意以下几个问题：　　良好生活习惯　　保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的.　　调整饮食　　平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃.　　合理洗发　　有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子.　　选用药物　　洗发露很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑.最早使用的是对苯二酚,主要是抑制葡萄球菌感染.含有硫磺的肥皂,洗发精也是常用的方法.另外,含煤焦油的洗发精,也可以达到很好的效果,尤其是并发其他皮肤疾病,如干癣及湿疹时效果更好.现在常用的药物有以下几种：　　硫化硒大约70％至95％的头皮屑患者,在使用硫化硒以后可以得到完全控制.它的主要作用是杀灭真菌,抑制皮脂溢出.　　硫化硒的毒性很强,只能外用,不能口服.在治疗中,有时因反复使用而引起头发干燥,还有少数使用者,会有脱发增加,及头发变成黑褐色的现象.　　硫代嘧啶氧锌这种药物比较新,正式开始使用只有15年左右,到目前为止还没有发现有明显的副作用.而用来去头皮屑的作用要比相同作用的抗菌药物更好一些,而且这种药物还可以用于染发者,使用浓度一般为0.5～2％,根据不同配方来定.　　吡啶硫酸酮锌（ZP）这是一种有效而又安全的去头皮屑成分,它不但可以消除糠秕孢子菌,还可以减少油脂酸的形成,最终抑制或预防头皮屑的
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病情分析：你好,朋友,头屑多是一种皮癣,光靠洗发水是没有用的.指导意见：头屑是由真菌引起的,可以试试西安杨森的采乐,或者滇红药业的康王.另外也可用醋洗头.
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病情分析：您好,首先要勤洗头,中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂.经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性.指导意见：清除头屑的一些方法： ·食盐：用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果. ·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀.每天若能坚持洗头1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉,防治头发变白也具有一定效果. 头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了 生活护理：食补,治疗头皮屑也一样,在日常饮食中,多摄取含维生素B的食物以及碱性食物,通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分,也可以减少头皮屑.同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物.维生素B是食物释放能量的关键,也是构成人体组织必不可少的物质.瘦肉,面包,谷类食品（如糙米,粗粮）,牛奶中都含有大量的维生素B1,它能促进胃肠功能,增进食欲；多吃牛肉,酸奶酪,麦片以及绿花椰菜,芦笋和菠菜,能帮助身体适应各种压力,因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；而鱼类,鸡蛋中富含的维生素B12,能使血液循环畅通. 希望我的回答对您有所帮助!
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头屑多怎么办？吃什么去头屑？
　　头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。拥有一头飘逸的秀发是每位爱美人士所向往的，然而，可恶的脱发带走了往日的青春光华，也给人带来无穷的烦恼。人的头皮屑使青春的美丽潇洒大打折扣。头皮屑和脱发带给人们的困扰不仅在外表，更在于内心和精神的折磨。不经意间回眸一顾。却发现满头﹑满肩头皮屑，或年纪轻轻就秃顶实在是对容貌的极大损害，更是对自信心的极大打击，还影响到职业的选择﹑婚姻甚至前程。当今社会竞争激烈，远离头皮屑，远离脱发是在竞争中取胜的一个因素。
　　菠菜粥适用“血虚风燥型”
　　材料：菠菜0克、大米0克。
　　做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
　　绿豆薏米汤适合“湿热内蕴型”
　　材料：薏米00克、绿豆0克。
　　做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
　　、建议您在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐(或食盐)后洗净，每星期至少～次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
　　、风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种一种是大而粘，属油脂性的头屑另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
　　、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净。
　　、用啤酒将头发弄湿，分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，—天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
　　同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 --博才网
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健康咨询描述：
头皮屑很多,刚洗的头就有,而且很大一块,而且很痒,头发很容易油,隔一天洗一次头.经常忍不住用手去抓头皮,导致头皮出血.年年都是,只是秋冬相对比较严重
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病情分析：产生头皮屑的原因：在正常情况下,头皮处的表皮细胞,由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟,变成没有生命的角质层而脱落.当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,也就看不到头皮屑.但当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是大片大片地剥落,这就是头皮屑指导意见：调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃. 合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子.
谢谢!但是我平常比较注意饮食,你说的我都做了,就是没有改变!我买过康王去头屑,刚洗了,还好,过了两天就和以前一样了!洗发水几乎都用过了,头皮屑现在是越来越多!
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病情分析：头皮屑较多引起头皮发痒如果治疗.指导意见：您好,头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物.青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑.头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治： 1.注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头. 2.经常梳头.每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化. 3.戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗.可食用一些含锌量较多的食物.如：糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋.4.七日换一只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用. 5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克,每日3次.经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载.从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一.
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病情分析：您好：头皮屑属于真菌感染 指导意见：平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!生活护理：
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1.啤酒洗头 用啤酒涂搓头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长.因为啤酒里含有大量的营养物质,所以对我们的头发和头部甚至是我们的面部都会有在营养方面的补充. 在使用时,先将头发洗净,擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部.15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发.啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮. 长时间的坚持用啤酒洗头的话,能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然.(http：//.cn/b/3205258.html) 对啤酒洗头的采访： 这种天气只怕天天要洗头,临时发现洗发水用完了怎么办?家里有啤酒没有? （实况：啤酒洗头一般都去屑,止痒,杀菌） 啤酒难道比洗发水还好? （实况：那肯定区别大了,其它的洗发膏没这么多植物,药物成分,其它的没有掺酒,因为酒是有杀菌,止痒,去屑,营养头发的作用,啤酒里面含了凉性植物,麦芽成分） 一瓶啤酒就要几块钱,用它洗头太贵了吧! （实况：暂时我在搞推广,还没有加收钱,具体收费还要看以后） （实况：昨天我们都忙不过来） 啤酒中的蛋白质能让头发变得更有弹性,长期使用会让头发变黑,变亮. （实况：啤酒里面含有麦芽良性作用,含有酒精,酒精有杀菌的作用,有营养头发的作用,它有谷粒的精华,啤酒本来就有美容的作用） （实况：这个是植物精华,这个纯生啤酒,纯生啤酒里面也含有配方,大多含有营养配方都在这里面） 这两大桶就是洗头用的啤酒,能不能喝啊. （实况：是可以喝的,是纯生啤酒,那就是外面买来的啤酒?对 我们这就是白沙啤酒,但我们都有加药物配方下去） （实况：快镜头 边喝酒边洗头+音乐） （实况：尽兴就喝,有时顾客也喝着玩,是一种创意吧） （实况：这淋在头上感觉很清凉） 洗头用的啤酒最好先敞开放一段时间,等酒精挥发后再用,这样会减少对头发的刺激.
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病情分析：头屑为头皮新陈代谢产物,大致分为两种：一种是大而粘,属油脂性的头屑；另一种是细而干,属干性的头屑.指导意见：用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头.每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用.洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后,由后至前,由左往右,由右往左细心梳理头发.梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑.
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